La investigación sobre los efectos del aislamiento social en la salud muestra que los adultos mayores sin una interacción social adecuada tienen el doble de probabilidades de morir prematuramente. De hecho, el aumento del riesgo de mortalidad es comparable al del tabaquismo. Por lo tanto, para combatir los sentimientos de soledad, intentemos dar un enfoque diferente a la situación. Echar un vistazo a este listado de posts para lidiar y combatir con la soledad:
Según los estudios, una cuarta parte de las personas de 65 años o mayores sufren de depresión. Más de la mitad de las visitas al médico involucran quejas por la tensión emocional. 20% de los suicidios en los países desarrollados son cometidos por adultos mayores. En el último reporte del Journal of the American Geriatrics Society (Revista americana de sociedad geriátrica) se expone que la depresión es una de las principales causas de la disminución de la calidad de la salud en los adultos mayores.
Te Presentamos Nuestros Mejores Tips Navideños
La Navidad es una de las épocas más hermosas del año. Estamos conscientes que este año la celebración navideña no será la misma, sin embargo, y para que no decaiga el ánimo queremos brindarte nuestros mejores tips navideños.
Mejora Tu Salud Consumiendo Estos Jugos Naturales
Una de las formas más deliciosas de llevar los nutrientes a nuestro organismo y de mejorar nuestra salud en general, es a través de bebidas saludables como los jugos o batidos.
Las Bondades De La Remolacha
Si deseas mejorar tu salud y calidad de vida no dejes de leer nuestros 7 artículos sobre este súper alimento.
Una Guia Completa Para Hacer Frente a La Diarrea
Aquí tienes una guia completa con 7 artículos sobre las posibles causas, tratamientos caseros, que comer y que evitar comer cuando estamos con diarrea.
7 Posts Que Te Ayudarán a Vencer La Ansiedad
La ansiedad es un problemas cada vez más común en la sociedad actual y más estos días con el pánico que esta generando el Coronavirus a nivel mundial. Hoy te ofrecemos 7 posts para poder vencerla.
La Importancia De La Vitamina D Para La Salud
La vitamina D tiene una larga lista de efectos y beneficios, que incluyen la prevención de la pérdida de calcio y el agotamiento de la masa ósea (osteomalacia, osteoporosis), la contribución a la salud dental, la contribución a la actividad muscular
23:57
¿Encontrar Pareja Después De Los 50 Años?
Si tienes más de 50 años y estás pensando en encontrar una pareja, o tal vez es una idea que ha estado circulando constantemente en tu mente, en este video encontrarás sugerencias por parte de la periodista Patricia Kelly,
Cuando La Vida No Es Como La Hemos Planeado - Consejos
Recuerda las siguientes 7 frases empoderadoras que te ayudarán a superar los momentos difíciles y a orientar tu vida nuevamente en la dirección que aspiras.
Este Poema De Amor Eterno Me Puso la Carne de Gallina
Rumi fue un extraordinario poeta persa del siglo XIII. Deleítate con uno de sus grandes poemas de amor: "Un momento de felicidad”.
La Navidad Más Profunda en Frases Inspiradoras
La Navidad es también tiempo para la reflexión. Estas citas inspiradoras te harán meditar sobre el verdadero sentido de estas fiestas. Compártelas con tus seres queridos porque ellos son la esencia de tu Navidad.
Hermosas Imágenes De Personas Sonriendo y Felices
En algunos días, la felicidad que podemos sentir puede parecer interminable. Esperamos que estas imágenes también pongan una gran sonrisa en tu rostro y te den un momento o dos para pensar en lo que te hace realmente feliz.
La Sabiduría y Pasión De Picasso En 12 Verdades
Si hay un artista que define el arte del siglo XX, es Pablo Picasso. Te presentamos 12 frases suyas llenas de sabiduría y que sin duda te inspirarán.
Acerca Del Poder Infinito De La Gratitud
Cada momento en nuestras vidas tiene un propósito, y el camino que tomemos sólo nos tomará en serio por la determinación que tengamos de encontrar el lado bueno en lo malo. Recuerda el infinito poder del agradecimiento.
El Anciano Que Entendía La Vida...
Muchas veces en la vida damos la desgracia o la fortuna como absolutas, pero con el tiempo comprobamos que eso no es así. Disfruta la lectura de este maravilloso cuento oriental que narra la historia de un anciano campesino lleno de sabiduría.
10 Citas De Salvador Dalí Que Te Darán Fuerza y Energía
Como uno de los artistas más reconocidos del mundo, estas palabras de Salvador Dalí dicen mucho sobre cómo encontrar tu creatividad, impulso y fuerza.
15:40
Datos Históricos: ¿Quiénes Fueron Los Reyes Magos?
Descubre la verdadera y misteriosa historia de los Reyes Magos.
3:02
Disfruta De Esta Linda Melodía: Ven a Mi Casa Esta Navidad
¡Disfruta de estas hermosas voces en este día tan especial!
3:18
¿Por Qué Es Tan Importante Aceptar Lo Que Nos Pasa?
Acompaña en este video a Farid Dieck quien nos habla del por qué el proceso de aceptar nuestra realidad es algo tan importante a pesar de las dificultades y de las experiencias que nos inmovilizan por completo.
7:31
6 Hábitos Matutinos Que Hacen Las Personas Con Éxito
Si siempre te has preguntado cómo empezar bien el día, en este video encontraras seis hábitos que puedes empezar a implementar en tu día a día para hacer de tu jornada laboral algo más productiva.
Envejecer bien: claves para una vida plena
Disfruta cada segundo de tu vida, porque cada segundo cuenta. Sé consciente de toda la sabiduría que has adquirido y vive una vida adulta plena y feliz con estos sabios consejos.
Vaticano: Lo Que Pocos Llegan a Saber
Naturalmente, muchas personas han especulado que debe haber documentos secretos entre las 50 millas de estanterías en los archivos del Vaticano. ¿Que secretos esconden?
Hoy es un buen día para inspirar
La dosis de inspiración que necesitas hoy. Estos pensamientos únicos e individuales son capaces de cambiar el mundo.
Las 8 Verdades Universales Que Siempre Debes Recordar
Más de una vez en nuestras vidas nos enfrentamos a una situación difícil; las complicaciones parecen acumularse y nos sentimos desesperanzados. Durante esos tiempos debemos recordar estas 8 verdades absolutas.
Diez principios que transforman la vida
Memoriza y pon en práctica estos 10 principios cada día. Podemos asegurarte que mejorarás tu calidad de vida.
7 Cosas Que Puedes Hacer Cuando La Vida Te Derriba
Simplemente recuerda estas 7 acciones que debes llevar a cabo cada vez que la vida te decepcione.
El Arte de Conocerte a Través de la Mano
El arte de la lectura de la mano se considera una de las artes místicas más antiguas del mundo. ¡Conócete a ti mismo y a los demás con la ayuda de esta sencilla guía!
11:29
Reflexiones De Paulo Coelho
Te traemos citas de el escritor brasileño Paulo Coelho.
Frases Para Actuar Con Confianza
Muy a menudo, este humilde consejo es ignorado, pero estas palabras inspiradoras nos recordarán a pensar antes de actuar y le enseñarán a practicar la pausa. Esperamos que te ayuden tanto como a nosotros.
Espiritual: 16 Afirmaciones Para Redefinirte
Llega un momento en la vida en que necesitamos reflexionar a solas y sobre quiénes somos en realidad. Y aunque sea uno de los retos más difíciles, seguro que estas 16 afirmaciones te ayudarán para dar el primer paso.
Una Hermosa Reflexión Sobre Una Rosa y Sus Espinas
Acompáñanos en esta bella historia sobre una rosa, la moraleja te emocionará.
Tenemos Un Mensaje Para ti: Atrévete a Ser Realmente Tú
Hoy ¿Cómo vas a vivir? ¿Vivirás tu vida o la de otras personas? ¿Pretenderás ser alguien que no eres o te atreverás a ser realmente tú? Inspiradoras palabras de Jeff Foster que nos permitirán ser quien realmente somos.
Así Es Como Puedes Ser Una Persona Más Consistente
Sigue los 3 pasos a continuación que mejorarán tu vida en varios niveles y te ayudarán a perseverar hasta alcanzar el éxito.
Cumplidos Que Deberías Decirles a Tus Seres Queridos
Los 10 pequeños cumplidos que presentamos aquí no requieren muchas palabras, pero pueden mejorar enormemente las relaciones.
Las15 Mejores Frases De Ernest Hemingway
Las 15 mejores frases de unos de los escritores norteamericanos más conocidos y a la ves más atormentados. Repasemos las mejores citas de este enamorado de la cultura española.
12 Formas De Vencer Tus Distorsiones Cognitivas
Algunos de los patrones de pensamiento subconsciente que tienen las personas pueden ser muy perjudiciales para su salud mental.
Encuentra Paz Con Estas Frases Zen
La palabra zen es la abreviación de zenna, la cual proviene del sánscrito y significa meditación. Aquí te presentamos 15 frases de la sabiduría zen para encontrar la paz interior.
Sigue Adelante, La Vida Te Espera
La vida es corta y no debemos echar de menos las partes más importantes de la misma. Recuerda que debes aprender a saborear estas pequeñas experiencias que se quedarán contigo para siempre.
14:05
Lo Que Hay Dentro De La Mente De Un Procrastinador
En esta charla divertida y perspicaz, Urban nos lleva en un viaje a través de atracones de YouTube, festines de Wikipedia y vueltas al mundo a través de una pantalla... y nos invita a preguntarnos qué estamos postergando, antes de que se nos acabe el
Frases Budistas Que Iluminan Tu Inicio de Semana
Buddha es una palabra sánscrita que significa “el que ha despertado”. Él fue el fundador del budismo y gracias a su esfuerzo alcanzó un estado de sabiduría y comprensión de la vida. A continuación te compartimos 12 inspiradoras frases.
Las 12 etapas de la vida según Rudolf Steiner
Aunque no lo creas tu cuerpo y tu mente están en constante cambio. Te mostramos una guía para que sepas como evoluciona la mente y el cuerpo cada 7 años.
5:03
Video: 3 Cosas Que Aprendí Mientras Mi Avión Se Estrellaba
Este superviviente de un accidente de avión nos cuenta los pensamientos más íntimos que le vinieron a la cabeza cuando su avión estaba a punto de impactar contra el Rio Hudson en Nueva York.
8 Grandes Pensamientos Del Escritor Mark Twain
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
12 Frases Que Celebran La Verdadera Amistad
¿Qué es para ti la amistad? Para nosotros es uno de los mejores valores entre los seres humanos. En este artículo 12 personajes famosos nos recuerdan el valor de la amistad.
10 Mantras Que Calman La Ansiedad
Estos mantras calmantes tienen un efecto tranquilizador y te ayudarán a lidiar con la ansiedad.
La Dulzura de Crecer Con El Tiempo
Visto desde de la perspectiva adecuada, envejecer es algo muy hermoso y una digna bendición. Aunque a veces necesitamos un recordatorio de esto, sobre la gran dicha que es hacerse mayor.
Cuento Inspirador: La Lección De José
Les voy a hablar de José, un chico de un carácter difícil. Siempre hay alguno así, de esos que siempre están quejándose, protestando y molestos con los demás sin razón alguna.
16 cambios simples para sentirte mejor
Lo creas o no hacer pequeñas cosas a lo largo del día puedes hacer que sea mejor persona y más fácil. Aquí 16 propuestas para una vida más feliz.
Poema Dedicado a Los Amigos
Bonitas palabras de Jose Luís Borges dedicadas a los amigos.
Citas Que Nos Recuerdan Lo Valioso Que Es La Amistad
Los amigos son tesoros que la vida nos regala y que debemos cuidar. Este es un pequeño homenaje para los amigos que están y para los que ya se fueron...
Las 8 Verdades Universales Que Siempre Debes Recordar
Más de una vez en nuestras vidas nos enfrentamos a una situación difícil; las complicaciones parecen acumularse y nos sentimos desesperanzados. Durante esos tiempos debemos recordar estas 8 verdades absolutas.
25 Errores Comunes Que Muchos Cometen En La Misa
No solo llegar tarde a misa es una falta de cortesía... te presentamos 25 cosas que no debes hacer durante la celebración de la misa y tal vez no sabías
Lindas Palabras Para Seguir Adelante. No Te Rindas
No importa lo dura que sea la vida, encuentra la fuerza dentro de ti para 'Seguir Adelante'. Este inspirador poema te animará a no rendirte y a perseguir tus sueños.
Cuento Espiritual: La Cubeta Agrietada
El siguiente cuento de reflexión inicia con un hombre cargador de agua que llevaba dos cubetas que colgaba de los extremos de un palo. Él hacía un recorrido diario con ellas, sin embargo, una de las cubetas tenía grietas.
Una Pequeña Historia Que Encierra Una Gran Lección
El Rey Salomón decide enviar a su sirviente a buscar un anillo mágico. Una historia con un mensaje importante sobre la felicidad y sobre cómo afrontar los problemas en la vida.
La Verdadera Riqueza No Se Mide En Posesiones o Dinero
A pesar del esfuerzo de la sociedad para convencernos de los méritos y bondades del materialismo, la verdadera riqueza es algo totalmente diferente. Reflexiona sobre lo "rico" que tú eres con este video.
20:44
Video: Sobre El Poder Transformador De La Música Clásica
Un fascinante video sobre el poder transformador de la música clásica; por Benjamin Zander, conocido director de orquesta y por sus conferencias de liderazgo y motivación.
Frases de Fe Que Elevan el Espíritu
En la siguiente compilación, te presentamos 10 frases sobre Dios de diferentes autores y con diferentes creencias religiosas
Lo Bueno Comienza Después de los 50
Llegar a los 50 es algo mágico. Es una edad en la que muchas personas se detienen y hacen balance de sus vidas. Pero debes saber que los 50 son un motivo para alegrarnos, ya que todavía tenemos mucho que hacer.
Todo Sucede con un Propósito Mayor
Estos pensamientos te harán pensar sobre la vida y sobre que las cosas siempre tienen un motivo para ser como son.
9:10
8 Hábitos De Las Personas Exitosas Que Cambiaron Mi Vida
¿Sabes que las personas con éxito son madrugadoras, leen, visten ropa sencilla y hacen deporte?
Alguien Especial Te Envía Este Regalo
Envía este precioso regalo en forma de video a todas las personas que ames. Porque en este momento alguien está pensando en ti...
La Vida Florece Cuando Te Amas
¿Con qué frecuencia te das el amor y la atención que necesitas? Cuando realmente te amas y te valoras por lo que eres, las demás cosas vienen por añadidura. Estas inspiradoras citas te enseñarán la importancia del amor propio:
6 Mensajes del Papa Francisco Para Honrar a los Abuelos
Hay muchos motivos para disfrutar de la compañía, el afecto y la sabiduría de los abuelos. Deja que el Papa Francisco te lo recuerde.
Frases Que Celebran La Tranquilidad Interior
Hoy queremos invitarte a reflexionar al respecto con estas 15 frases que hemos seleccionado especialmente para ti. Esperamos que sean de tu agrado y puedan compartirlas con tus seres queridos.
El lado sabio y humano de los vikingos
Uno de los aspectos culturales más llamativos de los vikingos es que ya poseían un código moral y de conducta que debía respetarse si uno quería ser honorable y llevar una vida plena: las Nueve Nobles Virtudes.
Pensamientos diarios que ayudan a cultivar el optimismo
La vida es aquí y ahora. Te presentamos 6 pensamientos que te harán empezar el día con una actitud positiva y feliz.
Cómo Disfrutar Al Máximo La Tercera Edad
Estos consejos te ayudarán a vivir y disfrutar la tercera edad con felicidad, amor, y tranquilidad.
Esto Es Lo Que Significa La Familia Para Mí...
La familia es la cosa más importante del mundo. Quisiera enviarte este mensaje para recordarte todo lo que significas para mi y lo afortunado y agradecido que estoy por tenerte en mi vida.
Grandes Enseñanzas De La Madre Teresa de Calcuta
La Madre Teresa de Calcuta es una fuente de inspiración en mi vida. Cada palabra dicha por esta gran mujer está cargada de una sabiduría que me ayuda a entender la vida y vivirla de otra manera.
Las claves de un amor que perdura
Las parejas que duran eternamente son aquellas que tienen y saben cultivar las siguientes 9 cualidades. Descúbrelas y comienza a practicarlas desde hoy mismo.
19:08
Reflexiones Sobre Lo Que Realmente Vale
¿Cómo evitar el sufrimiento innecesario en los albores de la muerte? BJ Miller es un médico de cuidados paliativos, que también cuida de sus padres, con ideas sorprendentes al respecto. Escucha esta emotiva charla.
Vaticano: Lo Que Pocos Llegan a Saber
Naturalmente, muchas personas han especulado que debe haber documentos secretos entre las 50 millas de estanterías en los archivos del Vaticano. ¿Que secretos esconden?
El Secreto De La Felicidad: 9 Trucos Con Base Científica
¿Buscas la felicidad? Prueba estos consejos y trucos respaldados por la ciencia.
8 Rasgos Comunes De Personas Egoístas Y Cómo Manejar La Situ
Convivir con personas egoístas no es nada fácil. Por esta razón te ofrecemos una práctica guía para ayudarte a identificar y tratar a este tipo de personas y no morir en el intento.
Espiritualidad: La Felicidad Vista En Tu Perro
Los perros viven la vida de manera sencilla. Y como resultado, tienden a ser felices todo el tiempo. Tal vez deberíamos seguir su ejemplo.
Cree en Ti: La Magia Está Dentro
Tienes dones únicos que te hacen ser una persona especial. Quiero recordarte que tienes magia dentro de ti. ¡No dejes de leer este bonito poema!
Las 12 etapas de la vida según Rudolf Steiner
Aunque no lo creas tu cuerpo y tu mente están en constante cambio. Te mostramos una guía para que sepas como evoluciona la mente y el cuerpo cada 7 años.
Tu momento de tranquilidad llegará...
¿Tienes un mal día? Estas citas te recordarán que los días malos pasarán pronto y los mejores días están por venir.
La Dulzura de Crecer Con El Tiempo
Visto desde de la perspectiva adecuada, envejecer es algo muy hermoso y una digna bendición. Aunque a veces necesitamos un recordatorio de esto, sobre la gran dicha que es hacerse mayor.
Regalos Bonitos: 7 Opciones Para Amista
¿Quieres hacer un regalo a un amigo especial? Te damos estos 7 hermosos regalos para que los compartas con tu mejor amigs. Pues.. ¿Qué es la vida sin el regalo de la amistad?
4:39
Inspiración: Un Vídeo Que Ilumina Tu Día
Este vídeo es un remanso de paz que te anima a escuchar tu voz interior.