
Los gaslighters mienten con intención y convicción, de una manera muy segura. Pueden mentir con la cara seria mientras te dicen algo que ambos saben que no es cierto. Dichas mentiras sirven para sentar un precedente, ya que una vez que se les dijo que sabían que no estarían seguros de si algo de lo que dicen era cierto, lo que lo alejará de la situación y gradualmente destruirá tu guardia y juicio.
Cualquiera que no esté de acuerdo con un encendedor de gas es automáticamente considerado mentiroso. Lo que no se puede racionalizar se explica en cambio como personas que simplemente están celosas o que quieren romper su relación. Esto es para separarte de las ideas rivales de los demás y de aquellos que posiblemente puedan ayudarte. Cuando abandonas las relaciones competitivas, el abusador es libre de abusar de ti sin interrupciones.

Negar que algo haya sucedido es una de las cosas que los gaslighters hacen mejor. Ellos dirán o harán algo y luego se darán la vuelta y negarán explícitamente que alguna vez haya tenido lugar. Incluso cuando se enfrentan a pruebas, encontrarán una falacia a la que recurrir o una forma de desacreditar la evidencia. Eventualmente, la palabra de la persona que una vez conociste era tan errónea, termina convirtiéndose en un reemplazo de la realidad, a medida que comienzas a creer lo que dicen como la verdad.
Cuando tu pareja es un Gaslighting, sus palabras y acciones nunca se correlacionarán, dejándote cuestionar constantemente sus motivos y comportamientos. Desafortunadamente, cuanto más intentes comprenderlos, más complejo se volverá, ya que siempre te mantendrán adivinando con profesiones de amor que son absolutamente contrarias a las acciones que toman y que tanto te duelen.

Los gaslighting atacan tu trabajo, el papel de los padres, la familia, los talentos, la personalidad, las metas y cualquier otra cosa que le dé significado y propósito. Poco a poco, te desgastarán hasta que te sientas completamente inútil e indigno de algo bueno o decente.
Los gaslighting absorben toda tu energía. Es el comentario degradante aquí, la mentira allí, el chip para su confianza hoy, y la grieta en su percepción mañana de que todo se suma a que está demasiado cansado para defenderse. Pronto terminarás preguntándote quién eres, y efectivamente, tu abusador estará allí para brindarte todas las respuestas.

Un gaslighting no van a ser el malvado villano todo el tiempo ya que esto frustraría sus planes. De hecho, es necesario que te arrojen un hueso de amabilidad de vez en cuando para que tengas una serie de buenos recuerdos para recordar en tiempos de duda. Esto puede terminar llevándote a perder gradualmente toda la fe en ti mismo, dándole a tu abusador todo el poder que pueda desear.
Para un encendedor de gas, la confusión es el arma perfecta. Después de lastimarte o confundirte, el encendedor te deja vulnerable y expuesto. Por supuesto, esa es la oportunidad perfecta para que vengan y le ofrezcan una dosis falsa de calidez y afecto, que es un intento de atraerlo, antes de darle otro golpe antes de que haya pasado demasiado tiempo. Es un ciclo interminable, que solo empeora con el paso del tiempo. Esta es la razón por la cual dejar y cortar todo contacto con ese abusador es uno de los métodos más efectivos para finalmente liberarse, ya que no tendrán forma de intentar atraerlo nuevamente.

Siempre es tu culpa y nunca la de ellos. Por cada objeción que alguna vez presente contra ellos, siempre tendrán un millón de excusas de por qué en realidad es su culpa. Esto hace que estés tan ocupado defendiéndote a ti mismo que no tienes tiempo ni energía para investigar lo que realmente están haciendo.
Mientras permaneces en silencio, el Gaslighting está trabajando duro para borrar tu credibilidad y manchar su imagen. Se te presentará como una persona incapaz de tomar decisiones sensatas. Tu abusador aparecerá fresco como una margarita si alguna vez decides exponer sus luces de gas. Nadie te creerá, y tu abusador será tu única fuente de consuelo.
7 Indicadores De Problemas De Salud Mental En Niños
Hemos recopilado 7 señales que pueden indicar un trastorno mental en los niños y que no deben ignorarse.
¿Sabías Que Los Audiolibros Pueden Ser De Gran Ayuda?
Descubre cómo escuchar audiolibros con regularidad puede mejorar tu salud mental.
Conoce Los Síntomas Del Síndrome Del Edificio Enfermo
¿Has escuchado sobre el síndrome del edificio enfermo? Podrías padecerlo sin saberlo.
La Importancia Del Autocuidado Al Apoyar a Un Enfermo
Decidimos ayudarte con 8 consejos de expertos, cada uno de los cuales te ayudará a afrontar los cambios que la vida ha traído a tu relación con una pareja enferma.
7:46
Trastorno De Estrés Postraumático: Síntomas y Tratamientos
A continuación el Dr. Moisés Gallegos nos explica a detalle los síntomas y tratamientos de este trastorno mental.
Cómo Lograr Una Vida Consciente En Un Mundo Acelerado
La técnica mindfulness o atención plena, arraigada en diversas tradiciones culturales, enfatiza vivir en el momento presente, lo que puede afectar profundamente nuestro bienestar físico y mental.
¿Creías Que Lo Sabías Todo Sobre Los Plátanos?
El plátano es una de las frutas con más valor energético, Sin embargo, a parte de ser de gran ayuda para los deportistas o despúes de una larga jornada laboral, existen otros usos que esta fruta puede aportarte. ¿Quieres conocerlos?
12 Frases Que Celebran La Verdadera Amistad
¿Qué es para ti la amistad? Para nosotros es uno de los mejores valores entre los seres humanos. En este artículo 12 personajes famosos nos recuerdan el valor de la amistad.
La Ley De La Semilla: Crecer Pese A Todo
De todas las semillas que los árboles producen solo unas cuantas llegan a florecer. Aprende a gestionar tus problemas con esta bonita e inspiradora historia.
Hoy es un buen día para inspirar
La dosis de inspiración que necesitas hoy. Estos pensamientos únicos e individuales son capaces de cambiar el mundo.
Eres único: un mensaje para tu alma
Este es un regalo único. Algo que no puedes tocar, pero que definitivamente te "tocará". No hay milagro tan fantástico como tú...
Un Cuento Para Pensar: El Tejedor De Realidades
Cuentan que la curiosidad hizo que un niño descubriese la vital importancia de ayudar a crear entornos de paz, amor, luz y consciencia, tejiendo sabiamente con los colores del alma.
Cuando La Vida Te Recuerda Qué Importa
Acompáñanos en esta historia que nos da una lección sobre lo que de verdad importa en la vida.
Las 12 etapas de la vida según Rudolf Steiner
Aunque no lo creas tu cuerpo y tu mente están en constante cambio. Te mostramos una guía para que sepas como evoluciona la mente y el cuerpo cada 7 años.
Mantras Matutinos para un Día con Esperanza
Los mantras son expresiones significativas que tienen un poder psicológico y espiritual en nosotros. No importa sin son leídas, habladas o escuchadas, siempre tendrán un impacto en nosotros. Aquí 13 que puedes repetir cada mañana.
7 palabras que levantan el ánimo diario
Échale un vistazo a este video y comprueba cuál es la importancia de usar las palabras adecuadas cada día para tener una vida más positiva, sana y feliz.
Hoy Te Regalamos Estas Frases Sobre La Felicidad
Hoy te queremos regalar estas 9 frases recopiladas que hablan sobre el sentido de la felicidad.
Cuando El Corazón Lo Sabe, Vas Bien
''Si vas a alzar los brazos que sea para tomar aire y no para rendirte''. Caerse está permitido, pero levantarse y seguir debe ser obligatorio. Esperamos que estas palabras te lleguen al corazón y te animen a continuar...
Un Momento De Paz Con Este Cuento Zen
Muchas veces empleamos más tiempo pensando en cosas del pasado que perdemos la esperanza de vivir nuestro presente. Hoy queremos regalarte esta pequeña historia zen que tiene una bonita lección que enseñarte...
Isabel Allende Nos Inspira Con 10 De Sus Frases
¿Has leído algún libro escrito por la escritora chilena Isabel Allende? Hoy te regalamos 10 de sus frases más célebres para motivarnos en distintos momentos de la vida. ¡Disfrútalas y compártelas con tus seres queridos!
Viaje Interior: Encuentra Quién Eres
Guía para abrazar tu "Yo" Interior. Porque conocerte a ti mismo es el comienzo de toda tu sabiduría.
15 Frases De La Sabiduría Hindú Para Inspirar Tu Vida
El hinduismo no es solo una de las religiones más antiguas y reconocidas en el mundo, sino que también representa una filosofía de vida. Hoy te presentamos 15 frases inspiradoras de la sabiduría hindú.
Sabias Palabras de la Madre Teresa
La Madre Teresa de Calcuta falleció pero sus sabias palabras y su legado estará con nosotros para siempre. Te ofrecemos un bello recordatorio de sus palabras.
La Historia De La Mariposa: Una Valiosa Lección De Vida
Esta es una historia de superación extraída de la naturaleza. Y es que la naturaleza nos enseña valiosas lecciones de vida, algunas de ellas esenciales para nuestra existencia. Si atraviesas una situación difícil, acuérdate de la mariposa.
Gracias a Estas Palabras Sé Que Sigues a Mi Lado
Este poema te dará tranquilidad sabiendo que a pesar de que un pariente o un amante haya fallecido, todavía están contigo en cada paso del camino.
Iglesias Que Inspiran Fe, Paz Y Asombro
Para estos tiempos de cuaresma queremos traerte una recopilación de artículos sobres iglesias, ese lugar donde nos encontramos más cerca de Dios.
8 Oraciones Para Encontrar Paz Cada Día
La oración es mi manera de conversar con Dios, y todos tenemos una forma diferente de comunicarnos con el creador. Estas son mis 8 oraciones, que espero te reporten consuelo.
Frases Poderosas Para Elevar Tu Día
Esta colección de citas de la escritura hindú Bhagavad Gita es un verdadero cambio de vida.
5 Teorías Psicológicas Para Entender El Cuerpo y Mente
Las teorías psicológicas proporcionan información sobre cada aspecto del comportamiento humano. Tener conocimiento de ellas puede cambiar tu vida si haces un uso correcto de la información que contienen.
Camina hacia el mañana con calma
¿Te asusta lo desconocido? Estas reflexiones te motivarán a abrazar el futuro, no importa lo arriesgado e incierto que pueda ser.
19:08
Reflexiones Sobre Lo Que Realmente Vale
¿Cómo evitar el sufrimiento innecesario en los albores de la muerte? BJ Miller es un médico de cuidados paliativos, que también cuida de sus padres, con ideas sorprendentes al respecto. Escucha esta emotiva charla.
10 Razones Científicas Para Comenzar a Meditar Hoy
¿Sabías que durante un tiempo se pensó que la meditación era un práctica esotérica. Hoy en día no es así y sus beneficios están respaldados por la ciencia.
Momentos Que Cambian Tu Manera De Ver La Vida
La vida se compone de lecciones. Cada día aprendemos algo nuevo, que nos sirve para ganar un poco más de felicidad. Hoy te traigo 8 consejos que a mí realmente me han ayudado en mi camino…
Cuando El Amor Es De Verdad, Se Nota
A veces tenemos la suerte de recibir hermosas historias de vida, y esta es una de nuestras favoritas…
Cinco Relatos Que Abrigan el Corazón
Si te sientes decaído no dejes de leer estas pequeñas historias. Te inspirarán y te servirán de ayuda en los momentos más duros.
Diez Veces Gracias, Amigo Inolvidable
En la vida conocemos a muchas personas pero sólo algunas llegan para quedarse. Y esas personas son precisamente las que llamamos ''amigos''. 10 razones para dar las gracias a nuestros amigos.
Walt Disney En 10 Pensamientos Inspiradores
Una de las grandes mentes del siglo pasado es sin duda el dibujante y creativo Walt Disney. En esta ocasión compartimos contigo 10 de sus frases más inspiradoras.
Regalos Bonitos: 7 Opciones Para Amista
¿Quieres hacer un regalo a un amigo especial? Te damos estos 7 hermosos regalos para que los compartas con tu mejor amigs. Pues.. ¿Qué es la vida sin el regalo de la amistad?
14 Imágenes Que Nos Demuestran Que El Mundo Es Hermoso
Estas imágenes inspiradoras prueban una vez más que el mundo es realmente un lugar hermoso para vivir, sin importar cuántos altibajos pase de vez en cuando. Dale un vistazo a esta colección y seguramente estarás sonriendo al final
Una Hermosa Reflexión Sobre Una Rosa y Sus Espinas
Acompáñanos en esta bella historia sobre una rosa, la moraleja te emocionará.
Cuento Espiritual: Las Cebollas Especiales
Un hermoso cuento espiritual comienza así: Había una vez un huerto lleno de hortalizas de todo tipo de plantas. Era un huerto agradable en el que daba gusto sentarse a contemplarlo y escuchar el canto de los pájaros.
Riega Tu Mente Con Pensamientos Bellos
Necesitamos nutrir nuestros pensamientos del mismo modo que cultivamos hermosas flores. Y debemos aprender todas las lecciones que de ellos resulten, para llegar a ser mejores personas.
Lindas Palabras Para Seguir Adelante. No Te Rindas
No importa lo dura que sea la vida, encuentra la fuerza dentro de ti para 'Seguir Adelante'. Este inspirador poema te animará a no rendirte y a perseguir tus sueños.
7 Claves Para Reconectarte Contigo Mismo
Aunque cada uno de nosotros siente a veces rabia o decepción con nosotros mismos, casi nunca nos acordamos de perdonar. Estos 7 pasos te llevarán a este perdón..
12:51
Los Verdaderos Motivos Para Ser Feliz y Vivir Más Tiempo
El psiquiatra Robert Waldinger es el director del estudio más completo que existe sobre la felicidad, llevado a cabo a lo largo de 75 años. Mira este video para ver cuáles fueron sus conclusiones.
Lecciones Eternas De Aristóteles
Ilumina tu día y pon un poco de luz a tu sabiduría con estas citas del gran pensador Aristóteles.
8 ideas japonesas para una vida plena
He aquí algunos conceptos japoneses realmente geniales que pueden cambiar tu forma de ver la vida.
La Sabiduría De Gabo En 10 Frases Inolvidables
El célebre escritor colombiano, Gabriel García Márquez, no ha dejado sus novelas y sus frases que serán recordadas para siempre.
8 Grandes Pensamientos Del Escritor Mark Twain
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
Hoy es un buen día para dar gracias
¡Gracias a la vida! Hoy es un buen día para reflexionar sobre las bendiciones diarias por las que tenemos que dar las gracias.
Estos Animales Nos Enseñan El Significado De La Amistad
Con el paso del tiempo he aprendido a entender y valorar el incalculable valor de una verdadera amistad. Tener muchos amigos no se compara con tener amigos reales como tú para mi. Comparte este poema con tus amigos verdaderos.
Pensamientos diarios que ayudan a cultivar el optimismo
La vida es aquí y ahora. Te presentamos 6 pensamientos que te harán empezar el día con una actitud positiva y feliz.
Motivos Cotidianos Para Sentirse Muy Agradecido
Aunque a veces 'tropieces' o 'caigas', levántate y da las gracias. Agradecer las cosas que vivimos es quizá el mejor consejo que podemos darte. Es sencillo dar gracias por lo bueno que nos da la vida, pero qué difícil en malos tiempos...
Cinco Relatos Que Abrigan el Corazón
Si te sientes decaído no dejes de leer estas pequeñas historias. Te inspirarán y te servirán de ayuda en los momentos más duros.
Alguien Especial Te Envía Este Regalo
Envía este precioso regalo en forma de video a todas las personas que ames. Porque en este momento alguien está pensando en ti...
La Regla De Las 5 Horas: El Secreto Del Triunfo
Si te sientes estancado en el mismo lugar, la "Regla de las 5 horas" puede ayudarte. Muchas personas famosas como Bill Gates o el creador de Facebook, Mark Zuckerberg, la usan para triunfar en la vida y mantenerse al día con su éxito.
Hermosa Reflexión Sobre Cumplir Años: Envejecer No Es Malo
Los niños parecen tan ansiosos por cumplir años y celebrar sus cumpleaños. Pero a medida que nos hacemos mayores, nuestra percepción del envejecimiento cambia. Este video muestra de una manera muy bella lo que supone el cumplir años.
Encuentra alegría en lo cotidiano
No hay nada más importante que aprender a manejar el tiempo. Este video inspiracional te enseñará a apreciar el tiempo del que dispones.
Esta Reflexión Sobre Envejecer Te Hará Ver la Vida Distinto
Un hermoso relato inspirador sobre el significado de la vejez y como podemos tomar esta etapa como un regalo de la vida.
Citas Que Nos Recuerdan Lo Valioso Que Es La Amistad
Los amigos son tesoros que la vida nos regala y que debemos cuidar. Este es un pequeño homenaje para los amigos que están y para los que ya se fueron...
La Ley De La Semilla: Crecer Pese A Todo
De todas las semillas que los árboles producen solo unas cuantas llegan a florecer. Aprende a gestionar tus problemas con esta bonita e inspiradora historia.
Antes de Dormir No Olvides Estos Consejos ¡Buenas Noches!
Antes de ir a la cama cada día recuerda estos pensamientos. Agradece el día que pasó, siéntete bendecido y espera con alegría la llegada de un nuevo día.
Los 6 Elefantes, Un Mensaje De Vida Que Debes Leer
Todos creemos que tenemos razón en todo lo que decimos, lo consideramos una ''verdad universal'', pero olvidamos que en realidad tan sólo tenemos una parte de la foto y no su totalidad. Esta historia te dará mucho en qué pensar.
Una Historia Sobre El Perdón Entre Hermanos
Esta es una historia sobre el perdón. Debemos ''construir puentes'' para conectar con nuestros seres queridos y no dejar que la ira los destruya. Debemos aprender a perdonar y apreciar lo que tenemos.
La Vida Está Hecha De Pequeños Momentos Especiales...
¿Alguna vez te has preguntado cómo sería escribir el libro de tu vida? Esperamos que este mensaje te de motivos para responder a la siguiente pregunta: ¿Cómo escribirás el día de hoy?
Lo Que Aprendí al Conocer a Otra Mujer...
Una madre es una persona única en nuestras vidas y debemos tenerla siempre presente cada día. Este conmovedor relato sobre una mujer y su hijo me llegó hasta lo más profundo del alma.
18 Puntos Del Dalai Lama para Vivir En Paz
El Dalai Lama redactó una lista compuesta por 18 puntos que, según el maestro, todas las personas debían seguir para vivir en paz y logar la plenitud y la felicidad.
Estos Son Los 25 Mensajes Que La Vida Nos Regala
Hoy te regalamos 25 hermosos mensajes sobre este viaje llamado vida. Recuerda que la vida es hermosa y las palabras tienen gran poder.
Cuando No Veas La Salida, Recuerda Esta Motivadora Historia
Si alguna vez te sientes desesperado y no ves la salida, recuerda esta historia...
Una Hermosa Reflexión Sobre Una Rosa y Sus Espinas
Acompáñanos en esta bella historia sobre una rosa, la moraleja te emocionará.
Frases Divertidas Sobre Envejecer Con Sabiduría
Divertidas y cómicas citas sobre el envejecimiento. Descubrirás que siempre es mejor envejecer con humor.
Aumenta Tu Confianza y Autoestima Con Estos Consejos De Vida
Durante el camino de mi vida he tenido momentos en los que perdí por completo la fé en mi, y me dejé de amar. Pero afortunadamente alguien me compartió los consejos que hoy te quiero ofrecer.
6 relatos breves con mucho que enseñar
Aquí hay 6 historias cortas que son tan inspiradoras y poderosas que realmente te harán pensar. ¡Cada historia tiene una fuerte moral detrás de esto!
Consejos clave para abuelos presentes
¿Cómo debemos hacer para que nuestros hijos sean fuertes, independientes y seguros de sí mismos? En la siguiente presentación te damos algunos consejos.
Una Lección De Vida Que Vale La Pena Conocer
Esta es una historia hermosa, así como una lección de vida que vale la pena aprender. La historia comienza cuando un niño intenta averiguar por qué su madre llora. Si tú también quieres saberlo sigue leyendo, te hará pensar...
Este Era El Mundo De Mi Abuela Cuando Era Joven
Una nieta le pregunta a su abuela su opinión sobre la vida moderna. ¿Quieres saber lo que le responde su abuela? Emotivo relato de otra generación.
Un Relato Que Inspira Reconciliación
Perdonar, no es fácil, pero si todos lo hiciéramos podríamos disfrutar de una vida más sana, tranquila y feliz. Aquí un mensaje que nos invita a reflexionar.
Matrimonios Felices: 99 Secretos Que Funcionan
Una guía con los 99 principios que un matrimonio debe seguir para tener paz y felicidad.
El arte silencioso de hacer la vida...
Muchas veces me encuentro con la sensación de no saber cómo vivir. Aquí te dejo un bonito mensaje que sé que te va a llegar al corazón.
13 Frases Inspiracionales Para El Nuevo Año
Un nuevo año significa un nuevo comienzo, nuevos objetivos y nuevos retos, por eso haz un borrón y cuenta nueva, limpia la pizarra de las cosas pasadas, recarga tu energía y descubre una nueva motivación. ¡Estas hermosas frases son para ti!
De Esto Se Trata La Verdadera Amistad
Para ti ¿Qué es la amistad? Estas palabras que encontrarás a continuación nos recuerdan todos los bellos momentos que hemos compartido al lado de esas personas a las que les damos el título de AMIGOS.
Cómo Recuperar Tu Vida Tras Llorar Al Ser Querido
¿Existe algo más devastador que la pérdida de un ser querido? Te damos algunos consejos para ayudarte a superar el duelo.
