La Calabaza y Sus Diversos Beneficios Para La Salud

3 Ejercicios Prácticos Para Evitar El Dolor De Rodilla

Las bandas iliotibiales se extienden desde el exterior de la cadera hasta la rodilla y hasta su espinilla y en ocasiones pueden ocasionar dolor de rodilla. Estos 3 ejercicios te ayudarán a evitar el dolor.

Las 6 Consecuencias De Saltarte Una Comida

¿Ayuda a adelgazar o en cambio es terriblemente perjudicial para nuestra salud? Te resolvemos algunas dudas.

8 Signos De Que Puedes Sufrir Un Episodio De Migrañas

Los primeros síntomas de una migraña inminente pueden aparecer días antes de un ataque. Aprende a reconocerlos y a prevenir un episodio de migraña en seco.

3 Ejercicios Faciales Para Mantenerte Joven

La ciencia asegura que hacer estos ejercicios faciales con regularidad puede hacerte lucir tres años más joven.¿A qué estás esperando?

Solo Un Puñado De Estas Semillas Pueden Mejorar Tu Salud

Solo un puñado de estas semillas realmente puede ayudar a que tu cabello se mantenga fuerte, mantener la salud inmunológica y protegerte de enfermedades cardíacas y picos de azúcar en la sangre.

Pescado Que Debemos Evitar Comer En Restaurantes

Nunca comas este tipo de pescado en un restaurante o cuando salgas a comer fuera. Son más peligrosos de lo que piensas.

¿Celíaco o Sensibilidad Al Gluten? Aquí Las Diferencias

La enfermedad celíaca y la sensibilidad al gluten no celíaca implican dos respuestas diferentes a la proteína del gluten que se puede encontrar en la cebada, el centeno y el trigo.

8 Enfermedades Que Tu Sudor Está Tratando De Decirte

Si sudas en exceso, tu cuerpo podría estar tratando de decirle algo sobre el estado de tu salud. Descubre 8 enfermedades que tu sudor podría estar tratando de decirte.

Ejercicios Para Mejorar El Reflujo Gastroesofágico

Los síntomas del reflujo incluyen una sensación de ardor en el pecho o la garganta, sabor ácido en la boca, dificultad para tragar y otros.Este artículo explica qué es la respiración abdominal y cómo hacerla para aliviar los síntomas.

Tus Oídos Pueden Decir Más De Tu Salud De Lo Que Piensas

Resulta casi increíble pensar que nuestros oídos pueden ser capaces de hacer algo más que escuchar, sin embargo, son de hecho, responsables de otras tareas importantes. A continuación te presentamos 7 artículos con toda la información.

Soluciones suaves para el tránsito lento

No parece el mejor tema de conversación para tratar entre amigos, pero afecta a muchas personas y condiciona su calidad de vida. Te mostramos una recopilación con 7 artículos sobre el estreñimiento.

Razones Por Las Que Deberías Comer Más Palomitas De Maíz

Una investigación realizada por el Doctor Joe Vinson, demostró que las palomitas de maíz contenían una gran cantidad de antioxidantes incluso más que algunas frutas y verduras. Sigue leyendo para conocer toda la información.

6 Consejos Esenciales Que Vencerán El Dolor De Espalda

¿Sufres de dolor de espalda? La prevención es mejor que una cura, aquí hay 6 cosas que debes hacer.

Los Beneficios De La Stevia Para Tu Salud

Las hojas de stevia son una fuente natural de edulcorante que además de no poseer calorías, es más dulce que la sacarosa (el azúcar tradicional).

Cómo Aliviar Alergias Estacionales De Forma Natural

Existen muchos remedios caseros que pueden ayudarte a minimizar los efectos de tales alergias estacionales. Te presentamos 8 de ellos:

Los Beneficios De Vivir Con Un Gato Para La Salud

No hay nada mejor que un animal para alegrar la vida de todos. Los animales juegan un papel vital en la vida cotidiana de los humanos. Te lo resumimos en las siguientes infografías:

¿Te Falta Este Nutriente Esencial?

El 90% de los estadounidenses tienen deficiencia de colina, pero ¿es importante este nutriente para empezar? Descúbrelo en este artículo

Limpiar Demasiado Es Peligroso Para La Salud

Tener la casa como los chorros del oro no es sinónimo de salud. Muchos de los productos que utilizamos en nuestros hogares contienen sustancias tóxicas que respiramos diariamente.