Un conferencista muy reconocido comienza su charla mostrando un billete de 100 dólares y le pregunta a la audiencia:
- "¿A quién le gustaría tener este billete?"
Las personas del público se apresuran a levantar las manos.
- ”Bien, voy a darle este billete de 100 dólares a uno de ustedes, pero antes haré algo más con él”.
Entonces dobla el billete con fuerza y lo deja arrugado y les pregunta:
- ”¿Aún así quieren el billete?”
Y las personas vuelven a levantar las manos.
- ”Bien, ahora haré algo más radical con este billete”
El hombre tira el billete arrugado al suelo y salta sobre él con fuerza y lo llena de polvo.
De nuevo vuelve a preguntar:
- ”¿Quién quiere este billete?”
¡Las manos de los asistentes continúan levantadas!
- "Queridos amigos, acaban de aprender una lección hoy… No importa lo que haga con este billete, ustedes siguen queriéndolo porque al final su valor no ha cambiado, todavía vale 100 dólares ¿cierto?"
- “Ahora piensen en ustedes, muchas veces se sienten, arrugados, pisoteados y ensuciados por otras personas o cosas que les pasan y puede pasar que piensen que no valen nada, sin embargo recuerden: ¡su valor nunca cambiará ante los ojos de las personas que los aman!”
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Nuestro ritmo de vida es cada vez más frenético y, como consecuencia, rara vez damos importancia a la relajación. Esperamos que estas 10 citas te ayuden a tomar conciencia de lo necesario que es dedicarte un tiempo a ti mismo.
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El psiquiatra Robert Waldinger es el director del estudio más completo que existe sobre la felicidad, llevado a cabo a lo largo de 75 años. Mira este video para ver cuáles fueron sus conclusiones.
