La investigación sobre los efectos del aislamiento social en la salud muestra que los adultos mayores sin una interacción social adecuada tienen el doble de probabilidades de morir prematuramente. De hecho, el aumento del riesgo de mortalidad es comparable al del tabaquismo. Por lo tanto, para combatir los sentimientos de soledad, intentemos dar un enfoque diferente a la situación. Echar un vistazo a este listado de posts para lidiar y combatir con la soledad:
Según los estudios, una cuarta parte de las personas de 65 años o mayores sufren de depresión. Más de la mitad de las visitas al médico involucran quejas por la tensión emocional. 20% de los suicidios en los países desarrollados son cometidos por adultos mayores. En el último reporte del Journal of the American Geriatrics Society (Revista americana de sociedad geriátrica) se expone que la depresión es una de las principales causas de la disminución de la calidad de la salud en los adultos mayores.
Guía Para Eliminar Las Manchas Más Frecuentes
Aquí te recopilamos 7 artículos con las manchas mas cotidianas y cómo deshacerte de ellas.
7 Posts Que Te Ayudarán a Vencer La Ansiedad
La ansiedad es un problemas cada vez más común en la sociedad actual y más estos días con el pánico que esta generando el Coronavirus a nivel mundial. Hoy te ofrecemos 7 posts para poder vencerla.
7 Artículos Con Toda La Información Sobre La Depresión
La depresión, es sin duda la enfermedad de nuestra época, la que causa más discapacidad. Se ha escrito mucho sobre esta enfermedad. Hoy en esta recopilación de artículos de ayudamos a entender qué es realmente la depresión y sus signos ocultos.
Mejora Tu Salud Consumiendo Estos Jugos Naturales
Una de las formas más deliciosas de llevar los nutrientes a nuestro organismo y de mejorar nuestra salud en general, es a través de bebidas saludables como los jugos o batidos.
La Importancia De La Vitamina D Para La Salud
La vitamina D tiene una larga lista de efectos y beneficios, que incluyen la prevención de la pérdida de calcio y el agotamiento de la masa ósea (osteomalacia, osteoporosis), la contribución a la salud dental, la contribución a la actividad muscular
Estas Ricas Ensaladas Son Las Mejores Que He Probado
Olvídate de las aburridas e insípidas ensaladas y anímate a preparar las recetas que traemos para ti el día de hoy.
Un Relato Que Inspira Reconciliación
Perdonar, no es fácil, pero si todos lo hiciéramos podríamos disfrutar de una vida más sana, tranquila y feliz. Aquí un mensaje que nos invita a reflexionar.
Palabras De Sabiduría De La Artista Mexicana Frida Kahlo
Pintora y poetisa mexicana surrealista con una vida compleja, tanto por sus problemas de salud como por su tormentosa relación amorosa con Diego Rivera. ¡Conozcámosla un poco mejor a través de sus citas más famosas!
Encuentra alegría en lo cotidiano
No hay nada más importante que aprender a manejar el tiempo. Este video inspiracional te enseñará a apreciar el tiempo del que dispones.
La alegría está en lo pequeño...
Es fácil perderse en los problemas cotidianos de la vida. Y aunque resulta difícil superar los retos que nos desafían, recuerda esta frase cada mañana: ¡La vida es demasiado corta!
El Miedo a La Muerte: Porqué Está Injustificado
La verdad es que la muerte nos llega a todos pero no por eso debemos dejarnos dominar por el miedo a ella. Te contamos cómo.
14 Imágenes Que Nos Demuestran Que El Mundo Es Hermoso
Estas imágenes inspiradoras prueban una vez más que el mundo es realmente un lugar hermoso para vivir, sin importar cuántos altibajos pase de vez en cuando. Dale un vistazo a esta colección y seguramente estarás sonriendo al final
Cuidar a Quien Nos Cuidó
Hay una ruptura en la historia de la familia, donde las edades se acumulan y se superponen y el orden natural no tiene sentido: es cuando el hijo se convierte en el padre de su padre.
El Anciano Que Entendía La Vida...
Muchas veces en la vida damos la desgracia o la fortuna como absolutas, pero con el tiempo comprobamos que eso no es así. Disfruta la lectura de este maravilloso cuento oriental que narra la historia de un anciano campesino lleno de sabiduría.
Hábitos Que Conviene Soltar Para Vivir Mejor
En la vida muchas veces adoptamos hábitos que perjudican el bienestar emocional y la perspectiva con la que vivimos nuestra vida. Prepárate para dejar el pasado atrás y crear nuevos hábitos que te permitan vivir una vida sana y feliz.
Todo Sucede con un Propósito Mayor
Estos pensamientos te harán pensar sobre la vida y sobre que las cosas siempre tienen un motivo para ser como son.
El Posible Rostro de Jesucristo a lo Largo del Tiempo
Es difícil de creer, pero según un grupo de científicos británicos, hay muchas posibilidades de que el Jesús que caminó por la Tierra no se parezca en nada la imagen a la que estamos acostumbrados.
Las Diferencias Reales Entre Ricos y Pobres
Un padre muy rico lleva a su hijo de viaje con el propósito de mostrarle cómo viven los pobres... Al final será el muchacho el que dé una lección de moralidad a su padre.
15 Perlas de Sabiduría China Atemporal
Estas palabras tradicionales de sabiduría te inspirarán y te proporcionarán una mayor comprensión de la vida, porque todos necesitamos un poco de inspiración de vez en cuando.
27 Personajes Definen El Amor Con Sus Propias Palabras
Grandes personajes de la historia hablan del amor y lo definen a su manera. Terminamos la semana más romántica del año con estas frases cargadas de sentimiento con un recopilación de las frases más románticas de mano de grandes personajes.
Las Mejores Frases De Paulo Coelho Para Buscar Inspiración
Reflexiona sobre las bellas y sabias palabras de Paulo Coelho. Amplía horizontes y mira la vida desde otra perspectiva.
Retoma El Control De Tu Vida Con Estos 12 Consejos
¿Te sientes agotado, sin fuerzas y sin energía? Te aconsejamos leer este artículo para aprender a retomar las riendas de tu vida y hacer frente al agotamiento.
Una Curva En El Camino
Si sientes que tu vida está en una encrucijada, estas palabras inspiradoras elevará tu espíritu para que puedas seguir caminando con ilusión.
Citas Célebres Sobre La Edad Madura y El Envejecimiento
Este especial mensaje es para ti que estás en la madurez de la vida. Guárdalo en tu corazón y sigue con orgullo transitando esta hermosa bendición que es la vida.
Nuestros Padres Un Tesoro Invaluable
A veces podemos aprender las lecciones más profundas de las cosas más simples. ¿Alguna vez te has preguntado acerca de la relación entre un lápiz y una goma de borrar? Este emotivo relato me llegó al corazón.
El Pequeño Jardinero Que Enseña A Perseverar
"El Pequeño Jardinero" es una alegoría a la perseverancia. Una historia de la joven ilustradora hawaiana Emily Hughes, que es una celebración de la vida y del espíritu humano, muy inspiradora para todas las edades.
¿Por Qué Las Relaciones Son Mejores Después De Los 50?
Al contrario de lo que pueda parecer las relaciones íntimas después de los 50 tienen muchas ventajas y beneficios. Presta atención a estas 9 razones.
Antes de Dormir No Olvides Estos Consejos ¡Buenas Noches!
Antes de ir a la cama cada día recuerda estos pensamientos. Agradece el día que pasó, siéntete bendecido y espera con alegría la llegada de un nuevo día.
Walt Disney En 10 Pensamientos Inspiradores
Una de las grandes mentes del siglo pasado es sin duda el dibujante y creativo Walt Disney. En esta ocasión compartimos contigo 10 de sus frases más inspiradoras.
Espiritual: 16 Afirmaciones Para Redefinirte
Llega un momento en la vida en que necesitamos reflexionar a solas y sobre quiénes somos en realidad. Y aunque sea uno de los retos más difíciles, seguro que estas 16 afirmaciones te ayudarán para dar el primer paso.
Este Era El Mundo De Mi Abuela Cuando Era Joven
Una nieta le pregunta a su abuela su opinión sobre la vida moderna. ¿Quieres saber lo que le responde su abuela? Emotivo relato de otra generación.
15 Frases Latinas con Mensajes Profundos
La mayoría de estas frases fueron inventadas por antiguos eruditos y escritores romanos y continúan iluminándonos incluso hoy. Conozcamos algunas de ellas.
Palabras Que Abren La Puerta A Un Nuevo Comienzo
Decirle "adiós" a todo aquello que nos hizo daño y "hola" a lo mejor que está por llegar, no es una tarea sencilla porque necesitamos practicar la aceptación, pero te invitamos a que lo hagas con estos pensamientos.
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Visto desde de la perspectiva adecuada, envejecer es algo muy hermoso y una digna bendición. Aunque a veces necesitamos un recordatorio de esto, sobre la gran dicha que es hacerse mayor.
Frases Que Te Llegan al Alma
Todo lo que necesitas para motivarte. Sin duda que estas 13 dosis de sabiduría te inspirarán en el día de hoy.
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Y si no es la fuerza de voluntad, ¿cuál es la fuerza impulsora detrás de las personas con autocontrol? Sigue leyendo para descubrirlo...
Meditación subliminal para transformer tu mente
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¿A veces no se puede evitar sentir que los pensamientos negativos rondan por tu cabeza? Aquí te dejamos 6 sabios tips que te ayudarán a crear nuevos hábitos y disfrutar de un bienestar emocional.
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Citas De Confucio Para Reflexionar
Citas, recopila famosas frases del sabio chino Confucio, aunque seguramente ya las conocemos la sabiduría está en tomar aunque sea una sola de ellas y aplicarlas en nuestra vida
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Una lección de valores y comportamiento de la cultura Japonesa, Yokoi Kenji
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Forma parte de la naturaleza humana buscar razones científicas para eventos considerados imposibles. Algunos de los siguientes milagros fueron verificados científicamente y otros nunca pudieron ser explicados.
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Hoy ¿Cómo vas a vivir? ¿Vivirás tu vida o la de otras personas? ¿Pretenderás ser alguien que no eres o te atreverás a ser realmente tú? Inspiradoras palabras de Jeff Foster que nos permitirán ser quien realmente somos.
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28 frases zen para asimilar la vida de forma distinta y positiva, encontrando respuestas a muchas de las preguntas que puedas estar teniendo.
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Toma El Control De Tu Vida: 10 Propósitos Que Cumplir
10 Valiosas lecciones de vida que nos recuerdan que hacer lo correcto no implica sacrificar quiénes somos realmente. Piensa más en ti y ¡actúa!
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¿Alguna vez te has preguntado cómo sería escribir el libro de tu vida? Esperamos que este mensaje te de motivos para responder a la siguiente pregunta: ¿Cómo escribirás el día de hoy?
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Oraciones Que Dan Paz Al Corazón
Todos tenemos nuestras propias formas de comunicarnos con Dios. Estas son 6 oraciones para cada momento determinado del día que esperamos te reporten consuelo y bienestar espiritual.
La fortuna que no se mide en billetes
El deseo de poseer y poseer nos empuja a la infelicidad. De alguna manera eres ''millonario'' y ¡no te habías dado cuenta! Te mostraamos una reflexión sobre las verdaderas riquezas de la vida. Y recuerda que no es más rico el que más dinero tiene...
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Sabias Palabras Para Compartir Con Los Que Saben Escuchar
Este video es una pequeña lección de sabiduría para hacer que tu vida sea mejor; para ayudarte a lidiar con dudas y problemas. Compártelo con todos aquellos que saben escuchar.
¿Qué Es La Humildad? Sabias Palabras De La Madre Teresa
Para la Madre Teresa de Calcuta la HUMILDAD es la madre de todas las virtudes. Hoy queremos reflexionar sobre esta lección; cuántas cosas malas aceptas de los demás, cuántos insultos eres capaz de aguantar y cómo eres con el prójimo ¿Qué contestas?
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Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
Un Poema que Acompaña Tu Mañana
Nada mejor que comenzar el día que con fuerte abrazo, ¿verdad? Pero si tus seres queridos no están contigo siempre puedes enviarles este bello poema para desearles que tengan un feliz día.
Frases Que Pueden Iluminar Tu Día
Hoy te revelo mi secreto para superar los días 'malos' . ¡Recupera el optimismo y la ilusión! A ti que estás leyendo esto ahora mismo, espero que algo bueno te ocurra hoy.
Esto Es Lo Que Significa La Familia Para Mí...
La familia es la cosa más importante del mundo. Quisiera enviarte este mensaje para recordarte todo lo que significas para mi y lo afortunado y agradecido que estoy por tenerte en mi vida.
Lo que el corazón guarda, no se vende
Afortunadamente he descubierto que la verdadera riqueza no radica en cuánto dinero tengamos... Estas son las cosas que realmente valen la pena las y que nos hacen ricos, multimillonarios.
Lecciones Eternas De Aristóteles
Ilumina tu día y pon un poco de luz a tu sabiduría con estas citas del gran pensador Aristóteles.
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Seis Hábitos Para Empezar Mejor El Día
Si siempre te has preguntado cómo empezar bien el día, en este video encontraras seis hábitos que puedes empezar a implementar en tu día a día para hacer de tu jornada laboral algo más productiva.
Palabras Que Alimentan Tu Día
Al igual que los músculos, el pensamiento también debe ejercitarse para centrarse más en las cosas positivas de la vida. Estas 10 afirmaciones te ayudarán a comenzar el día de una forma positiva.
Frases Que Te Llegan al Alma
Todo lo que necesitas para motivarte. Sin duda que estas 13 dosis de sabiduría te inspirarán en el día de hoy.
15 Frases De Deepak Chopra Que Invitan A Reflexionar
Deepak Chopra es un médico, escritor y un popular conferencista. Sus enseñanzas se basan principalmente en la espiritualidad y el poder de la mente. Para conocer más acerca de la filosofía de Deepak Chopra hemos seleccionado 15 de sus mejores frases.