A la luz de la reciente pandemia de coronavirus, la higiene y la desinfección se han convertido en temas candentes. Hemos hablado sobre la efectividad del lavado de manos, el manejo seguro de las compras y la desinfección del hogar. Es hora de mirar de cerca la higiene del cabello, y particularmente el único producto que todos usamos: el champú.

A pesar de que el propósito original del champú no es matar bacterias, hace un buen trabajo al eliminarlo de otras maneras. El objetivo principal del champú es limpiar el cuero cabelludo y el cabello del exceso de grasa, suciedad y acumulación de productos. Durante el proceso de enjuagar y enjuagar, el champú se debilita y envía muchos microorganismos que se esconden en nuestro cabello por el desagüe. 
Además, los champús contienen detergentes que están destinados a eliminar el aceite de nuestro cabello. Son más delicados que los que se encuentran en el jabón, por lo que no dañan ni secan el cabello, pero son lo suficientemente potentes como para disolver las membranas de ciertas bacterias y virus, y así erradicarlos. La conclusión es que el champú puede no ser el asesino de patógenos más poderoso, pero es muy efectivo para lavar el patógeno y enviarlo al desagüe.

En primer lugar, es importante tener en cuenta que el cabello es poroso, y se ha demostrado que el nuevo coronavirus lucha por vivir en superficies porosas (descubre más sobre la durabilidad del coronavirus en las superficies aquí). Además, el cabello está cubierto de aceites naturales, que tienen algunas propiedades antimicrobianas, y limitan la capacidad de los organismos para unirse al cabello.
Pero, por supuesto, no podemos confiar solo en los aceites naturales y debemos tener en cuenta el hecho de que diferentes personas tienen diferentes tipos de cabello con diferentes propiedades. La mejor manera de mantenerse seguro es simplemente lavarse el cabello con frecuencia. En tiempos normales, generalmente no se recomienda lavarse el cabello todos los días, pero los expertos afirman que una vez al día es una cantidad óptima durante la pandemia. Sin embargo, no hay necesidad de exagerar y lavarse el cabello varias veces al día.
Recuerda desinfectar tus cepillos y peines regularmente, y evita compartir productos para el cabello con tus compañeros de casa para evitar la transferencia de gérmenes. Existen champús antibacterianos y antimicóticos, pero si un médico no te recomienda usar uno, lo mejor es mantenerse alejado de esos productos. Según los expertos en biología, el riesgo de usar productos médicos innecesarios es que los compuestos antimicrobianos podrían matar las bacterias beneficiosas que se encuentran naturalmente en el cabello y, en muchos casos, promover la resistencia a los antibióticos y causar infecciones fúngicas en el cuero cabelludo.
Con todo, cuando se trata del cabello y el Covid-19, no hay necesidad de preocuparse o hacer cambios en tu rutina habitual. Las posibilidades de que haya algo dañino en tu cabello son muy escasas, y lavarlo todos los días con tu champú regular te protegerá lo suficiente.
            
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Cuidar de nuestros pulmones juega un papel sumamente importante especialmente ahora con el el virus del Covid-19 y el daño que les causa. A continuación te presentamos una completa guía para un buen cuidado de tus pulmones.
            
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        Fáciles Ejercicios Para Relajar y Descansar Tus Ojos
El tiempo que pasamos en la computadora y frente a los dispositivos electrónicos en general y la luz, que aunque no lo creas, produce cansancio visual.
            
            
             
        
        ¿Es Este El Futuro De Los Trasplantes De Corazón?
Los médicos han logrado recientemente un gran avance médico con el exitoso trasplante de un corazón totalmente mecánico dentro de un ser humano.
            
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        ¿A Qué Hora Debo De Ingerir El Magnesio?
Dependerá del tipo de sistema nervioso que tengas para elegir a qué hora debes de consumir el magnesio. Recuerda que el magnesio es un mineral esencial para tu organismo.
            
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        15 Posturas De Yoga Que Pueden Cambiar Tu Cuerpo
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        Abejas ofrecen nueva esperanza contra el cáncer
Recientemente, los científicos han descubierto que el veneno de abeja se puede usar para matar las células del cáncer de mama triple negativo, un tipo de cáncer que tiene opciones de tratamiento limitadas en la actualidad.
            
            
             
        
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El ruibarbo es una de esas hortalizas no tan conocidas, pero acerca de la que vale la pena aprender. Sabías que ayuda a perder peso, previene contra el cáncer y del alzheimer, mejora la circulación y hasta palia los efectos de la menopausia...
            
            
             
        
        4 Ejercicios Para Hacer Frente Al Dolor De Espalda
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        Nuevo Entrenamiento Cerebral Para El Envejecimiento
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        ¿Consumes Suficientes Frutas Para Prevenir La Demencia?
Recientemente, apareció evidencia científica que sugiere que un tipo de antioxidante presente en las bayas, el té y las manzanas, son necesarios para prevenir el deterioro cognitivo, la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
            
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        Según La Ciencia Este Es El Desayuno Más Saludable
El desayuno es el alimento más importante del día y el que debería de ser más abundante. En el siguiente video el doctor Borja Bandera especialista en endocrinología y nutrición.
            
            
             
        
        ¿Cuál Usar Cinta De Hilo Dental o Palillos De Hilo Dental?
Un dispositivo que podría hacer que usar hilo dental sea un poco menos tedioso y hacer que las personas sean más propensas a usar hilo dental a diario son los palillos de hilo dental.
            
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        Aprende Masajes Que Realmente Ayudan
Este fisioterapeuta te mostrará paso a paso lo que debes hacer para dar un buen masaje sin tener muchos conocimientos en el tema.
            
            
             
        
        TOC Trastorno - Síntomas y Tratamiento
Entender el "TOC puramente obsesivo" (TOC puro o O puro), una forma menos conocida de trastorno obsesivo-compulsivo.
            
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        Los Efectos Del Efecto De Coco En Tu Café
Descubre cómo puedes sacarle provecho a esta deliciosa y saludable bebida.
            
            
             
        
        Puedes Prevenir El Daño a Tus Riñones Con Estos Consejos
Te presentamos a continuación unos prácticos conejos para el cuidado de tus riñones.
            
            
             
        
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¿Cuáles son los beneficios de comer huevos? ¡Estamos a punto de contártelo! De hecho, este producto está equilibrado por la propia naturaleza. Contiene una gran cantidad de vitaminas y elementos importantes.
            
            
             
        
        Dolor ciático: alivio desde la naturaleza
Conoce estos 8 remedios naturales que te ayudarán a aliviar los dolores de la ciática.
            
            
             
        
        Esta Bebida Puede Hacer Milagros En Tu Estado De Ánimo
Al contrario que los medicamentos, los remedios naturales no tienen efectos secundarios. Si te sientes triste y decaído prueba esta bebida antidepresión a base de limón y cúrcuma.
            
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        Beneficios De Caminar A Diario
Es sano, gratis y sencillo: ¡caminar! Requiere poco esfuerzo y es tremendamente beneficioso para tu salud mental y física. Compartimos 10 de sus fantásticos efectos.
            
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        Acaba Con Los Dolores De Cuello y Hombro
En este video, te mostraremos cómo aliviar esos dolores practicando un auto-masaje en el área afectada. Relájate durante el procedimiento.
            
            
             
        
        Elimina El Dolor y El Estrés Con Estos Inusuales Remedios
Los medicamentos son útiles en ocasiones pero también tienen efactos secundarios. Si eres de los que apuesta por remedios naturales, aquí te presentamos 6 remedios alternativos para curar el dolor o reducir el estrés.
            
            
             
        
        Bienestar Diario: 25 Reglas Que Ayudan
En la vida no hay nada más importante que cuidar tu salud, por eso mantenerte en forma y saludable debe ser tu prioridad número 1. Aquí te dejamos 25 útiles consejos que todos deberíamos empezar a practicar.
            
            
             
        
        Masaje japonés para ojos más jóvenes
El masaje asiático shiatsu ayuda a rejuvenecer y a “regresar al lugar” el área alrededor de los ojos, y su principal diferencia con respecto a otros es que sus únicos movimientos consisten en presionar ciertos puntos.
            
            
             
        
        Dale Alivio a Tu Artritis Sin Medicinas
La artritis es una condición que produce inflamación en una o varias articulaciones. Esta enfermedad afecta a más de 350 millones de personas en todo el mundo. Si la padeces, aquí unos remedios naturales que pueden ayudarte.
            
            
             
        
        Factores Sorprendentes Que Aumentan Los Niveles De Azúcar
Muchos factores pueden aumentar tus niveles de azúcar en la sangre. Lee este artículo para saber qué evitar y cómo mantener los niveles de glucosa bajo control.
            
            
             
        
        Leche Asada: Sencilla y Deliciosa
Dulce para preparar en casa con ingredientes básicos en poco tiempo. Ideal para cenas espontáneas con amigos. Este postre será la delicia de los más golosos.
                
                