El sueño representa hasta un tercio de toda nuestra vida, por lo que es intrigante considerar lo poco que realmente sabemos acerca de lo que realmente sucede cuando estamos dormidos. Aquí te dejamos 8 hechos que detallan lo que realmente sabemos sobre él.
Beber Alcohol Antes De Dormir Afecta El Sueño
Un nuevo estudio encuentra que el alcohol y la nicotina tienen un efecto perjudicial sobre la calidad del sueño en comparación con la cafeína.
Seis Consejos De Nutrición Que Ayudan A Dormir Profundamente
Los problemas para dormir se están generalizando cada vez más en estos días. Aquí hay algunos consejos de nutrición que te ayudarán a conciliar el sueño.
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¿Roncas Al Dormir? Aquí Tenemos Algunos Remedios Para Ti
Los ronquidos son un problema común que afecta a casi más de 90 millones de hombres y mujeres, puede afectar tu sueño y el de tu pareja. Aquí te presentamos las 10 mejores opciones para controlarlos.
Dormir Más El Fin De Semana Evitaría Una Muerte Prematura
Según algunas investigaciones recientes, dormir más durante el fin de semana podría ayudar a aliviar los problemas de salud asociados con no dormir lo suficiente durante la semana e incluso podría reducir el riesgo de una muerte prematura.
¿Qué Tan Bueno Es Dormir Hasta Tarde El Fin De Semana?
Si pensabas que dormir hasta tarde el fin de semana era un mal hábito, estás a punto de descubrir que es todo lo contrario.
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El Arte De Dormir Bien
El Arte De Dormir y Levantarse, nos explica todo sobre las fases del sueño y la importancia de dormir profundamente y no menos de 5- 6 horas, nuestro cuerpo debe descansar adecuadamente para poder tener una vida más longeva y sana.
Limpia Tu Hogar Con Sal y Estos Simple Consejos
Seguro que tienes un tarro de sal en casa ¿verdad? La próxima vez que te quedes sin productos de limpieza prueba el más de simple de los limpiadores: la sal. El tip número 8 es el más sorprendente...
Guía Completa: Cómo Cuidar Los Recipientes De Alimentos
Los recipientes para alimentos son artículos esenciales en la cocina y, con el cuidado adecuado, pueden durar años. Aprenda algunos consejos indispensables en este artículo.
¿Cómo Almacenar El Café De Forma Correcta?
Los verdaderos entusiastas del café tienden a tener preferencias claras su café, desde la mejor manera de prepararlo hasta la forma más eficiente de almacenarlo. ¿Qué puedes hacer para garantizar una taza de café con excelente sabor?
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Por qué muchos colocan una aspirina en la lavadora
Te sorprenderá saber como la aspirina se mete profundamente en la tela de la ropa manchada y elimina efectivamente la suciedad.
Video-Guía: Cuidado y Conservación De Pinturas En Casa
Seguro que en casa penden cuadros, más o menos valiosos, como decoración. Tanto si eres aficionado al arte como si guardas con cariño alguno de los cuadros que pintaron tus niños en el colegio, protégelos. ¿Sabes cómo conservarlos correctamente?
Consejos Para Evitar Olvidar Las Pequeñas Tareas Diarias
No recordar si ha realizado actividades cotidianas mundanas es una ocurrencia común.Un estudio reciente arroja algo de luz sobre las razones psicológicas detrás de estas situaciones confusas y cómo recordar mejor.
¿Cometes Estos Errores Al Ducharte?
¿Te duchas todos los días? Si es así, ya estás cometiendo uno de los 13 errores que la mayoría de las personas comete al ducharse. Descúbrelos todos en el próximo artículo.
Cómo separar la yema sin complicarse
El truco definitivo para separar la yema del huevo junto con una receta de mayonesa casera. Todo en este artículo. No te lo pierdas.
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Así Deberías De Limpiar Tu Televisor De Pantalla Plana
Limpia tu televisor de pantalla plana de la manera correcta siguiendo estos consejos.
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Prueba Estos Exfoliantes Naturales Para La Cara
¿Se te resecan la cara y los labios? Prueba estos exfoliantes naturales con productos caseros.
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¿Te Imaginas Una Barbacoa Hecha Por Ti? Pues Es Posible
Si ya es un orgullo compartir esos asados con familia y amigos, hacerlo utilizando una barbacoa construida por ti puede ser un orgullo doble.
Soluciones Verdes contra las Hierbas
Los amantes de la jardinería suelen combatir las malas hierbas con productos químicos. Te presentamos una alternativa más natural para acabar con las malezas.
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¿Qué Son Las Criptomonedas y Para Qué Se Usan?
En tiempos recientes se ha escuchado bastante el término de Criptomonedas, pero qué son y exactamente y para qué sirven. Si quieres conocer más a detalle sobre el tema continúa con el video
Elimina Las Manchas De Agua Con Estas Soluciones Naturales
En este artículo, compartiremos algunos métodos probados y verdaderos para eliminar las manchas de agua de diferentes superficies de tu hogar. La mejor parte de estas técnicas es que requieren ingredientes básicos.
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¡Alerta! Estas Son Las Sustancias Más Peligrosas Del Mundo
Nuestro mundo está lleno de sustancias peligrosas, muchas de las cuales desconocemos y podríamos poner nuestra vida en riesgo si llegamos a tener contacto con dichas sustancias tóxicas.
5 Cosas Sorprendentes Que Atraen Avispas a Tu Hogar
Las avispas son insectos útiles de muchas maneras: polinizan plantas y matan insectos plaga, pero eso no significa que quieras que construyan una colmena en tu casa. Y estas 5 cosas podrían ser las culpables.
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Los 10 Errores Que Cometemos Las Mujeres Adultas al Vestir
Hoy te traemos los 10 errores más comunes que las mujeres cometemos al vestir. Aquí aprenderemos a vestir bien con poco dinero.
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Abre Casi Todas Las Cerraduras Con Esta Llave Casera
¿Puedes hacer una llave que abra casi todas las cerraduras?
Científicos Revelan La Asombrosa Capacidad De Los Bebés
Toda una investigación está comenzando a demostrar que en realidad son capaces de mucho más de lo que solemos darles crédito. Sigue leyendo para descubrir 8 cosas fascinantes de las que los bebés son realmente capaces:
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Prueba Algo Diferente…¡Uñas Decoradas Con Periódico!
En este vídeo aprenderás a decorarte las uñas con periódico en unos pocos minutos, para cuando te apetezca algo diferente. ¡Queda muy bien!
Una Guía Para El Manejo Del Dinero En Cada Década
A continuación te presentamos una guía década por década para ayudarte a mantenerte en el buen camino y aprovechar al máximo tu dinero en cada etapa de la vida.
Cómo Envolver Sin Papel Un Regalo De Último Momento
La temporada navideña llegará pronto y es el momento de prepararse para las decoraciones y regalos sin fin. Aquí hay 15 formas fantásticas de darle un nuevo giro a tus regalos.
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Prueba Estos Tips Creativos y Divertidos Con El Maquillaje
Aquí tienes 35 consejos sencillos e innovadores para utilizar, reparar o simplemente para salir de la rutina de manera divertida con tus accesorios de maquillaje.
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La mayoría de las personas preferimos descansar en un lugar limpio e higiénico que nos motive a descansar y caer en un plácido sueño profundo. En esta colección de artículos te brindamos los mejores consejos para lograrlo.
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Aprende a acortar tus jeans favoritos sin perder el pespunte original tan característico de este tipo de pantalones.
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Probablemente hayas oído hablar del ruido blanco, pero ¿has probado el ruido verde?
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Cambiar regularmente el filtro de agua es crucial si deseas mantener el agua potable limpia. A continuación, te indicamos con qué frecuencia debes cambiar 3 tipos de filtros comunes
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Si tu cabello tiene la tendencia a volverse graso, tenemos para ti la mejor solución. La experta en belleza Florencia Guillot nos explica a detalle cómo ella ha logrado solucionar este problema con el que se ha enfrentado.
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Es muy probable encontrar en casi todos los hogares una alfombra, y por una buena razón, pero muchas veces suelen ser costosas. Aquí te enseñamos a mantener la tuya en buen estado para que luzca como nueva.
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Mantener nuestras casas lo más limpias posible es esencial para nuestro bienestar, pero a veces no es fácil. Te mostramos la más completa guía para que tu hogar siempre luzca impecable.
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Aunque a menudo se las llama "líneas de expresión", las arrugas de los ojos no nos hacen sonreír ni reír. Con estos 10 remedios naturales, puedes eliminarlas fácilmente.
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