
Sándwich de queso Filadelfia (para 4 personas)
Ingredientes
Instrucciones 
1. Coloca la carne de vaca en el congelador durante minutos, para que sea fácil de cortar.
Cortar la carne en rodajas finas.
Espolvorea con sal y pimienta.
Con una cuchara, quita las agallas marrones de la parte inferior de los champiñones. Corta los champiñones en rodajas finas y luego corta cada rodaja por la mitad en sentido transversal.
2. Calienta una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto. Añade una cucharadita de aceite de oliva a la sartén y remueve para cubrir todo el sartén. Añade la carne a la sartén y saltea hasta que pierda su color rosado, removiendo constantemente. Retira la carne de la sartén.
3. Añade la cucharadita de aceite de oliva restante a la sartén. Añade la cebolla y saltea durante 3 minutos. A continuación, añade los champiñones, el ajo y los pimientos y saltea durante 6 minutos.
4. Vuelve a poner la carne en la sartén y saltea durante 1 minuto más, o hasta que esté bien caliente y las verduras estén tiernas. Retira del fuego y añade la salsa de soja.
5. Pon la harina en una cacerola pequeña; añade gradualmente la leche, removiendo con un batidor hasta que se mezcle. Lleva a fuego medio y cocina durante 1 minuto o hasta que espese ligeramente. Retira del fuego y añade los quesos y la mostaza, removiendo hasta que quede suave. Mantén caliente (la mezcla se espesará al enfriarse).
6. Ahueca las mitades superior e inferior del pan, dejando una cáscara de 1/2 pulgada de grosor. Divide la mezcla de carne en las mitades inferiores de los panes y rocía la salsa uniformemente sobre la mezcla de carne y vuelve a colocar las mitades superiores.  
 
Fuente: myrecipes
            
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Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!
            
            
             
        
        Alimentos que siguen buenos tras su fecha
La etiqueta de fecha de vencimiento está ahí por una razón, pero esa razón puede no ser siempre lo que piensas. Estos 14 alimentos no se deben tirar cuando alcanzan su fecha de vencimiento, y estás a punto de descubrir por qué.
            
            
             
        
        Bebida Natural para Aliviar la Migraña
Una migraña puede ser bastante insoportable. Asegúrate de revisar esta guía con consejos y remedios naturales, y ahórrate más de un dolor de cabeza...
            
            
             
        
        Alcanfor: Guía, Usos y Consejos Beneficiosos
El alcanfor es uno de los ingredientes principales que le da a Vicks VapoRub su fuerte olor y capacidad descongestionante. ¡Tiene muchos otros beneficios y te presentamos 10 de ellos!
            
            
             
        
        11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral
El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.
            
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        ¡Un Delicioso Arroz Con Leche Para Deleitar El Paladar!
Una receta simple y económica para deleitar el paladar.
            
            
             
        
        ¿Qué Ocurre Cuando Bebes Agua En Ayunas Durante Un Mes?
Siempre me pregunté que hacían las mujeres japonesas para estar siempre tan bellas. Lo descubrí y lo puse en práctica. Esto es lo que sucedió después de beber agua en ayunas durante un mes.
            
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        ¿Qué Sucede Si Comes Avena Todos Los Días?
La avena ¿es tan buena como nos han dicho?, ¿cada cuánto tiempo es recomendable consumirla y en ¿qué horario? Si quieres descubrir al respecto te lo mostramos en este video.
            
            
             
        
        Conoce los Riesgos del Cáncer Prostático
Aquí hay 4 cosas que debes saber sobre el cáncer de próstata.
            
            
             
        
        Los Beneficios Del Whisky Para Tu Salud
El Whisky mejora la digestión y combate el estrés, pero además tiene otros beneficios que no conocías. Este video te mostrará los innumerables beneficios de esta bebida.
            
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        Mejora o Evita Los Dolores En el Nervio Ciático
La ciática, cuando no es causada por una hernia discal puede deberse a la presión que ejerce uno de los músculos del glúteo (el piriforme) sobre el nervio ciático. Aquí tienes 3 maneras muy eficaces de evitar esa dolencia o acabar con el dolor.
            
            
             
        
        ADVERTENCIA: 8 Químicos Que Todo Hombre Debería Evitar
Actualmente los hombres tienen un 40 % menos conteo de esperma y un 25% menos de testosterona. ¿Por qué? Debido a los químicos presentes en cosas a las que nos exponemos diariamente. Mantente alejado de estos 8 peligros para la salud.
            
            
             
        
        Alivia tus ojos después de horas en la PC
Pasar todo el día frente a una computadora tiene consecuencias negativas para nuestros ojos causando fatiga ocular. Esta práctica guía te ayudará a reducir la tensión ocular frente a la computadora.
                
                