4. ¿Qué remedios caseros puede beneficiarse?
Las dos infografías siguientes muestran remedios naturales que pueden detener y calmar una migraña. Una solución simple pero eficaz, que puedes probar, es un vaso de jugo de limón con sal del Himalaya. Aunque si esta bebida no es de tu agrado, prueba el jugo verde (conocido como la "bebida milagrosa para la migraña") que te explicamos a continuación:
A. Jugo Verde
7. ¿Qué ejercicio puedo hacer?
El ejercicio forma una parte importante de un estilo de vida saludable. Trata de dedicar al menos 20 minutos del día al yoga. Si es tu primera vez, consulta con un experto capacitado. El yoga es de gran ayudar para los que padecen dolores de cabeza. Las siguientes posturas son las más beneficiosas para las personas que sufren de migraña:
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La Forma Más Sencilla De Cuidarte: Agua De Pepino
Beber agua de pepino puede no parecer una forma infalible de mejorar la salud, pero ofrece una serie de beneficios sorprendentes y es muy fácil de preparar. Te lo explicamos.
Limpia Tu Hígado Graso Con Estos Consejos
El hígado graso es la acumulación de grasa en el hígado y se produce derivado de un alto nivel de triglicéridos, sin embargo, una dieta adecuada puede ayudarte a limpiar tu hígado graso y recuperar la salud.
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Infografía útil sobre cuál debe ser tu presión arterial a tu edad y qué hay que hacer para no preocuparse por la salud.
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Te presentamos los 10 mejores hospitales repartidos por toda Latinoamérica que, en caso de necesidad, podrían ser una buena opción para quien lo necesite.
¿Goteos de Orina? Prueba Estos Ejercicios De Piso Pélvico
Te explicamos varios ejercicios que te ayudaran a fortalecer el piso pélvico, que evitarán la incontinencia y mejorarán tu calidad de vida.
Presiona Aquí y Defecarás En 1 Minuto
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¿Te resfriaste y la tos te está matando? Prepara una naranja al vapor con sal. Sentirás un alivio inmediato en pocos minutos.
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Nunca imaginé que las almendras sumergidas en agua pudieran ser tan beneficiosas para la salud. Descubre aquí los 8 beneficios de consumir este fruto seco.
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