1. Llenar una jarra o cualquier otro recipiente similar donde vayamos a servir la limonada y llenarlo con el agua. Lavamos los limones, les extraemos el jugo y lo añadimos a la jarra.
2. Cortamos en pedazos medianos las cáscaras de los limones y las hojas de hierbabuena y las añadimos a la jarra.
3. Finalmente, añadimos el azúcar al gusto y mezclamos el contenido de la jarra con intensidad. Colocamos la jarra en el refrigerador hasta que se quede muy fría.
4. Servimos la limonada casera con algunos cubitos de hielo y si hubiera sobrado, el resto de la hierbabuena sin cortar. ¡Listos para refrescarse!
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El pan blanco, aunque se consume de manera habitual, no es tan sano como parece. Descubre en estas líneas las razones por las que este productos es perjudicial para tu salud.
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¿Sabías que algunos de los alimentos que consumes diariamente te ayudan a prevenir las inflamaciones en el cuerpo, mientras que otros te exponen a ellas? Te asesoramos sobre qué alimentos deberías comer para cuidar tu salud.
La Manzana: Un Poderoso Antioxidante Natural
Los viejos dichos encierran tanta sabiduría. Se dice que una manzana al día alarga la vida. Después de leer estos beneficios sabrás la razón.
10 Hábitos Dañinos Para El Cerebro Que Debes Evitar
Tenemos la costumbre de cometer algunas de estas 10 prácticas que dañan nuestra función cerebral. ¡Conócelas y evítalas!
Lo Que No Sabías De La Comida Picante
Si eres un amante de la comida picante, ahora no tendrás excusas para no echarle pimentón a tus comidas. Estos son los beneficios que la comida picante tiene para tu salud.
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En este video, encontrarás 10 señales de que tu cuerpo tiene déficit de vitamina D.
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Si no puedes dormir bien hierve una cáscara de banana con un poco de canela y disfruta de un delicioso té de banana.
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