 
            Por favor, no dejes que el tiempo de preparación de esta receta te disuada de hacer este plato absolutamente delicioso. Si cocinas la carne durante la mañana, esta receta de lomo de cerdo envuelto en bacon será una comida de lunes a viernes rápida y fácil que puede estar lista para tomar después de solo 30 minutos en el horno.
No es ningún secreto que todo lo envuelto en bacon siempre es delicioso, y este lomo de cerdo envuelto definitivamente no es una excepción a la regla.

Lomo de cerdo envuelto en bacon
(6 porciones)
Tiempo de preparación: 3 horas
Tiempo total: 4 horas
Ingredientes
• 2 Kg de lomo de cerdo (alrededor de 2 lomos tiernos, cada uno cortado por la mitad)
• ⅓ taza de miel
• ¼ taza de cebolla picada
• 1 cucharada de ajo picado
• 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
• ½ cucharadita de pimienta negra
• ¼ cucharadita de pimienta de cayena
• ½ taza de salsa de soja
• ½ kilo (16 rebanadas) de bacon
Preparación
1. Precalienta el horno a 400 ° F / 200 ° C.
2. Cubre una bandeja para hornear con papel de aluminio.
3. Coloca una bolsa de plástico con cierre hermético en un recipiente y coloca los filetes de lomo de cerdo en la bolsa.
4. Para hacer el adobo, agrega la miel, la cebolla rallada, el vinagre de sidra de manzana, la pimienta negra, el ajo picado, la pimienta de cayena y la salsa de soja en un tazón grande. Bate todos los ingredientes hasta que estén bien combinados.
5. Reserva ¼ del adobo y déjalo a un lado por el momento.
6. Vierte el adobo restante en la bolsa con el lomo y luego sella la bolsa. Coloca la bolsa en la nevera de 3 a 4 horas o durante la noche.
7. Coloca 4 rebanadas de tocino, verticalmente y ligeramente superpuestas, en una tabla de cortar para que sean más o menos tan anchas como los cortes de lomo de cerdo.
8. Retira un trozo de lomo de cerdo del adobo y colócalo sobre las tiras de tocino hacia la parte superior de la tabla de cortar.
9. Envuelve la pieza de lomo en bacon y asegúralo con un palillo de dientes.
10. Coloca el lomo de cerdo envuelto en bacon en la bandeja para hornear forrada.
11. Repite con los cortes restantes de lomo.
12. Unta el bacon con el adobo reservado y hornea durante aproximadamente diez minutos.
13. Sigue cubriendo el bacon con adobo cada 10 minutos, durante aproximadamente 30 minutos en total, o hasta que el filete esté cocido a 145 ° F / 62 ° C y el bacon esté bien dorado.
Fuente: tiphero
 
            
            
             
        
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        Guía Saludable: Los Beneficios Del Café
Si eres un consumidor habitual de café te mostramos 12 razones para seguir comenzando tu jornada con una buena taza de café.
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        ¡Estos Ejercicios Para Mejorar La Vista Son Fantásticos!
Ejercitar los ojos es una de esas cosas simples que muy pocas personas hacen, sin embargo puede ayudarte a mantener una visión saludable.
 
            
            
             
        
        10 Prácticas Repugnantes En La Industria Alimentaria
¿Sabías que estas cosas continúan en la industria alimentaria? Te contamos 10 prácticas alimenticias bastante repugnantes que debes conocer.
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        ¿Qué Sucede Si Comes Avena Todos Los Días?
La avena ¿es tan buena como nos han dicho?, ¿cada cuánto tiempo es recomendable consumirla y en ¿qué horario? Si quieres descubrir al respecto te lo mostramos en este video.
 
            
            
             
        
        Miel: el remedio natural que necesitas
La miel ha estado presente en la dieta humana por millones de años, y no es para menos, pues gracias a los increíbles beneficios que tiene para la salud, es uno de esos productos que no puede faltar en nuestra dieta diaria. Aquí te dejamos 9 recetas.
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        14 Puntos De Presión Para Eliminar Dolores De Tu Cuerpo
Hemos recopilado algunos puntos de presión conocidos que puedes utilizar en situaciones cotidianas. Estos 14 puntos de presión te ayudarán a eliminar los dolores fastidiosos.
 
            
            
             
        
        10 Frases Que Tus Hijos No Deben Escuchar
Las frases que dices a tus hijos pueden causar un efecto contrario al deseado. Aquí 10 frases que no deberías decir a tus hijos.
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        Apoya Tu Cuerpo con Estas Bebidas
Descubre cuáles son los mejores jugos contra el cáncer. Estas son las mejores bebidas que puedes usar contra el cáncer. Prepara un jugo verde, licuado, extractos y mas. ¡No te lo pierdas!
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        ¿Sabías Que Este Ingrediente Natural Causa Cáncer?
Con este video queremos homenajear al doctor Frank Suárez, especialista en Obesidad y Metabolismo, que falleció este fin de semana en trágicas circunstancias.
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        Un Relato Que Muestra el Poder del Amor
Un padre y un hijo están en el jardín y de pronto aparece un gorrión ... Corto para reflexionar a la vez que resulta tremendamente emotivo.
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        Dos Ejercicios Para Fortalecer Tus Piernas En Una Semana
Hemos preparado una rutina para ti: sólo necesitas hacer DOS ejercicios al día para fortalecer tus piernas.
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        ¿Qué Le Ocurre Al Cuerpo Si Comemos Aguacates A Diario?
En este vídeo que compartimos, queremos que te des cuenta de lo que ocurriría si comieras aguacates con regularidad. ¡Los efectos son sorprendentes!
 
            
            
             
        
        Alimentos Que Te Ayudan a Envejecer Mejor
Aún estamos lejos de descubrir la fuente de la eterna juventud, ¡pero estas comidas parecen ayudar mucho!
 
            
            
             
        
        Descubre El Valor De Tu Tipo De Sangre
¿Sabías que tu tipo de sangre puede influir en tu salud y tal vez incluso en tu personalidad? Aquí tienes 20 datos sorprendentes sobre los tipos de sangre:
 
            
            
             
        
        ¡Ojo! Morderse Las Uñas Es Peor De Lo Que Imaginas...
Ya sea por nerviosismo o por que sea una hábito adquirido desde hace tiempo, la realidad es que muchas personas se muerden las uñas. Pero lo cierto es que es una costumbre nada saludable por estos motivos...
 
            
            
             
        
        Trucos Sencillos para un Sueño Reparador
Cuando envejecemos es importante disfrutar de las horas adecuadas del sueño. Si quieres saber la razón y algunos trucos para dormir bien, haz clic en nuestra guía y descúbrelo.
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        ¿Más De 60 Años? Estos Ejercicios Son Ideales Para Ti
Los déficit motores en las personas mayores son un problema bastante común, por lo que en esta ocasión, Mariana Quevedo una fisioterapeuta especializada nos comparte un completo programa de ejercicios de coordinación.
 
                 
                