Si hablamos con honestidad, debemos reconocer que el envejecimiento no es muy conocido por sus ventajas y cosas positivas, pero ¿qué pensarías si te dijera que a partir de los 50's puedes empezar a gozar de una vida más sana, más bella y más feliz? ¿No me crees?...ten paciencia y sigue leyendo.
*Grupo de edad: 50+
Ventaja: Estás más en forma
Llegar a los 50 años puede provocar miedo en algunas personas, pero en otras puede provocar la determinación para emprender cosas nuevas. Por ejemplo una nueva clase de atletismo, marcada por una formación más inteligente con más tiempo y determinación.
1. Mejora la Resistencia
*Grupo de edad: 50+
Ventaja: Eres más saludable
Es cierto que en nuestros 50's, los dolores y molestias son un poco más frecuentes - pero la vida nos ayuda a estar más saludables en otros aspectos.
4. El estrés retrocede - ¡Finalmente!
*Grupo de edad: 60+
Ventaja: Eres más hermoso
Lo creas o no, la edad aumenta la buena apariencia. Échale un vistazo a algunas de las mujeres más atractivas de este grupo - Christie Brinkley, Jamie Lee Curtis, Sharon Stone ... pero, ¿cómo consiguen ellas estar tan bellas a esta edad?
*Grupo de edad: 70 +
Ventaja: Eres más feliz
Vivir la vida todos los días con una sonrisa en nuestra cara puede parecer una tarea imposible cuando somos jóvenes (muchas responsabilidades), pero con la edad, la sonrisa se convierte en una expresión natural.
12. Poca negatividad
Expertos En Retrasar El Envejecimiento Cuentan El Secreto
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¿Qué es la meditación mindfulness? ¿Y cómo, exactamente, nos ayuda a salir del estrés y la angustia, y a recuperar ese equilibrio mental, corporal y emocional que tanto nos cuesta mantener en nuestras vidas?
Meditación subliminal para transformer tu mente
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Eston Son Los Mandamientos Paradójicos De La Vida
Que al final del camino de la vida no te sorprendas con una lista interminable de arrepentimientos por no haber hecho cosas que realmente hubiésemos querido hacer o vivir.
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Había una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos, hizo publicar que se casaría con quien le llevara el regalo más valioso...
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"Un solo individuo es suficiente para que exista la esperanza y ese individuo puedes ser tú", dice el Papa Francisco en su intervención en la conferencia internacional TED. No te pierdas el video completo, es sumamente interesante....
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Si tienes más de 50 años y estás pensando en encontrar una pareja, o tal vez es una idea que ha estado circulando constantemente en tu mente, en este video encontrarás sugerencias por parte de la periodista Patricia Kelly,
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Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
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Martin Luther King una vez tuvo un sueño y allá donde esté, verá que poco a poco se ha hecho realidad. Luchador pacifista, dedicó su vida a trabajar por los derechos civiles de los afroamericanos. ¡Y es que hay que luchar por los sueños!
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En algún momento de nuestras vidas tenemos que tratar con personas agresivas. Si alguna vez te encuentra con una de ellas, ten en cuenta estos consejos:
La Sabiduría y Pasión De Picasso En 12 Verdades
Si hay un artista que define el arte del siglo XX, es Pablo Picasso. Te presentamos 12 frases suyas llenas de sabiduría y que sin duda te inspirarán.
Una Historia Inspiradora: La Parábola De La Manzana
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Cada época del año tiene una belleza propia, aunque la primavera es mi favorita. El poema de Gerard Manley Hopkins, tiitulado 'Primavera' es una oda a dicha estación del año y con la música y las imágenes interactivas es especialmente evocativo.
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Lo Bueno Comienza Después de los 50
Llegar a los 50 es algo mágico. Es una edad en la que muchas personas se detienen y hacen balance de sus vidas. Pero debes saber que los 50 son un motivo para alegrarnos, ya que todavía tenemos mucho que hacer.
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Todo el mundo se siente desmotivado a veces, y esto puede verse acentuado por el confinamiento y la pandemia. El secreto es entender por qué.
5 Trucos Para Terminar Con Los Pensamientos Negativos
La defusión cognitiva es una técnica que puede ayudarnos a tratar los pensamientos negativos que llegan de forma recurrente a la persona sin que pueda detenerlos o hacer algo para controlarlos.
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La palabra zen es la abreviación de zenna, la cual proviene del sánscrito y significa meditación. Aquí te presentamos 15 frases de la sabiduría zen para encontrar la paz interior.
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Aprende a Desintoxicar Totalmente Tu Mente
No solo en tu hogar puedes hacer una buena limpieza de vez en cuando. A continuación, encontrarás 15 de las mejores maneras de despejar tu mente, lo que lo hará sentirte más positivo y relajado:
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Charles Chaplin: ¡El Mundo Pertenece a Quien Se Atreve!
Ya dijo el gran Charles Chaplin que "el mundo pertenece a aquellos que se atreven porque la vida es mucho más para ser insignificante". Hoy queremos regalarte este precioso mensaje que te llegará al corazón.
10 Tipos De Personas Que Necesitas En Tu Vida
Hoy te presentamos 10 tipos de personas que necesitas en tu vida, y también te explicaremos dónde puedes encontrarlas y quiénes pueden ser.
20 Imágenes Tiernas Que Te Conmoverán
Es horrible pensar en las cosas malas de este mundo, pero hay momentos que simplemente restauran tu fe en la humanidad. Echa un vistazo a estas fotos.