Un abuelo estaba teniendo una plática con sus nietos acerca de la vida.
Les decía:
- "Una vieja pelea está ocurriendo dentro de mí, es entre dos lobos hambrientos:
Uno de los lobos es:
La maldad, el temor, la ira, la envidia, el dolor, el rencor, la avaricia, la arrogancia, la culpa y el resentimiento".

- "El otro de los lobos es:
La bondad, la alegría, la paz, el amor, la esperanza, la serenidad, la humildad, la generosidad, la empatía, la verdad y la fe".
- "Esta misma pelea está ocurriendo continuamente dentro de ustedes y dentro de todas las personas en el mundo."
Los niños quedaron pensativos, y uno de ellos preguntó:
- "Abuelo ¿ y cuál de los lobos ganará la pelea?..."
Y el abuelo le respondió:
- "Eso depende, del lobo al que alimentes".
Cuento Espiritual: Las Cebollas Especiales
Un hermoso cuento espiritual comienza así: Había una vez un huerto lleno de hortalizas de todo tipo de plantas. Era un huerto agradable en el que daba gusto sentarse a contemplarlo y escuchar el canto de los pájaros.
Un Cuento Para Reflexionar: El Monje y La Piedra Preciosa
Un monje andariego encontró, en uno de sus viajes, una piedra preciosa, y la guardó en su talega y esto fue lo que pasó.
Cuento Para Pensar: El Monje Que Meditaba
Esta historia comienza con un monje que decidió meditar solo, alejado de su monasterio. El monje remó en su bote hasta el centro del lago, se detuvo ahí, cerró los ojos y se puso a meditar y esto sucedió.
Cuento Para Pensar: La Joven Lechera
Érase una vez una joven lechera que llevaba un cubo de leche en la cabeza, camino al mercado para venderla y esto fue lo que sucedió.
Cuento Para Pensar: La Caja Negra
Un buen amigo me sorprendió con uno de esos regalos que no esperas. Un día, llegó a mi casa con dos cajas y me dijo: “Pon todo tu dolor, tus penas y tristezas en esta caja negra. En la caja dorada, por el contrario".
Cuento Espiritual: Un Hombre vs. Una Roca
Este cuento espiritual comienza con un hombre que era muy ferviente a Dios y un día escuchó una voz que le hacía un pedido especial, por lo que decidió seguir las instrucciones y esto sucedió.
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