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¿Qué tan buena es tu vista? Aquí hay un test de visión sencillo que mostrará qué tan nítidos y afinados son tus ojos. ¡Esta prueba rápida revelará si tu vista es tu superpoder!
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Ejercitar los ojos es una de esas cosas simples que muy pocas personas hacen, sin embargo puede ayudarte a mantener una visión saludable.
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La felicidad, la satisfacción y el progreso dependen de nosotros, pero requieren de un espíritu y una mente en armonía. Para eso te traemos estos diez consejos que te pueden traer la paz mental que estás buscando…
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¿Consumes demasiado azúcar? Presta atención al siguiente video para reconocer los síntomas alarmantes a tiempo y tomar las medidas apropiadas.
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Aquí están los 7 mejores ejercicios de respiración para aliviar el estrés y la ansiedad y promover la calma y el bienestar mental.
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Abastecerse de los artículos clave que conforman un botiquín natural de primeros auxilios te mantendrá preparado y listo para responder rápidamente a lesiones y enfermedades menores comunes.
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A continuación te presentamos los mejores remedios naturales para tratar la llamada gota, es decir, para lograr disminuir el ácido úrico. Entre las enfermedades asociadas con los altos niveles de ácido úrico se encuentran la diabetes y el hipotiroidi
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Las bandas iliotibiales se extienden desde el exterior de la cadera hasta la rodilla y hasta su espinilla y en ocasiones pueden ocasionar dolor de rodilla. Estos 3 ejercicios te ayudarán a evitar el dolor.
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Un un nuevo informe impactante, la FDA reveló que el 70% de la ingesta de sal de un estadounidense proviene de alimentos comprados en la tienda durante la preparación de alimentos comerciales.
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