Además, según investigadores de la Universidad de Duke y la Universidad de Arizona, los adultos estadounidenses declararon tener aproximadamente un amigo menos en 2004 que el mismo grupo demográfico apenas dos décadas antes. Y, lo que es peor, los resultados de una encuesta de Gallup revelaron que el 16% de los adultos estadounidenses sólo tienen uno o dos amigos. Mientras que un escandaloso 2% admite no tener ninguno. Pero, si notas que tu círculo social se reduce en la actualidad, no significa que la falta de amigos esté en tu futuro.
1. Únete a un equipo de juegos de mesas
Si buscas una forma fácil de hacer nuevos amigos, prueba a unirte a un equipo de juegos de mesas . Es una gran idea porque los grupos están formados por gente que se ríe y se divierte. Además, los equipos de juegos de mesas suelen programarse con antelación y en un día concreto de la semana. Esto te ayudará a planificar mejor cuando las reuniones sociales se celebren en un día fijo. Eso sí, asegúrate de que puedes comprometerte. Cuando te unes a un equipo de cualquier tipo, dependen de ti, así que asegúrate de aceptarlo sólo si puedes comprometerte de verdad.
2. Contacta con amigos con los que has perdido el contacto
3. Únete a grupos locales en las redes sociales
El 65% de los adultos estadounidenses utilizan las redes sociales, y los adultos mayores casi han triplicado su número en las redes sociales en la última década. Por lo tanto, con tanta gente recurriendo a las redes sociales, es más fácil hacer amigos con sólo pulsar un botón. Una de las formas más fáciles de hacerlo es unirse a los grupos locales de Facebook. Esto te dará la oportunidad no sólo de conocer a la gente de tu área inmediata, sino que te dará una buena idea de qué tipo de cosas divertidas están sucediendo cerca.
4. Entabla una conversación en una clase de fitness
Si tu preferencia es el ciclismo, el cardio, pilates o el yoga, una clase de fitness es un lugar estupendo para conocer gente nueva. Lo único que tienes que hacer es entablar una conversación con un compañero. Y además... Ya sabes que compartes al menos un interés con ellos.
5. Hazte amigo de la gente que ves en contextos no sociales
Al contrario de lo que pueda pensar, puede hacerse amigo de su barbero o salir con los profesores de su hijo. De hecho, no hay ninguna razón de peso por la que no puedas pedir a las personas que conoces de sus lugares de trabajo que queden también socialmente. Piensa en lo mucho que probablemente tu manicurista o tu entrenador personal ya saben de ti, tienes un gran punto de partida.
6. Acércate a los amigos de los amigos
Los amigos que tienes actualmente son un gran recurso a la hora de hacer otros nuevos. Si buscas gente nueva con la que salir, no seas tímido. Pide a tus amigos que te organicen citas con personas que hayas conocido a través de ellos.
7. Acude a eventos locales
Tu comunidad local es un gran recurso para hacer nuevos amigos. Lo único que hace falta es que te presentes en bastantes ferias regionales, conciertos y otras reuniones locales. Con ello, seguro que ves algunas de las mismas caras, lo que facilita la conexión.
8. Ir a un bar o un café en solitario
Ir a un bar no tiene por qué ser una misión conjunta. Si quieres conocer gente nueva, prueba a ir a tu bar o un café local en solitario. Puede que tengas que aguantar algunas frases o ofertas incómodas para ligar, pero es probable que conozcas a otras personas que vuelan solas. En el peor de los casos, conseguirás una o dos bebidas gratis
9. Asiste a las reuniones del ayuntamiento de tu localidad
Ser políticamente activo a nivel local es una forma fácil de conocer a gente que comparte los mismos valores que tú. Asistir a las reuniones del ayuntamiento local te ayudará a entrar en contacto con una comunidad de personas que se preocupan por los mismos temas.
10. Apúntate a un grupo de manualidades
Cómo Cultivar En Casa La Especia Más Cara Del Mundo
El azafrán no tiene por qué ser tan caro. Es un recurso natural que debería estar al alcance de todos: ¡utiliza esta guía para cultivar el tuyo!
Esta Guía Te Ayudará a Encontrar a El Perro Perfecto
Si quieres tener un perro, aquí tienes cómo encontrar el perfecto para ti.
¿Te Gusta Una Hamburguesa Jugosa? Tres Consejos Básicos
Echa un vistazo a estos consejos esenciales para asegurarte una hamburguesa jugosa.
Cómo Puedes Mantenerte Concentrado Mientras Lees
Este artículo está diseñado para guiarte a través de métodos efectivos para mantener una concentración sólida mientras lees.
¿Qué Alimentos NO Es Recomendado Lavar?
En contra de la creencia popular, algunos alimentos no necesitan ser lavados en absoluto. Esta guía le mostrará 10 tipos diferentes de alimentos que no necesitan ser lavados.
7 Consejos Para Mantener Una Amistad De Por Vida
Consejos de amigos de toda la vida sobre cómo mantener una amistad sólida.
Nunca Le Prestes Estos 9 Artículos a Nadie
Especialmente ahora tenemos que ser más cuidadosos que nunca con nuestros artículos de uso personal y mantenerlos lo más higiénicos posibles. Y estos 9 objetos jamás deberías prestarle a otras personas, aunque sean miembros de tu familia
Encuentra Inspiración Para Cocinar Con Estos Consejos
¿De repente cocinar te parece una pesadilla? Aquí tienes 10 consejos para que te enamores de la cocina de nuevo.
Estas Restauraciones De Cocinas Te Encantarán
¡Admira estas 10 increíbles transformaciones de cocina y ve lo que pueden enseñarte sobre cómo renovar tu propia casa!
¿Estás Desperdiciando Tu Dinero En Estos 14 Artículos?
Estos artículos de uso cotidiano están vaciando tu billetera.
¿Qué Hace Atractiva a Una Persona? La Ciencia Lo Responde
¿Qué, según la ciencia, hace atractiva a una persona? La ciencia nos dice que hay más en una persona atractiva de lo que inicialmente parece. A continuación, reunimos diez características que hacen atractiva a una persona.
La Increíble y Saludable Mujer De 99 Años Que Enseña Yoga
Esta increíble mujer llamada Nanammal tiene 99 años y es maestra de yoga, ha enseñado yoga durante años y gran parte de su familia ha seguido sus pasos.
¿Qué Es La Positividad Tóxica y Cuáles Son Sus Riesgos?
¿Qué es la positividad tóxica y por qué es una forma incorrecta de tratar a las personas deprimidas? Te lo explicaremos en este artículo.
Consejos Para Conversaciones Difíciles Positivas
Todo el mundo teme las conversaciones difíciles, pero son una bendición para cualquier relación sana. Aquí tienes 8 consejos que te ayudarán a abordar una conversación delicada.
23 Consejos De Costura Para Arreglar Tu Ropa
Toma nota de estos trucos y manualidades de costura geniales y fáciles que pueden resultar muy útiles para todos nosotros.
La Piña Es La Nueva Reina De Las Frutas
La Madre Naturaleza nos ha bendecido con muchas frutas. La piña es una de las mejores por estos 10 motivos.
El "Olor a Persona Mayor" Es Real... Pero Tiene Solución
Muchos lo describen como "mohoso" o "medicinal", pero en última instancia, es algo que la mayoría de la gente considera realmente desagradable.
Los 10 Mejores Consejos Que Todo El Mundo Debería Saber
¿Cómo saber cuándo necesitas cambiar las ruedas de tu auto? ¿Cómo fabricar cerillas resistentes al agua? Te contamos estos prácticos trucos que te ayudarán en tu vida cotidiana.
¡No Tires Tu Cortina De Baño! Puedes Reutilizarla En Esto
Las cortinas de baño, pueden desgastarse o enmohecerse fácilmente, incluso si el baño está bien ventilado. Puedes reutilizarla fácilmente al menos una vez más. Aquí tienes 10 ideas.
¿Te Gustan Las Manualidades? Aquí Hay Algunas Ideas
¿Te encanta el bricolaje? Pon en práctica tus habilidades y prueba estos trucos de manualidades.
Estos Consejos De Cocina Te Ahorrarán Tiempo y Dinero
Te presentamos en este video 7 prácticos trucos de cocina para ahorrar tiempo y mejorar el sabor de los platos.
¿Qué Son Las Criptomonedas y Para Qué Se Usan?
En tiempos recientes se ha escuchado bastante el término de Criptomonedas, pero qué son y exactamente y para qué sirven. Si quieres conocer más a detalle sobre el tema continúa con el video
¿Eres Olvidadizo? Aquí Hay 7 Tips Para Mejorar Tu Memoria
Si quieres mejorar tu memoria a continuación te presentamos 7 consejos de Jim Kwik para lograrlo. Jim Kwik sufrió un daño cerebral que le impidió leer y aprender, así que decidió crear un método personal de aprendizaje.
9 Trucos Caseros Que Aprendimos De La Abuela
Cuando se trata de consejos y trucos domésticos, podemos aprender muchos de los métodos probados de nuestros abuelos.
9 Consejos Para Mantener Tu Casa Limpia Por Más Tiempo
¿Te pasas limpiando todo el día pero no se mantiene la limpieza? Deja de castigarte y aprende los trucos para conservar el orden diariamente.
¿Por Qué En Corea Se Comen El Tomate Con Azúcar?
El tomate es una excelente opción para cuidar de tu salud que además de tener vitaminas y minerales y una de las mejores formas para consumirlo según una investigación realizada es comerlo cocido.
No Tires Tus Prendas Viejas: Aquí Tienes 7 Buenas Ideas
¿Limpiar tu armario para la primavera? La ropa vieja siempre ha supuesto un desafío. Afortunadamente, hay muchas cosas que podrías hacer con tus prendas viejas en lugar de tirarlas.
14 Consejos Para Cocinar Como Un Profesional
Si pasaste la cuarentena mejorando tus habilidades culinarias, estos consejos y trucos de cocina te llevarán al siguiente nivel.
Vigila Tu Postura Mientras Trabajas Frente a La Computadora
Práctico video que nos muestra cómo debemos sentarnos frente al ordenador y así evitar dolores de espalda.
Si Solo Hubiera Descubierto Estos Tips De Limpieza Antes
Los pequeños trucos a continuación harán que tu ropa y otras pertenencias se mantengan frescas por más tiempo. Aquí hay 10 consejos no tan obvios sobre la limpieza.
Las MEJORES Bebidas Para Recuperarte Tras Hacer Deporte
Lo que consumes para reabastecer tu cuerpo después de un entrenamiento realmente importa. La buena noticia es que realmente no tienes que ceñirte al agua corriente ...
Las 12 Reglas De Oro Para La Vida De Benjamin Franklin
Consejos para una vida bien vivida según la autobiografía de Benjamin Franklin.
El Detergente De La Ropa Es Muy Versátil: 8 Usos
¿Realmente necesitas un producto de limpieza específico para cada área y superficie de tu hogar? Prueba a usar el detergente para la ropa en otras zonas de tu casa.
Expertos Sugieren Evitar Estas Palabras En Tu Vocabulario
Algunas de las palabras que es mejor evitar son en realidad las extremadamente comunes, palabras que decimos sin siquiera pensar. Reunimos algunas de las palabras que, según los expertos en lenguaje y psicología.
10 Usos De Los Aerosoles Que Desconocías
Los aerosoles de cocina o aceite en espray es una herramienta muy útil para tener siempre a mano en nuestra cocina. Te presentamos 10 usos alternativos que desconocías.
Tips Para Mantener El Baño Siempre Oliendo Rico
Hoy les mostramos como mi baño siempre huele rico y bonito las 24 horas del día. Trucos y hacks para el olor del baño este rico SIEMPRE.
Tips Para Perezosos: Limpiar Estos Objetos En 15 Minutos
Aunque limpiar partes del hogar puede ser una actividad muy aburrida hoy te proponemos 8 objetos que puedes limpiar en tan solo 15 minutos, apenas si que te des cuenta. ¿Te apuntas a este reto?
6 Consejos Para Tener Tu Casa Lista Para La Edad Adulta
Toma nota de estos útiles consejos que te ayudarán a hacer que tu hogar sea más accesible y seguro para tu vida futura.
¿Quieres Un Tanque De Inodoro Limpio? Sigue Estos Pasos
Limpia el tanque del inodoro como un profesional con estos pasos.
Conoce Las Plantas Más Fáciles De Cultivar En Contenedores
Cultivar plantas en contenedores o macetas es la manera perfecta de iniciarte en la jardinería. En las siguientes 7 secciones, describimos las verduras, frutas y plantas ornamentales que se sienten acogedoras y prosperan en contenedores.
Mejora tus plantas con un toque de sal
Si eres un aficionado a la jardinería no puedes perderte este artículo. Descubre todo lo que la sal de Epsom puede hacer por tus plantas.
10 Tips Para Mejorar Tu Situación Económica
¿Quieres mejorar tu nivel financiero? Conocer estos consejos, puede hacerte avanzar unos pasos hacia un buen futuro financiero que siempre has deseado.
12 Formas De Aprovechar La Fruta Demasiado Madura
Con estos consejos podrás disfrutar de refrigerios saludables y sabrosos, y evitar el desperdicio de frutas que parece que se van a volver incomestibles en poco tiempo.
Elimina Las Manchas De Las Axilas Con Este Remedio Eficaz
Las manchas amarillas son el resultado tanto del sudor como del aluminio, un ingrediente común que se encuentra en los antitranspirantes. Entonces, ¿qué puedes hacer para deshacerte de esas antiestéticas manchas amarillas?
Cómo Puedes Deshacerte Naturalmente De Las Cucarachas
¡Ahora puedes deshacerte de esas molestas cucarachas de tu hogar con estos remedios naturales!
¡Aprende a Hacer Cera Para Muebles De Forma Económica!
Los muebles de madera añaden gracia y calidez a cada hogar, y es importante encerarlos con frecuencia, aprende cómo hacerlo de manera económica y fácil con esta siguiente guía.
Haz Tu Propio Champú Sólido Con 4 Ingredientes
Muchas personas se han pasado al champú en formato sólido por sus grandes ventajas: reduces plástico, ahorras espacio en casa y ahorras dinero. Te mostramos cómo puedes hacerlo y cómo usarlo .
Las Tapas Que Encantan en España
Vienen en tallas pequeñas pero están llenas de sabor: nos referimos a las típicas tapas españolas. ¿Cuántas conoces?
El Aromatizante Casero Que Será La Envidia De Tus Vecinos
A continuación te diremos cuales son los procedimientos e ingredientes para que puedas hacer tus aromatizantes caseros de forma fácil y sencilla con métodos e ingredientes totalmente naturales.
Los Inesperados Beneficios De Tener Un Gato En Casa
Te presentamos cinco razones geniales e inesperadas por las que es ventajoso tener a un amigo felino cerca.
Amantes De La Cerveza: Esto Es Para Ustedes
La cerveza podría tener sorprendentes beneficios para la salud, siempre y cuando se beba con moderación. Hoy te contamos además de sus beneficios, sus usos alternativos y sabrosas recetas que puedes preparar con cerveza.
10 Usos Para El Aceite De Oliva Que Debes Saber
El aceite de oliva es un ingrediente de cocina que siempre tienes en casa. ¡Descubre todo el potencial de este maravilloso ingrediente casero con estos 10 excelentes consejos!
La Cuarentena Nos Ha Enseñado Estas 5 Cosas
La cuarentena no durará para siempre. Esto también pasará, y saldremos ligeramente modificados, tanto como sociedad como como individuos. Algunas lecciones que solo podremos comprender en retrospectiva.
El Secreto de Dormir con Limón en tu Habitación
Las instrucciones son muy simples: necesitas un limón, cortarlo en cuartos o en rodajas y echar un poco de sal en él. Vamos a ver los beneficios detallados:
Lo que no conviene hacer al lavar ropa
Te presentamos 9 errores comunes de lavado que reducen la calidad y la durabilidad de tu ropa y que puedes evitar.
Señales Para Reconocer Si Alguien Te Tiene Envidia
Por lo general las personas más envidiosas tienen problemas de autoestima y de inseguridad, se sienten inferiores por múltiples razones, pero en lugar de tratar de ser mejores buscan el fracaso de los demás para sentirse bien.
¿Cómo Limpiar Las Ollas Quemadas Con Dos Ingredientes?
¿Tienes las ollas quemadas y mu sucias por fuera y no sabes cómo limpiarlas? Aquí te mostramos como limpiarlas a fondo con dos ingredientes muy fáciles de conseguir.
Así Se Mueven los Carteristas en la Ciudad
Los carteristas son los maestros del engaño y capaces de robar tus pertenencias mientras hablan contigo. Estos son los 10 trucos psicológicos que utilizan.
Así Protegen Los Federales Sus Casas De Los Ladrones
Esto es lo que hacen los agentes del FBI para proteger sus hogares de los intrusos.
Advertencia: ¡No Coloques Estas Prendas En La Lavadora!
La lavadora y la secadora son dos inventos muy eficientes que nos ayudan mucho, pero estas 9 telas no deberían lavarse en estos aparatos.
Dale a tus ojos un Descanso natural
Te presentamos un video con remedios caseros que te ayudarán a mejorar tu vista.
Diferencias Entre Hombres y Mujeres Que Lo Explican Todo
¿Te has preguntado por qué tu marido no te escucha? No es que no quiera saber nada de ti, es que solo utiliza la mitad de su cerebro para escuchar. Descubre más diferencias entre hombres y mujeres en este artículo.
Suaviza Las Arrugas Faciales En Solo 5 Minutos
Este simpático chico coreano con su español perfecto nos enseña como darnos a nosotros mismos un masaje facial para reducir o difuminar las arrugas del rostro con una cuchara
Relájate en Segundos con Este Truco Militar
Todos pueden experimentar problemas para dormir, especialmente soldados, y gracias a esta técnica militar, ahora puedes quedarte dormido rápidamente...
Hipopresivos: tu aliado para un vientre plano
La gimnasia hipopresiva tiene muchos beneficios para el postparto de las mujeres embarazadas y también para la mayoría de las personas:
El Peligro De Usar Sartenes De Teflon
¿Sabías no todas las sartenes son iguales? Hay sartenes fabricadas con materiales que son perjudiciales para nuestra salud como las sartenes anti adherentes. Hoy te mostramos otras alternativas.
Conoce Más De Albert Einstein y Sus Peculiares Hábitos
Además de su coeficiente intelectual alto, Einstein tenía comportamientos que pueden ser considerados bastante extraños desde dormir hasta 10 horas hasta masticar saltamontes.
La Mejor Rutina De Ejercicios Para Los Mayores De 65
Si tú o tu familiar tienen más de 65 años, es importante seguir un entrenamiento muscular adecuado que te proporcione un mejor equilibrio, reduzca el dolor y prevenga el riesgo de caídas o lesiones.
Lavar Frutas y Verduras: Esto Estás Haciendo Mal
No cometas estos errores la próxima vez que laves tus frutas y verduras.
Tu Propio Desodorante Natural Casero y Libre De Químicos
En este video te enseñamos a hacer en casa tu propio desodorante natural, libre de químicos, vegano, cero basura, bueno para el planeta y bueno para el cuerpo.
Nunca Hagas Estas 7 Cosas Cuando Uses Un Enchufe Múltiple
La mayoría de nosotros confiamos en las regletas de enchufes para resolver ese problema, y eso está perfectamente bien. Existen algunas reglas de seguridad cuando se trata de enchufes múltiples que todos deberíamos seguir
Si Tienes Hipo, Saca La Lengua Fuera
No hay nada más irritante que ser interrumpido repetidamente por ti mismo en medio de una conversación por culpa del hipo. ¿Hay algo que podamos hacer además de esperar a que el hipo se vaya?
¿Por Qué Se Produce La Pancreatitis y Cómo Evitarla?
La pancreatitis o inflamación del páncreas es un padecimiento que podría poner en peligro tu vida, por lo cual a continuación te presentamos los 9 hábitos que podrían dañar tu páncreas.
Prepara El Mejor Huevo Duro En Pocos Pasos
Aprende a cocinar el mejor huevo duro en pocos pasos.
Evita Llevar Una Vida Sedentaria Con Estos Ejercicios
Aquí te presentamos 7 ejercicios recomendados especialmente para quienes pasan largas horas sentados.
Hermosa Bufanda Tejida Con Tus Propias Manos
En este video aprenderás a tejer en tan solo 30 minutos, una original, cálida y vistosa bufanda. Ideal para regalar a tus familiares y amigos.
Grasa Abdominal: Soluciones Naturales y Efectivas
La grasa abdominal es algo que nadie realmente quiere tener. ¡Estos 10 remedios caseros te ayudarán a tener un vientre plano sin ejercicio o dieta fácilmente!
Limpia Tu Hogar Con Sal y Estos Simple Consejos
Seguro que tienes un tarro de sal en casa ¿verdad? La próxima vez que te quedes sin productos de limpieza prueba el más de simple de los limpiadores: la sal. El tip número 8 es el más sorprendente...
Ideas sorprendentes para reutilizar agua de arroz
El agua de arroz tiene una multitud de usos útiles en la casa e incluso para el cuerpo. Después de leer este artículo, nunca más volverás a tirar el agua de arroz.
Devuelve Vida a Tus Plantas con 3 Ingredientes
Si tu planta está hecha un desastre porque te olvidaste de regarla o estabas de vacaciones en el extranjero, no la tires, sólo necesitas 3 ingredientes de la cocina para devolverle la vida.
10 Cosas Automáticas Que Hace El Cuerpo y No Sabes Por Qué
Bostezos, piel de gallina, hipo... Son algunas de las cosas que nuestro cuerpo hace sin que se lo pidamos. Pero, ¿por qué?