10 Alimentos Que Los Cardiólogos Recomiendan NO Comer

Los cardiólogos saben qué alimentos son buenos para el corazón y cuáles no. ¡Aquí hay 10 alimentos que nunca consumen!

Reduce Tu Cintura Con El Método Japonés Usando Una Toalla

Tan solo necesitas una toalla. Esta sencilla técnica te ayudará a deshacerte de la grasa del abdomen y mejorar tu postura en 30 días.

Qué Es El Ruibarbo y Por Qué Debes Introducirlo En Tu Dieta

El ruibarbo es una de esas hortalizas no tan conocidas, pero acerca de la que vale la pena aprender. Sabías que ayuda a perder peso, previene contra el cáncer y del alzheimer, mejora la circulación y hasta palia los efectos de la menopausia...

Las 8 Especias y Hierbas Más Saludables Del Mundo

Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta.¡Procura incluir algunas en tu dieta!

Si Tienes Más De 50 Años Esta Información Es Para Ti

Cuando llegamos a los 50 años, los profesionales sanitarios dicen que habremos caminado unas 75.000 mil millas. Así puedes cuidar tus pies.

Si Tu Libido No Está En Su Mejor Momento, Lee Esta Guía

Si sientes que tu libido está disminuida, no te preocupes, hay varias cosas que puede hacer para restaurarla. Echa un vistazo a estos 9 métodos.

7 Cosas Que Tu Cuerpo Necesita Absorber a Diario

Ya seas vegetariano o seas más de carne, es importante para tu salud añadir de forma regular ciertos valores nutricionales a tu dieta.

3 Ejercicios Prácticos Para Evitar El Dolor De Rodilla

Las bandas iliotibiales se extienden desde el exterior de la cadera hasta la rodilla y hasta su espinilla y en ocasiones pueden ocasionar dolor de rodilla. Estos 3 ejercicios te ayudarán a evitar el dolor.

¿Sientes Frío Continuamente? 8 Razones Médicas

¿Eres de las personas que siente frío constantemente? Presta atención porque puede deberse a razones médicas.

Consejos Para Beber Más Agua Diariamente

Con estos 9 consejos queremos asegurarnos de que bebes la suficiente cantidad de agua todos los días.

Estas Drogas Aumentan Tus Posibilidades De Apoplejía

Los medicamentos antiácidos se han usado durante muchos años, pero una nueva investigación ha encontrado un vínculo entre su consumo y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular.

6 Buenas Razones Para Comenzar El Día Con Un Buen Desayuno

Estas son las razones por las que deberías comenzar el día con un buen desayuno.

Alimentos Que Debes y No Debes Lavar

En este artículo encontrarás 5 alimentos que nunca debes lavar y 5 alimentos que siempre debes lavar. Algunos te sorprenderán.

Te Damos 10 Razones Para Comer Más Limas

No solo las limas sirven para acompañar una refrescante bebida. Las limas ayudan a combatir el estreñimiento y la artritis. Conoce estos y otros beneficios de las sabrosas limas.

Cómo Reducir Los Síntomas De La Artritis

Aunque no siempre puedes evitar la artritis, hay algunas cosas que puedes hacer para ayudar a reducir sus síntomas. Te presentamos 8 saludables hábitos que desde hoy puedes poner en práctica.

10 Comidas a Evitar Después De Los 40

A medida que pasa el tiempo debemos prestar más atención a lo que consumimos. Estas son las comidas que debes evitar si tienes más de 40 años.

Estos Datos Sobre Los Tipos De Sangre Me Abrieron Los Ojos

¿Sabías que tu tipo de sangre puede influir en tu salud y tal vez incluso en tu personalidad? Aquí tienes 20 datos sorprendentes sobre los tipos de sangre: