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Te dejamos con Mónica Acha para que nos enseñe todo sobre la importancia de evitar la perdida de masa muscular para tener buena calidad de vida.
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Según un estudio realizado, los arándanos azules son los alimentos que contienen más fitoquímicos y antioxidantes para retrasar el envejecimiento.
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Todos anhelamos una vida feliz y tranquila. Y tú ¿ya la tienes? ¿Sabes que hay muchas maneras en que puedes mejorar tu calidad de vida? Echa un vistazo a estas 40 sugerencias inspiradoras.
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El Alzheimer es una de las enfermedades más temidas. Aquí te damos 25 útiles consejos para prevenir esta grave y dura condición degenerativa.
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Estos remedios caseros y hierbas pueden ayudar a tratar la picazón y la sequedad causadas por la psoriasis.
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Durante décadas, se ha recomendado tomar una dosis diaria de aspirina como un medio para prevenir derrames cerebrales o ataques cardíacos. ¿Pero es realmente saludable?
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Las enfermedades autoinmunes (diabetes tipo 1, lupus, esclerosis múltiple, colitis, artritis reumatoide) se pueden curar con la medicina funcional. Averigua en este artículo su origen y tratamiento.
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La mayoría de nosotros hemos escuchado alguna vez la palabra “endorfinas”, pero ¿sabemos exactamente qué son y cuáles actividades nos ayudan a liberarla? Aquí te presentamos 7 artículos con actividades que te ayudarán a liberar endorfinas.
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