Todos los días estamos expuestos a todo tipo de toxinas y sustancias químicas, que pueden acumularse en nuestro cuerpo con el tiempo. Tener demasiadas sustancias nocivas dentro de nosotros puede causar una amplia gama de síntomas negativos, que incluyen confusión mental y lentitud general. Un buen baño de vapor caliente ya es saludable para ti. Pero si sientes la necesidad de limpiarte realmente, debes considerar un baño de desintoxicación de vez en cuando para ayudar a reducir tus niveles de estrés, mejorar tu sueño y tener más energía y una mejor piel.
Te recomendamos probar el siguiente baño de desintoxicación totalmente natural. Lo probé yo misma y me encantó cómo me sentí después.
Antes de mostrarte cómo hacerlo, quiero explicarte brevemente en qué consiste, para que puedas comprender mejor los beneficios que este baño detox puede brindarte.
La mayoría de nosotros tiene deficiencia de magnesio. Este es un mineral esencial y juega un papel importante en la función nerviosa y muscular. Dado que se puede absorber a través de la piel, sumergirse en un baño con sal de Epsom es una excelente manera de reponer los niveles de magnesio. Otra cosa buena de la sal de Epsom es que tiene propiedades antiinflamatorias, que ayudan con hematomas, dolores musculares, afecciones de la piel e infecciones fúngicas.
Cuando se mezcla con agua, esta arcilla se vuelve muy absorbente, expandiéndose y atrayendo otras sustancias como una esponja. Cuando se usa en un baño de desintoxicación, esta arcilla ayuda a eliminar las impurezas y toxinas de la piel.
Los aceites esenciales son útiles para eliminar toxinas. Por ejemplo, el aceite esencial de geranio puede ayudar a reducir la inflamación y promover el equilibrio hormonal. Otros aceites con efectos desintoxicantes incluyen aceite de sándalo, lavanda y ylang-ylang.
• 2 tazas de sal de Epsom
• 1 taza de vinagre de manzana
• 1/2 taza de arcilla bentonita
• 5-10 gotas de aceite esencial de geranio (o un aceite esencial de tu elección)
1. Haz tu baño tan caliente como lo desees.
2. Agrega los ingredientes y mezcla para disolver.
3. Remoja durante 20-30 minutos.
4. Bebe un vaso de agua cuando haya terminado.
Después del baño, es probable que te sientas agotado. Por lo tanto, es mejor tomar tu baño de desintoxicación justo antes de que planees irte a la cama Se sentirás relajado después, lo que te ayudará a dormir bien por la noche.
Artículo relacionado: 13 Deliciosos Jugos De Frutas Para Desintoxicar Tu Organismo
Fuente: onegoodthingbyjillee
Si este artículo te fue de utilidad, no te olvides de compartirlo.
¿Te Duchas Por La Noche? Te Contamos Sus Beneficios
¿Evitas ducharte por la noche? Quizás no deberías. Lea este artículo para averiguar por qué es tan saludable tomar una ducha por la noche antes de ir a dormir.
Bañarse No Solo Relaja, También Es Bueno Para El Corazón
Un estudio japonés publicado recientemente muestra que los baños frecuentes pueden hacer maravillas para la salud cardiovascular, mejorando la circulación sanguínea.
11:59
¿Se Duchan Las Personas En El Lugar Más Frío Del Mundo?
¿Alguna vez te has preguntado si las personas se duchan en el lugar más frío del mundo? La respuesta es sí, incluso en climas extremos de grados bajo cero, sin embargo, el procedimiento para tomar un baño es un poco distinto.
13:50
10 Errores Al Limpiar El Baño y Cómo Solucionarlos
Esta Youtuber propietaria de una empresa de limpieza en Nuevo York nos explica los 10 errores que solemos cometer al limpiar el baño.
16 Formas De Purificar El Aire De Tu Casa De Forma Natural
La suciedad llega a nuestro hogar sin que nos demos cuenta. Te damos 16 ideas para purificar el aire de tu hogar de forma natural.
10 Simples Tips Para Desintoxicar y Purificar El Organismo
Estas son las mejores formas de purificar el organismo y mejorar tu salud general.
4:40
Cómo Hacer Jabón Casero Para Manos y Cuerpo
En este tutorial encontrarás una receta natural para hacer jabón líquido Natural, totalmente casero, es suave e ideal para todo tipo de pieles!! ¡¡Anímate a hacerlo!! ponle el aroma que más te gusta!!!
10 Hábitos Que Acortan La Vida Útil De Tu Microondas
Si mantienes tu microondas correctamente, su vida útil es de hasta 10 años. Esto es lo que debes dejar de hacer para extender su vida útil.
Cómo Matar Gérmenes Con Lejía En Pocos Pasos
Con el brote del coronavirus, muchas personas buscan tomar medidas de seguridad adicionales para mantener sus hogares lo más libres de gérmenes posible. Aquí es donde entra el blanqueador.
18:43
Los 10 Errores Que Cometemos Las Mujeres Adultas al Vestir
Hoy te traemos los 10 errores más comunes que las mujeres cometemos al vestir. Aquí aprenderemos a vestir bien con poco dinero.
4:43
Cómo Limpiar El Microondas Con Ingredientes Naturales
¿Tienes el microondas en casa bien sucio pero te da pereza limpiarlo? Estamos aquí para ayudarte. Tan solo necesitas dos ingredientes naturales para limpiarlo sin esfuerzo.
Manualidades: 11 Tipos De Lámparas Para Hacer En Casa
Con estas 11 ideas simples, puedes hacer lámparas únicas con un mínimo de simplicidad y gasto, e incluso cambiarlas de vez en cuando para renovar el aspecto de tu casa.
17:10
Cómo Aceptar Tu Cabello Canoso y Llevarlo Con Estilo
En este video os damos consejos para llevar las canas con estilo, como hacer la transición al pelo gris o blanco..sí esa es vuestra elección.
Truco Para Hacer Que Tus Ollas De Cobre Brillen Como Nuevas
Todo lo que necesitas para que tus ollas de cobre brillen como nuevas es un poco de sal y vinagre blanco. ¡Te sorprenderá lo simple que es esto! Haz la prueba en casa y verás.
¿Cómo Lavar Tus Toallas Para Estén Suaves De Nuevo?
Hemos reunido algunos consejos que te ayudarán a hacer que tus toallas ásperas se sientan suaves y esponjosas nuevamente, al mismo tiempo que aumentan su longevidad.
Si Tienes Hijos o Nietos Presta Atención a Estos 8 Objetos
Estos 8 productos que pueden encontrar en tu hogar han demostrado aumentar la incidencia de lesiones infantiles y, en algunos casos más peligros también la muerte. Presta atención.
5 Consejos Para Mantener Limpio Tu Cepillo De Dientes
La limpieza y el reemplazo adecuados de los cepillos de dientes son extremadamente importantes para prevenir la propagación de enfermedades y mantener la higiene bucal. Los siguientes consejos detallan las mejores formas de hacerlo.
16:34
Los Pobres Hacen Estas 15 Cosas Que Los Ricos No
Los pobres ven mucha televisión y comen comida chatarra. ¿Qué opinas? Te presentamos 15 cosas que los pobres hacen que los ricos no, si te encuentras haciendo uno de ellos o si sabes de alguien que los este haciendo no te lo puedes perder.
13:52
Guía Para Conservar Tus Tomates Por Mucho Tiempo
En este video podrás aprender junto con Janette cómo lograr envasar tus tomates o tus salsas por mucho tiempo y así conservarlos de forma óptima. Es simple, rápido y sobre todo más saludable que los tomates que venden ya envasados.
8:30
Tu Mascota Puede Advertirte Antes Sobre Los Peligros
Nuestras mascotas pueden advertirnos sobre los peligros o amenazas externas. Existen muchos ejemplos de cómo las mascotas han advertido a sus dueños y en el siguiente video te lo explicamos todo.
15:14
Hermosa Decoración Navideña Con Martha Debayle
Las fiestas decembrinas se acercan y es común que se empiece con antelación la decoración navideña para el hogar. Martha Debayle nos brinda sus mejores consejos de decoración de decoración para esta temporada.
5:46
Tan Solo Necesitas Manzanilla y Un Plátano Para Dormir
Si has estado experimentando problemas para conciliar el sueño, te has sentido estresado, ansioso y te cuesta trabajo relajarte. Queremos brindarte un remedio casero bastante sencillo, que podrás preparar en casa.
12 Errores Comunes Que Cometemos Al Limpiar Los Muebles
La limpieza es toda una ciencia, sin duda, e incluso el más pequeño paso en falso puede dejarlo con productos dañados. Te contamos los 12 errores más comunes que solemos cometer.
14 Útiles Consejos De Cocina Que Deberías Conocer
Todos experimentamos percances en la cocina, estamos aquí para ayudarte a salir de estos problemas con los siguientes 14 consejos que convertirán tus recetas en ganadoras.
13:47
Consejos Para Cuidar Tu Cabello Como Profesional
Lo más importante es cuidarlo para que sea suave, voluminoso y sedoso. ¡Aquí está la mejor una guía para el cuidado del cabello!
Cómo Remover Las Manchas De Agua De Tu Automóvil
Hay pocas cosas tan molestas como esas horribles manchas de agua en tu precioso automóvil. Estas manchas tampoco desaparecen con mucha facilidad. Pero si sabes qué hacer, deshacerte de ellas no es demasiado difícil.
7:20
Aprende a Quedarte Dormido Antes De Medianoche
¿Cómo puedes quedarte dormido rápido? Si alguna vez te has sentido ansioso dormir la cantidad necesaria de horas puede ser un problema.
14:12
¿Cómo Despertar Con Energía Por Las Mañanas?
Entendemos que en ocasiones es complicado despertar por las mañanas y sentirte energizado durante el día, es por eso que hoy compartimos estos consejos para que logres despertar con energía todas las mañanas.
18:31
¿Sabes Para Que Sirve El Agujero De La Lata De Refresco?
¿Sabías que la lata de refresco tiene un agujero especial para que el popote se quede en su lugar? O que los tenis tienen agujeros especiales diseñados para la ventilación.
7:03
Estos Son Los Colores De Buena Suerte Para Recibir El Año
Hoy te diremos cuáles son los colores más recomendados para iniciar el año así como el significado de los mismos. Toma nota del atuendo que más te guste y el color que vaya más contigo.
No Todas Las Cebollas Son Iguales y Te Decimos Por Qué
Las cebollas moradas, amarillas y blancas son ligeramente diferentes cuando se trata de su sabor y textura. Sigue leyendo para descubrir por qué y cuáles son las diferencias cruciales entre las variedades de cebolla comunes.
Definitivamente Estos Restaurantes Han Sido Muy Creativos
A continuación te presentamos algunos ejemplos de imágenes de platillos en las que los restaurantes fueron demasiado lejos para tratar de impresionar a sus clientes.
Si Estás Usando Un Cubrebocas De Tela Debes Leer Esto
En este artículo, nos centraremos en la limpieza efectiva de los cubrebocas ya que resulta que hay varias formas incorrectas de hacerlo, lo que en última instancia podría hacer que tu cubrebocas sea menos efectivo para protegerte.
4 Tipos De Jefes y Cómo Aprender a Tratar Con Ellos
Probablemente hayas conocido a tu jefe por un tiempo, y es muy posible que hayas leído algunos libros de motivación y hayas aprendido a tratar contigo mismo pero ¿sabes cómo trabajar con ellos de acuerdo con su personalidad?
6:44
Cómo Hacer Palas con Botellas De Plástico
Simple técnica para hacer palas con una jarra de plástico. Alargarás la vida de los objetos de plástico evitando más basura y además totalmente gratis.
16:14
Visita El Supermercado Que Ya No Usa Envases Ni Plástico
Este es un nuevo concepto de supermercado ecológico, en el cual no se usan más envases ni plásticos para los productos, por lo que las personas tienen que llevar sus propios envases en donde colocar lo que va a comprar.
12:29
24 Trucos Con Plátanos Que No Sabías Que Necesitas
Los plátanos son asombrosos y se pueden usar de muchas maneras diferentes que quizás aún no conozcas. ¡Mira este video para que puedas aprender nuevos trucos.
16:53
Maquillaje Para Lucir Radiante En El Festejo De Año Nuevo
La YouTuber Alejandra Galindo nos presenta un tutorial completo de maquillaje especial para recibir el año nuevo 2021. Sigue sus consejos de belleza para lucir radiante.
3:07
Con Este Truco Podrás Olvidarte Del Mal Olor De Tu Baño
Te vamos a presentar a continuación una excelente y sencilla solución para limpiar tu baño y eliminar el mal olor. Tan solo necesitas 4 ingredientes.
Los Mejores Ejercicios Para Fortalecer Piernas y Glúteos
Los siguientes 7 ejercicios simples para moldear y fortalecer tus glúteos, caderas y piernas. Te ayudarán a esculpir tu cuerpo y también te ayudarán a fortalecer tu corazón y sentirte con más energía durante todo el día.
7:10
Evita a Toda Costa Estos 10 Alimentos Durante El Desayuno
El experto en nutrición Edgar nos presenta los 10 alimentos que debemos evitar a la hora del desayuno, sobre todo si queremos conservar la vitalidad durante el día y deseamos mantener nuestro peso.
9:40
Los Filipinos Saben Más Español De Lo Que Creeen
Te sorprenderá cuantas palabras españolas saben los filipinos. Mejor dicho hasta ellos mismos se sorprendieron, en este video, de la cantidad de palabras españolas que usan diariamente sin darse cuenta.
10:18
Seguro Que No Conocías Estos 21 Hechos Sorprendentes
Estás en alguna reunión social y debes iniciar una conversación con una persona que nunca habías visto antes. Intentas encontrar un tema interesante para charlar, pero terminas con las manos vacías. Te ayudamos.
5:00
Vivir En Tres Metros Cuadrados En España
Una vivienda digna se ha convertido en un bien casi imposible de alcanzar en muchas ciudades europeas. Sobre todo en las que están “de moda” como Barcelona.
9:36
11 Secretos De Cocina Que Me Hubiera Gustado Conocer Antes
Este video le mostrará 13 formas de hacer que cocinar sea mucho más fácil y ciertamente más divertido. Lo único que lamento es no haber conocido antes estos trucos.
La Malva: Una Planta Con Grandes Beneficios Para La Salud
La malva se encuentra entre las plantas más nutritivas y saludables y si estás considerando incorporarla a tu dieta, debes saber que es sabrosa, saludable y llena de propiedades medicinales e ingredientes antiinflamatorios.
10 Artículos Que Es Mejor Comprar Antes De Que Se Agoten
Hicimos una lista de cosas que pueden ser difíciles de conseguir este invierno debido a la pandemia en curso. Asegúrate de abastecerte de ellos ahora para estar preparado para los meses más fríos.
Mantén Tus Bananas Frescas Por Más Tiempo Con Estos Trucos
¡Estos trucos efectivos que hemos compartido a continuación seguramente ayudarán a extender la vida útil de sus frutas amarillas favoritas!
8:02
Lo Que Pasa Cuando No Comes Por Un Día
Cualquiera sea la causa, decidir pasar hambre repentinamente nunca valdrá la pena. Aunque sea solo por un día. ¡Sí, ni siquiera un día! Y he aquí la razón.
40:09
Esta Es La Forma En Cómo Viven Los Limpiadores Compulsivos
Te presentamos un documental sobre la vida de Lauren una gerente de oficina que pasa gran tiempo de su día en el trabajo, y al regresar a casa en lugar de descansar, se pone a limpiar hasta que no deja todo excesivamente desinfectado.
Cómo Cuidar Tus Plantas De Interior Durante El Invierno
Los beneficios de tener plantas de interior son muchos. Para que tus plantas de interior sean realmente eficaces, necesitan un cuidado adecuado. A continuación, presentamos algunos consejos.
9:39
Atención Si Ves a Esta Hormiga Impostora
La naturaleza es asombrosa, alucinante, e impresionante y además esconde muchas cosas curiosas dentro de sí misma. Si ves a esta hormiga impostora ten cuidado con su aguijón.
8 Problemas Del Inodoro Que No Debes Ignorar
Los problemas de plomería solo empeoran y se vuelven más costosos cuando los ignora. Para evitar esto, ¡resuelve estos problemas con el inodoro cuando aún sean menores!
0:45
¿Colocar Los Espejos Al Final Del Pasillo En Casa o No?
A continuación la periodista y decoradora de ambientes Ellen Andara nos explica por qué no es bueno colocar los espejos al final del pasillo de una casa.
10:04
¡Buena Idea! Usar Botellas De Plástico Para Cultivar Menta
¿Tienes algunas botellas de plástico en la casa? Este método inteligente te mostrará cómo reutilizar botellas de plástico viejas para cultivar tu propia menta en casa.
No Conserves Estos 9 Alimentos En Tu Despensa
¿Eres el tipo de persona que almacena la mayor parte de su comida en la despensa? Si es así, debes leer esto. Hay una serie de alimentos que nunca deben guardarse allí
11 Objetos Del Hogar Que Nunca Deberías Tirar a La Basura
Estos artículos domésticos comunes pueden parecer que pertenecen a la papelera, pero los expertos en organización aconsejan no tirarlos, ¡sino reutilizarlos!
No Tires Tus Bolsas De Te: 8 Ingeniosas Ideas
Si eres un bebedor habitual de té, entonces agarra tus bolsitas de té después de cada taza y úsalas bien en casa con estos trucos.
Te Presentamos Nuestros Mejores Tips Navideños
La Navidad es una de las épocas más hermosas del año. Estamos conscientes que este año la celebración navideña no será la misma, sin embargo, y para que no decaiga el ánimo queremos brindarte nuestros mejores tips navideños.
Belleza Natural: Cuida De Ti Con Ingredientes Naturales
Para tener una piel sana y cuidada no necesitamos gastar muchos dólares en costosos tratamientos ni cremas. Te ofrecemos 7 posts con interesantes ideas y tratamientos de belleza natural.
10:36
Cómo Hacer Tarjetas De Navidad Fáciles
Hacer tus propias tarjetas de Navidad en este época es mucho más original y personal. En este vídeo te enseñamos como hacer 4 tarjetas de navidad fáciles, ideales para regalar
Los 12 Errores Que Cometemos Al Cuidar Nuestro Cabello
Aquí hay 12 errores comunes en el cuidado del cabello que pueden ser responsables del encrespamiento, las puntas secas y abiertas, el adelgazamiento del cabello y la falta de manejabilidad.
¿No Tienes Abridor? 6 Formas Simples De Abrir Una Botella
¿Quieres disfrutar de tu botella de cerveza pero no encuentras el abrebotellas? No te preocupes. Prueba estos ingeniosos trucos.
No Más Insectos En Casa Siguiendo Estos Trucos Caseros
La presencia no deseada de insectos en el hogar puede convertirse en un molesto problema . Hoy hemos recopilado para ti nuestros 7 mejores artículos sobre cómo deshacerte de diferentes tipos de insectos de forma natural.
10 Trucos De Limpieza Que Todo Dueño De Mascota Agradecerá
Si tus mascotas causan estragos en tu hogar y estás cansado de los malos olores, los muebles rayados y la suciedad que causan, ¡prueba algunos de estos 10 consejos comprobados y verdaderos!
8:02
7 Consejos Para Parecer Más Joven Con Maquillaje
Si buscas formas de enfatizar tu belleza natural, ocultar algunas imperfecciones para aumentar la confianza o verte un poco más joven, entonces el maquillaje podría ayudarte con eso.
9 Situaciones Que Podrían Causarle Estrés a Tu Perro
Sigue leyendo para descubrir las diferentes formas en que podrías estresar a tu perro sin saberlo. Estos puntos te ayudarán a construir una mejor relación con tu amigo peludo.
No Limpies Con Vinagre Estos 11 Objetos y Superficies
Limpiar estas superficies comunes de la casa y otros elementos con vinagre puede dañarlos seriamente ...Toma nota.
¿Qué Hace Atractiva a Una Persona? La Ciencia Lo Responde
¿Qué, según la ciencia, hace atractiva a una persona? La ciencia nos dice que hay más en una persona atractiva de lo que inicialmente parece. A continuación, reunimos diez características que hacen atractiva a una persona.
4:09
Sumerge Tus Pies En Agua Con Vinagre y Mira Lo Que Pasa
Según la medicina tradicional coreana el vinagre es un excelente auxiliar para la salud de nuestros pies. A continuación te presentamos los 4 beneficios de sumergir tus pies en vinagre con agua.
10 Nuevos Usos Del Talco De Bebé Que No Conoces
Probablemente ya tengas talco para bebés o talco en tu casa esperando a que lo usen. Entonces, aquí tienes 10 usos prácticos en los que quizás nunca hayas pensado.
6:24
¿Por Qué En Corea Se Comen El Tomate Con Azúcar?
El tomate es una excelente opción para cuidar de tu salud que además de tener vitaminas y minerales y una de las mejores formas para consumirlo según una investigación realizada es comerlo cocido.
10:02
¿Cómo Preparar Un Perfume Casero y Ahorrar Dinero?
Si quieres hacer tus propias fragancias caseras o body spray, y así ahorrarte bastante dinero en este artículo de belleza. Alexa nos explica paso a paso como hacerlo.
7 Artículos Que Deben Guardarse En La Nevera
Algunos artículos sorprendentes están mejor en el refrigerador que en el estante de un armario. Aquí hay 7 de estos artículos, tanto relacionados con la comida como artículos cotidianos.
Razones Que Acortan La Vida De Tus Sartenes Antiadherentes
Aquí tienes 10 errores comunes de cocción y mantenimiento que pueden arruinar los utensilios de cocina antiadherentes para que los evites en el futuro.
2:42
La Rutina De Belleza Secreta De Maribel Guardia
Maribel Guardia la actriz, cantante y presentadora nacida en Costa Rica y naturalizada mexicana, quien este año cumplirá 62 años, pero luce como una mujer de por lo menos 20 años más joven.
Útiles Trucos Que Harán Tu Vida Cotidiana Mucho Más Fácil
A veces todo lo que necesitamos es un poco de creatividad e ingenio para hacer nuestro día a día un poco más fácil. Estas personas inteligentes hicieron un gran uso de los artículos cotidianos. Dales un vistazo.
Covid-19: ¿Es Buena Idea Usar Los Secadores De Manos?
¿Es una buena idea usar secadores de manos en un baño público, especialmente considerando la amenaza global de la pandemia de coronavirus? Aquí hay una investigación convincente.
8:54
Esto Es Lo Que Tu Lengua Puede Revelar Sobre Ti
La lengua humana contiene entre 5000 y 10,000 papilas gustativas y asombrosamente ni ni los gemelos tienen huellas iguales en la lengua. La legua al ser tan única puede emplearse para la identificación biométrica.
Nunca Tires a La Basura Las Cáscaras De Banana: 5 Usos
Antes de tirar la siguiente cáscara de plátano directamente a la basura, lee acerca de las excelentes formas en que se puede usar.
4:52
Cómo Hacer Regalos De Navidad Antiestrés Caseros
Tal vez es esta la mejor Navidad para preparar estos regalos para tus familiares y amigos más estresados. Manualidades anti estrés navideñas y muy fáciles de hacer con nieve artificial.
16:03
Motívate a Limpiar y Refrescar tu Casa En Primavera
¿Soléis limpiar la casa en primavera? Esperamos que os guste este video y que se motiven a limpiar con nosotros. La verdad hay una sensación muy bonita al ver tu casa limpia,
Este Alimento Te Ayudará a Bajar Tus Niveles De Colesterol
Queremos presentarte todos estos beneficios en 7 de nuestros mejores artículos y además te compartiremos algunas recetas a base de avena que puedes preparar fácilmente en casa.
5:38
La Tradición Del Día De Muertos En Oaxaca, México
El Día de Muertos es una festividad que se celebra cada año en México y que proviene de un origen Prehispánico. La tradición se va transmitiendo de generación en generación y es un momento en el que las familias celebran a sus difuntos.
