9. No más resaca
Si quieres estar como nuevo luego de una noche de mucho alcohol, hierve una taza de agua con 2 cáscaras de banana. Espera a que se enfríe y bebe la infusión.
10. Tratamiento contra los hemorroides
Para esto, hierve dos bananas con la cáscara hasta que estén suaves y tiernas. Deberás comerlas por la mañana y la tarde en estómago vacío hasta que sientas una mejora.
11. Mejora la calidad del sueño
Las bananas tienen grandes cantidades de vitamina B6 que ayudan a mantener el mecanismo de dormir y despertar en perfecto funcionamiento. Comer una pequeña porción de banana todos los días te ayudará a lograr un sueño profundo y fortalecedor.
12. Reemplaza la vitamina D
Diversas investigaciones comprobaron que la falta de vitamina D, la que obtenemos cuando estamos expuestos al sol, es un factor que contribuye a la depresión. Ya que en invierno la tarea de tomar sol se complica un poco, se recomienda obtener esta vitamina de otras formas. Además de la leche, el pescado y el avocado, la banana es una gran fuente de esta vitamina.
13. Devuélvele el brillo a la cara cansada
Para humectar tu rostro podrás utilizar la pasta de banana que se explica en la siguiente receta:
Aplasta la banana con un tenedor y remueve las partes duras. Incorpora la yema con el aceite de almendras y mezcla hasta lograr una pasta homogénea. Enjuaga y seca tu rostro con una toalla limpia y luego aplica la mezcla sobre toda la superficie. Deja actuar el producto por 20 minutos y finalmente enjuaga con agua fría.
14. Un aliado contra la anemia
Los distintos tipos de vitamina B que es encuentran en la banana estimulan la producción de hemoglobina, ayudando a prevenir o tratar la anemia.
15. Dientes más blancos
A pesar de su color amarillento, las bananas pueden ayudarte a blanquear los dientes. Se ha comprobado científicamente que los minerales en la cáscara de banana, como el potasio y el bromo, ayuda a blanquear los dientes sin dañarlos y de forma natural.
Para ello deberás cortar la cáscara en pedazos pequeños y frotar la parte interna de la banana sobre los dientes por 2 o 3 minutos. Durante los 15 minutos posteriores, no podrás comer ni beber nada ya que deberás dejar actuar los minerales. Luego de unas semanas de seguir este tratamiento, podrás ver la gran diferencia.
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