La banana es conocida como “La bomba de energía” por su gran aporte nutricional. Esta deliciosa fruta contiene Vitamina A, C, y E, potasio y tres tipos de azúcar (sacarosa, fructosa y glucosa). Si pensabas que la nutrición es la única función de la banana, este artículo te hará cambiar de opinión.
1. Zapatos brillantes
Si por casualidad te quedaste sin lustra zapatos y tienes una fiesta o una reunión, no te preocupes… utiliza una cáscara de banana limpia y frota la parte interior sobre tus zapatos. Para darle el acabado final, utiliza una servilleta de papel.
2. Deja de fumar
La banana puede ser de gran ayuda para aquellas personas que planean dejar de fumar. Las vitaminas B12 y B6, y los minerales del potasio y del magnesio que se encuentran en esta fruta te ayudarán a superar los efectos que produce la falta de nicotina.
3. Dile Adiós a los juanetes
El vinagre y otros productos cosméticos pueden mejorar los dolorosos y feos juanetes, pero cuando no tienes ninguno de estos en tu casa, la banana puede resolver el problema. Para ello, deberás aplastar la banana y frotarla sobre la zona afectada. Otra opción es envolver la zona del juanete con la cáscara y dejarlo actuar toda la noche.
4. Alivia picaduras y mordeduras
El azúcar de la cáscara de banana te ayudará a aliviar la picazón y reducir el enrojecimiento de la zona afectada.
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5. La solución para los pulgones
Los pulgones pueden resultar muy molestos cuando atacan tus flores y destruyen tu jardín. Para deshacerte de estos insectos deberás cortar la cáscara de banana en pedacitos y enterrarla alrededor de la planta a 2 cm de profundidad. NO utilices la fruta entera ya que terminarás atrayendo más pulgones de los que ya tenías.
6. Alivia la acidez estomacal
La banana contiene antioxidantes naturales que te ayudarán a aliviar la acidez estomacal. Comer una banana te hará sentir mucho mejor.
7. Carne más tierna
Si quieres carne más tierna, mientras la descongelas, envuélvela en cáscara de banana. Para suavizar otros tipos de carne (como el pescado o el pollo) y darle un toquecito de dulzor a tus platos, incorpora una o dos tiras de cáscara de banana durante la cocción.
8. Deja de sufrir el SPM
La vitamina B de la banana ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre, lo cual tiene un efecto directo en nuestro humor y estado de ánimo. Además, el potasio neutraliza la hinchazón y disminuye la acumulación de líquidos.
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9. No más resaca
Si quieres estar como nuevo luego de una noche de mucho alcohol, hierve una taza de agua con 2 cáscaras de banana. Espera a que se enfríe y bebe la infusión.
10. Tratamiento contra los hemorroides
Para esto, hierve dos bananas con la cáscara hasta que estén suaves y tiernas. Deberás comerlas por la mañana y la tarde en estómago vacío hasta que sientas una mejora.
11. Mejora la calidad del sueño
Las bananas tienen grandes cantidades de vitamina B6 que ayudan a mantener el mecanismo de dormir y despertar en perfecto funcionamiento. Comer una pequeña porción de banana todos los días te ayudará a lograr un sueño profundo y fortalecedor.
12. Reemplaza la vitamina D
Diversas investigaciones comprobaron que la falta de vitamina D, la que obtenemos cuando estamos expuestos al sol, es un factor que contribuye a la depresión. Ya que en invierno la tarea de tomar sol se complica un poco, se recomienda obtener esta vitamina de otras formas. Además de la leche, el pescado y el avocado, la banana es una gran fuente de esta vitamina.
13. Devuélvele el brillo a la cara cansada
Para humectar tu rostro podrás utilizar la pasta de banana que se explica en la siguiente receta:
- 2 tazas de aceite de almendras
- 1 banana madura
- 1 yema de huevo
Aplasta la banana con un tenedor y remueve las partes duras. Incorpora la yema con el aceite de almendras y mezcla hasta lograr una pasta homogénea. Enjuaga y seca tu rostro con una toalla limpia y luego aplica la mezcla sobre toda la superficie. Deja actuar el producto por 20 minutos y finalmente enjuaga con agua fría.
14. Un aliado contra la anemia
Los distintos tipos de vitamina B que es encuentran en la banana estimulan la producción de hemoglobina, ayudando a prevenir o tratar la anemia.
15. Dientes más blancos
A pesar de su color amarillento, las bananas pueden ayudarte a blanquear los dientes. Se ha comprobado científicamente que los minerales en la cáscara de banana, como el potasio y el bromo, ayuda a blanquear los dientes sin dañarlos y de forma natural.
Para ello deberás cortar la cáscara en pedazos pequeños y frotar la parte interna de la banana sobre los dientes por 2 o 3 minutos. Durante los 15 minutos posteriores, no podrás comer ni beber nada ya que deberás dejar actuar los minerales. Luego de unas semanas de seguir este tratamiento, podrás ver la gran diferencia.
