¿Problemas De Sueño? Esta Podría Ser La Razón
El ajetreo y el bullicio de la vida diaria no es particularmente propicio para los hábitos de sueño saludables. Hoy te presentamos un nuevo método para luchar contra el insomnio.
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Te Aseguramos Que No Conocías Estos Trucos De Cocina
Estos 20 consejos de cocina fabulosos pueden hacer que su cocina sea una de los lugares más fáciles de la casa para estar y trabajar.
10 Consejos Ahorrar Dinero Que Deberías Conocer
¿Cómo podemos vivir una vida más próspera? Para ayudarlo con su situación financiera, aquí hay algunos consejos a tener en cuenta.
¿Escritura Terapéutica? 5 Ejercicios Para Iniciarte
Te presentamos 5 tipos de escritura terapéutica que puedes comenzar a hacer ahora mismo desde la comodidad de tu hogar.
¿Es Caminar Mejor Para La Salud Que Correr?
Nos gustaría darte un poco de claridad sobre cómo reacciona el cuerpo a estos 2 tipos de ejercicio similares, pero diferentes.
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7 Cosas Que Es Mejor No Hacer Al Discutir Con Tu Pareja
Aquí te presentamos 7 útiles recomendaciones de cosas que no debes hacer al discutir con tu pareja.
Estas Frases De La Antigua Grecia Te Darán Que Pensar
Desde la antigüedad, Grecia ha sido la patria de muchos acontecimientos históricos importantes, y de personas que han marcado la historia del país y han influido en el curso del mundo. No te pierdas sus pensamientos en forma de citas.
Isabel Allende Nos Regala 12 Perlas De Sabiduría
Isabel Allende es una escritora mundialmente conocida por sus obras literarias, mismas que han sido traducidas a más de 42 idiomas. "La casa de los espíritus”, ha sido un éxito en superventas. Conoce más de la autora en 12 de sus frases célebres
Técnicas Psicológicas Para Sentirte Feliz Rápidamente
Te presentamos 8 consejos respaldados por neurocientíficos para aumentar tu nivel de felicidad y satisfacción de manera rápida. Te darás cuenta que ser feliz cuesta muy poco.
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Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
El siguiente video es una reflexión de César Fernández sobre su experiencia personal y cómo él se prepara para su vejez.
8 Sabias Palabras Que Confucio Nos Dejó
Las enseñanzas de Confucio se ocupan principalmente de la moralidad personal y gubernamental. Hemos querido recopilar para ti algunas de las ideas más famosas de este gran maestro de la historia humana.
Consejos Para Afrontar La Pérdida De Un Ser Querido
El duelo puede ser una emoción paralizante y cada experiencia es diferente. Esta guía destacará los obstáculos que crea el duelo y cómo superarlos.
¿Qué Es La Humildad? Sabias Palabras De La Madre Teresa
Para la Madre Teresa de Calcuta la HUMILDAD es la madre de todas las virtudes. Hoy queremos reflexionar sobre esta lección; cuántas cosas malas aceptas de los demás, cuántos insultos eres capaz de aguantar y cómo eres con el prójimo ¿Qué contestas?
La Lección De La Princesa: Una Historia Inspiradora
Había una vez una princesa increíblemente rica, bella y sabia. Cansada de pretendientes falsos, hizo publicar que se casaría con quien le llevara el regalo más valioso...
Espiritual: 16 Afirmaciones Para Redefinirte
Llega un momento en la vida en que necesitamos reflexionar a solas y sobre quiénes somos en realidad. Y aunque sea uno de los retos más difíciles, seguro que estas 16 afirmaciones te ayudarán para dar el primer paso.
¡Las Mejores Formas De Combatir La Negatividad!
Estos 9 prácticos consejos te ayudarán a ver la vida de manera diferente (y relativizar los problemas). ¡Olvídate de la negatividad!
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6 Hábitos Matutinos Que Hacen Las Personas Con Éxito
Si siempre te has preguntado cómo empezar bien el día, en este video encontraras seis hábitos que puedes empezar a implementar en tu día a día para hacer de tu jornada laboral algo más productiva.
Señales De Un Temperamento Irascible y Cómo Lidiar Con Él
¿No estás seguro de si tu irritabilidad pasajera es natural o si realmente tienes mal carácter? El siguiente artículo te mostrará las señales de un temperamento irascible y consejos para lidiar con él.
Si Sufres De Ansiedad Prueba Esta Nueva Técnica
El entrenamiento autógeno es una maravillosa técnica de relajación que te ayuda a vencer el estrés y la ansiedad. ¿Quieres conocerla?
Cómo Liberar La Carga Emocional Que Llevas Contigo
Las emociones atrapadas pueden dañarnos física y espiritualmente. Aquí te contamos cómo puedes liberarlas de forma segura.
Un Hombre Ha Dedicado Su Vida a Adoptar Mascotas Ancianas
Steve Greig tenía un perro querido que falleció. Estaba tan afligido que parecía incapaz de reponerse de su pérdida. Como resultado, decidió comenzar a adoptar perros ancianos y otros animales que no pudieron encontrar un hogar.
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¿Cuál Es El Verdadero Origen De La Semana Santa?
Conoce más de esta festividad del mundo cristiano en el siguiente video.
Consejos Para Tratar Con Personas Agresivas
En algún momento de nuestras vidas tenemos que tratar con personas agresivas. Si alguna vez te encuentra con una de ellas, ten en cuenta estos consejos:
¿Qué Es La Felicidad y Cómo Lograrla? 7 Pots
Hoy te trajimos estos profundos artículos sobre la felicidad, que te darán la inspiración que necesitas para acercarte a ella y nunca dejarla ir…
Cuento Espiritual: La Cubeta Agrietada
El siguiente cuento de reflexión inicia con un hombre cargador de agua que llevaba dos cubetas que colgaba de los extremos de un palo. Él hacía un recorrido diario con ellas, sin embargo, una de las cubetas tenía grietas.
Hermosos Deseso De Navidad Para Compartir Con Otros
Aquí encontrarás 12 frases de Navidad que te permitirán sorprenderlos con cálidos deseos.
7 Cosas Que Puedes Hacer Cuando La Vida Te Derriba
Simplemente recuerda estas 7 acciones que debes llevar a cabo cada vez que la vida te decepcione.
Esta Historia De Las 4 Velas Te Emocionará
Esperamos que esta historia te ayude a mantener encendida la esperanza, a pesar de las pérdidas que puedas haber experimentado en la vida.
Curiosidades Sobre Los Caballeros Templarios Que No Sabías
Vamos a repasar 8 hechos fascinantes y curiosos sobre los templarios que son datos históricos reales.
Técnicas Para Meditar y Los Efectos En Tu Cerebro
La meditación es un muy beneficiosa para tu cerebro. Se puede realizar en cualquier momento y lugar y no requiere de preparación previa. En este artículo encontrarás información sobre qué tipo de meditación es la más adecuada para ti.
Un Secreto De Vida Que Las Aves Conocen...
Si hay unas criaturas en la naturaleza que son un claro ejemplo de perseverancia y paciencia son los pájaros, a pesar de las dificultades siempre están dispuestos a empezar. Esta es la bella lección que ellos nos pueden enseñar sobre la vida...
Cuando La Vida No Es Como La Hemos Planeado - Consejos
Recuerda las siguientes 7 frases empoderadoras que te ayudarán a superar los momentos difíciles y a orientar tu vida nuevamente en la dirección que aspiras.
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Charla TED: 5 Pasos Para Lograr Tus Sueños
Para el músico y autor Nacho Llantada, bastan 5 pasos para poder alcanzar tus sueños, ya que nunca es tarde para cumplirlos. No te pierdas su interesante charla.
Un Mensaje a La Vida: ¡Yo Creo!
Yo creo que la vida es perfecta y todos vivimos lo que debemos vivir... Disfruta este bello poema a la vida.
El Cuento De La Zanahoria, El Huevo y El Café
Este cuento inicia con un campesino hablando con su hija pidiéndole una tarea bastante inusual que le daría una gran lección de vida.
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¡Una Melodía De Violonchelo Que Te Llevará Al Cielo!
El polifacético Kevin Olusola utiliza sólo su boca y su violonchelo para producir una interpretación sorprendente de "Stay with me" de Sam Smith.
14 Señales De Amor De Tu Pareja
Por lo general, después de varias décadas de convivencia, nos olvidamos de mostrar a nuestros compañeros cuánto los amamos. Estos 14 gestos te demuestran ese amor.
Aprende De Los Mejores 7 Consejos De Albert Einstein
Aquí tienes 7 consejos geniales de Albert Einstein que probablemente no conocías y que te harán reflexionar.
Sigue Adelante, La Vida Te Espera
La vida es corta y no debemos echar de menos las partes más importantes de la misma. Recuerda que debes aprender a saborear estas pequeñas experiencias que se quedarán contigo para siempre.
Técnica De Meditación Más Fácil Que Puedes Probar En Casa
La meditación no tiene que ser difícil o aburrida. Un escáner corporal es definitivamente una forma muy accesible y fácil de meditar, ¡y solo lleva 10 minutos!
Un Hermoso Cuento Espiritual Sobre La Paciencia
Érase una vez dos agricultores que, camino al mercado, se pararon en el puesto del viejo vendedor de semillas sorprendidos por unas que nunca habían visto antes.
Dios No Te Hará Estas Preguntas Cuando Llegues Al Cielo...
¿Crees que todo eso importará cuando llegue tu día final y entres al reino de los cielos? Aquí te dejamos las 10 cosas que probablemente Dios nunca te preguntará. ¡Vive el presente!
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Conmovedor: Un Husky Se Enamora De Una Persona Sin Hogar
Mira la conmovedora historia de cómo el amor de un perro fue tan fuerte que consiguió donaciones para un hombre sin hogar.
Una Historia Con Moraleja: El Anillo Del Rey
Hoy traemos para ti un inspirador cuento con moraleja sobre un rey y su pedido de hacer un anillo de diamantes muy particular.
Las 15 Frases Icónicas Del Actor Al Pacino
Al Pacino es un reconocido actor a nivel mundial, nacido en el Bronx en Nueva York en 1940. Su carrera profesional ha sido ampliamente galardonada por su desempeño actoral. A continuación decidimos recopilar 15 frases célebres del actor.
Esta Carta De Una Madre a Su Hija Me Llegó Al Corazón
No existe nada más hermoso y fuerte que el amor entre una madre y su hija. Esta emotiva carta de una madre a su hija acerca del futuro te enternecerá.
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Un Mensaje Para Reflexionar En Este Día De San Valentín
En este video te invitamos a reflexionar sobre la importancia de cuidar tu relación de pareja y cultivar el amor día a día.
Estas Frases De Sigmund Freud Revelan Sus Secretos
Estas frases de Sigmund Freud revelan los secretos de la mente.
Gerard Manley Hopkins: La Belleza De La Primavera
Cada época del año tiene una belleza propia, aunque la primavera es mi favorita. El poema de Gerard Manley Hopkins, tiitulado 'Primavera' es una oda a dicha estación del año y con la música y las imágenes interactivas es especialmente evocativo.
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Bucay Te Regala Un Cuento Para Superar La Tristeza
No hay perdida que no implique una ganancia, un crecimiento personal, porque lo que sigue, después de haber llorado cada pérdida es el encuentro con uno mismo enriquecido con aquello que hoy no tengo pero pasó por mi y también por la experiencia vivi
Encuentra alegría en lo cotidiano
No hay nada más importante que aprender a manejar el tiempo. Este video inspiracional te enseñará a apreciar el tiempo del que dispones.
Los 8 Mejores Regalos Que Puedes Dar y Recibir
Son regalos muy simples pero de gran valor, y que están al alcance de todos. ¡Regálatelos a ti mismo y también a tus seres queridos!
El Cuento De La Zanahoria, El Huevo y El Café
Este cuento inicia con un campesino hablando con su hija pidiéndole una tarea bastante inusual que le daría una gran lección de vida.
¿Conoces La Fábula De La Rana Sobre El Ánimo?
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor el hoyo. No te pierdas la moraleja al final.
12 Frases Para Seguir Adelante Con La Vida
El diario de Anna Frank está lleno de citas inspiradoras y sabias palabras que muestran lo madura que era esta muchacha. Aquí encontrarás 12 de las mejores.
Lecciones De Vida Que Todos Deberíamos Aprender
En esta vida todos deberíamos aprender a amarnos a nosotros mismos y a aceptarnos sin condiciones. Aquí te dejamos 13 ejercicios mentales que te conducirán por el camino del verdadero.
8 Sabias Palabras Que Confucio Nos Dejó
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Métodos Eficaces Para Olvidar Los Recuerdos Negativos
¿Quieres olvidar algo desagradable? Estas estrategias pueden ayudarte.
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¿Qué Harías Si Una Mañana Despertaras Con 30 Años Menos?
"¿Qué harías si te despiertas una mañana y te encuentras con que eres 30 años más joven?" Esta es la pregunta de arranque en este emotivo e inspirador cortometraje...
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5 Trucos Para Terminar Con Los Pensamientos Negativos
La defusión cognitiva es una técnica que puede ayudarnos a tratar los pensamientos negativos que llegan de forma recurrente a la persona sin que pueda detenerlos o hacer algo para controlarlos.
¡Ten Cuidado Cuando Las Personas Te Dicen Estas 7 Cosas!
Si hay una persona que te pide favores con mucha frecuencia, la próxima vez que te pida algo intenta fijarte si utiliza alguno de los siguientes 7 argumentos.
10 Tipos De Personas Que Necesitas En Tu Vida
Hoy te presentamos 10 tipos de personas que necesitas en tu vida, y también te explicaremos dónde puedes encontrarlas y quiénes pueden ser.
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Meditación De La Gratitud y El Poder De Agradecer
La meditación de gratitud es un tipo de meditación que ayuda a beneficiar su salud general y su bienestar emocional.
Dios Contesta Incluso En Silencio
Acuérdate de llamar a Dios esta noche y tener una pequeña "conversación telefónica" con él.
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Palabras De Martin Luther King Jr. Que Resuenan Hasta Hoy
El increíble discurso de Martin Luther King Jr. que quizás no hayas escuchado antes.
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Jorge Bucay. Aprenda a Ser Feliz Solo
En este video Jorge Bucay nos da las claves para ser felices de forma individual.
Los 5 Ritos Tibetanos: Una Fuente De Juventud
Los cinco ritos tibetanos son un conjunto de ejercicios capaces de devolver al organismo la vitalidad perdida. Si los haces cada mañana, recargarás tu cuerpo de energía, preparándolo para lo que te exija la jornada.
Técnicas Psicológicas Para Sentirte Feliz Rápidamente
Te presentamos 8 consejos respaldados por neurocientíficos para aumentar tu nivel de felicidad y satisfacción de manera rápida. Te darás cuenta que ser feliz cuesta muy poco.
10 De Las Citas Más Famosas Del Che Guevara
Che Guevara, entre otras cosas, fue un pensador profundo y tenía estas citas inspiradoras que dejaron huella.
Eston Son Los Mandamientos Paradójicos De La Vida
Que al final del camino de la vida no te sorprendas con una lista interminable de arrepentimientos por no haber hecho cosas que realmente hubiésemos querido hacer o vivir.
Así Es Como He Amado Cada Década De Mi Vida...
Hoy quiero contarles la historia de mi vida. Me llamo Arthur, tengo 83 años y muchas experiencias de vida. Así es cómo aprendí a amar cada una de las décadas de mi existencia.
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Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
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Conmovedor Relato De Una Mujer a Las Puertas De La Muerte
Cuando la reconocida escritora norteamericana Erma Bombeck supo que estaba muriendo de cáncer, escribió este emotivo poema personal, inspirada sobre los remordimientos que tenía.
Envejecer Con Gracia a Través Del Poder De Mindfulness
El mindfulness, una práctica que promueve la conciencia y la aceptación del momento presente, tiene innumerables beneficios para las personas maduras.
7 Estrategias Para Aumentar Tu Suerte Siendo Inteligente
27673 La buena suerte no es completamente casual. Las personas afortunadas tienden a crear su propia suerte en la vida, pero hay numerosas estrategias que pueden poner en práctica para cambiar la suya.
Trucos Psicológicos Para Ver El Mundo De Otra Manera
No es necesario gastar dinero en psicólogos o psiquiatras que nos ayuden mejorar nuestras relaciones sociales y equilibrar nuestra mente, sólo tienes que seguir los hábitos correctos y aprender de ellos.
Cuento Para Pensar: El Gusano Enamorado
Este hermoso cuento inspirador inicia con un gusano que se había enamorado de un amor, por supuesto, un amor imposible.
Cómo Liberar La Carga Emocional Que Llevas Contigo
Las emociones atrapadas pueden dañarnos física y espiritualmente. Aquí te contamos cómo puedes liberarlas de forma segura.
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Si Hubiera Aprendido Estas Cosas Cuando Era Joven
La mayor parte de nuestros temores nunca se hacen realidad y una buena actitud cambia nuestra realidad. Te presentamos estas y otras lecciones que te hubiese gustado aprender cuando eras joven.
Cuento Para Reflexionar: El Pez Que Se Quedó Sin Amigos
Este es un bello cuento inspirador sobre un pez que se encontraba en las profundas aguas del océano, sin embargo, comenzó a molestar a otros peces y solo pensar en él y esto sucedió.
Los Terapeutas Aconsejan No Avergonzarte De Estas Cosas
Es importante saber que no hay razón para avergonzarte de las siguientes 9 cosas...
Esta Historia De Las 4 Velas Te Emocionará
Esperamos que esta historia te ayude a mantener encendida la esperanza, a pesar de las pérdidas que puedas haber experimentado en la vida.
Video: Las 3 Lecciones Del Papa Francisco En Una Charla TED
"Un solo individuo es suficiente para que exista la esperanza y ese individuo puedes ser tú", dice el Papa Francisco en su intervención en la conferencia internacional TED. No te pierdas el video completo, es sumamente interesante....
