Este es un postre impresionante. Tan simple y suave, de sabor y textura, que se puede combinar de una manera muy sofisticada con algo como frutos rojos o fresas (como en este caso). El sabor dulce y un tanto ácido de la fresa con el gusto discreto de la Panna Cotta forman una combinación que resulta un éxito asegurado.
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Panna Cotta De Fresa y Yogur
4 porciones, 160 calorías por porción
Ingredientes
*Para la Panna Cotta:
*Para la Compota de Fresa:
Preparación
*Panna Cotta:
1. Vierte la mitad de la leche en un tazón pequeño. Espolvorea la gelatina, deja reposar durante 5 min. y remueve hasta que se disuelva.
2. Mezcla la leche, el azúcar y la miel restantes en una cacerola y lleva de fuego lento a fuego medio-alto, siempre removiendo. Retira del fuego y agrega la mezcla de gelatina.
3. Transfiere a una jarra y bate el yogur y la vainilla. Divide la mezcla en 4 vasos o cuencos de postre y cubre con una envoltura de plástico. Enfría en el refrigerador hasta que quede firme (aproximadamente 2 horas).
*Compota de Fresa:
1. Mezcla las fresas y la mermelada en una cacerola -unos 2 minutos; a fuego lento hasta que las fresas se reduzcan ligeramente.
2. Agrega la ralladura y el jugo de limón y retire del fuego...
3. Transfiere la compota a un recipiente, cubre y enfría en el refrigerador hasta que sea la hora de servir. Vierte un cucharada sobre la panna cotta y ¡a disfrutar!
            
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Crea tu mismo una mezcla para rejunecer tus pies con leche y bicarbonato de soda.
            
            
             
        
        9 Alimentos Ricos En Omega 3 Que Debes Conocer
Existen ciertos tipos de grasas que son beneficiosas para la salud de nuestro organismo, como es el caso del omega 3. Si quieres conocer alimentos ricos en este nutriente, haz clic aquí.
            
            
             
        
        Un Rico Licuado Para Dormir a Pierna Suelta
¿Te cuesta conciliar el sueño por las noches? Prepara este saludable licuado y comienza a despertarte fresco todas las mañanas.
            
            
             
        
        Jugo de Zanahoria: Energía Natural Para Tu Día
Si no eres consciente de las propiedades que tiene un vaso de jugo de zanahoria, presta atención a este artículo. Prueba esta rica receta y conoce los beneficios que puede ofrecerte.
            
            
             
        
        3 Razones Para No Reutilizar Botellas Plásticas
Beber directamente de una botella es rápido y fácil, aunque en realidad hay varias razones por las que no debes hacerlo. Sigue leyendo para averiguar los porqués.
            
            
             
        
        8 Ideas De Desayunos Para Diabéticos
El desayuno es una comida muy importante del día, aún más si eres diabético. Te presentamos 8 ideas de desayunos saludables para aquellos que sufren diabetes.
            
            
             
        
        Duerme Mejor y Adelgaza con Este Jugo Verde
Sería increíble poder bajar de peso rápidamente con una simple bebida y por supuesto algunos ejercicios. Puede sonar difícil de creer, pero hay una manera de quemar grasa y bajar de peso rápidamente y fácil.
            
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        Aprende Masajes Que Realmente Ayudan
Este fisioterapeuta te mostrará paso a paso lo que debes hacer para dar un buen masaje sin tener muchos conocimientos en el tema.
            
            
             
        
        Naranja tibia: tu aliada contra la to
¿Te resfriaste y la tos te está matando? Prepara una naranja al vapor con sal. Sentirás un alivio inmediato en pocos minutos.
            
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        Ejercicios Que Ayudan A Fortalecer La Rodilla
La tendinitis rotuliana causa dolor y molestias a quien la padece. Por suerte con estos simples ejercicios, que podras realizar en casa, puedes poner fin a estos dolores.
            
            
             
        
        Bebida Natural para Aliviar la Migraña
Una migraña puede ser bastante insoportable. Asegúrate de revisar esta guía con consejos y remedios naturales, y ahórrate más de un dolor de cabeza...
            
            
             
        
        11 Opciones Saludables Para Tu Bienestar Cerebral
El derrame cerebral es la tercera causa más común de muerte en todo el mundo. Si quieres reducir el riesgo te recomendamos el consumo de estos 11 alimentos.
                
                