Las caídas son frecuentes en la vejez y ponen en peligro la independencia y la calidad de vida. Si te has caído, se reco.. Leer más
Cuida Tus Rodillas a Los 70 Años Con Estos Ejercicios
Si tienes más de 70 años y quieres fortalecer y mejorar la salud de tus rodillas, aquí traemos para ti una rutina de ejercicios especialmente diseñada con este fin.
Uso Del Asistente Virtual Para Los Adultos Mayores
Las personas mayores pueden beneficiarse y mejorar su calidad de vida con el uso de los asistentes virtuales y aquí te decimos cómo usarlo.
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En esta oportunidad queremos compartir contigo un tutorial que te ayudará a configurar WhatsApp especialmente para las personas mayores.
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Ejercicios De Tai Chi Para Los Adultos Mayores
La rutina completa es de 10 minutos, comenzando con estiramientos sencillos para después adentrarnos en la relajante rutina de Tai Chi.
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El maestro de artes marciales y tai chi David Martínez, nos presenta una rutina completa para fortalecer y los pies en los adultos mayores.
Chiste: Charlas De Cirujanos En La Mesa De Operaciones
Cinco cirujanos discutían sobre quiénes son los mejores pacientes en una sala de operaciones. Descubre cuál fue la respuesta ganadora en el siguiente chiste.
ENVEJECER: Caminando Por El Sendero De La Vida Aprendí...
Pasamos la primera parte de nuestra vida soñando con crecer para luego rogar para que no nos pregunten nuestra edad. Aquí te damos algunas lecciones que he aprendido para envejecer con una sonrisa.
Por qué un buen desayuno cambia tu día
Estas son las razones por las que deberías comenzar el día con un buen desayuno.
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¡Ten cuidado! Estos hábitos comunes supuestamente calmantes te están provocando más ansiedad.
9 Comidas Para Llevar Que Debes Evitar En Cuarentena
En este artículo, hemos recopilado 9 platos para llevar aparentemente saludables y las razones por las que no son tan nutritivos aunque lo parezcan. 36005
Pan blanco: conoce sus efectos reales
El pan blanco, aunque se consume de manera habitual, no es tan sano como parece. Descubre en estas líneas las razones por las que este productos es perjudicial para tu salud.
Tan Solo Necesitas Una Toalla Para Hacer Este Ejercicio
El dolor de cuello es incómodo y ¡ahora ya no tenemos que sufrirlo! El siguiente ejercicio te ayudará a aliviarlo rápidamente, ¡solo necesitas un paño de cocina!
¿Semillas De Cáñamo? Un Regalo De La Naturaleza
Hoy hablamos de estas maravillosas semillas. Un diminuto regalo de la naturaleza con muchos beneficios.
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Descubre cuales son las peores posturas o posiciones para dormir, aprende a evitarlas y a conservar la salud de tu espalda lumbar y cervical.
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Lo único que necesitas para que tu rostro luzca más joven es realizar este sencillo masaje oriental.
Las Principales Causas Por Las Que Sientes Demasiada Sed
¿Cómo saber si la sensación constante de sed indica un problema de salud?
Signos De Alerta De Hepatitis C Que No Deben Ignorarse
Si bien el virus de la hepatitis C (VHC) puede causar mucho daño en términos de malestar general, también puede manifestarse de formas muy aterradoras y destructivas, como la cirrosis del hígado.
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Los reconocidos expertos en salud dicen que algunos alimentos, a pesar de ser saludables en general, pueden ser seriamente dañinos cuando se ingieren en grandes cantidades.
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8 Consejos Para Reducir Los Triglicéridos En Sangre
Los niveles altos de triglicéridos en sangre aumentan el riesgo de enfermedad cardíaca. Estos sencillos cambios en el estilo de vida podrían ayudarte a controlar mucho mejor tus niveles de triglicéridos.
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¿Sufres sinusitis y dolores de cabeza y necesitar viajar en avión? Sigue estos prácticos consejos y ten un feliz vuelo.
Médicos Advierten En Contra De Estos Hábitos “Saludables”
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Una investigación reciente encabezada por la Universidad de Washington ha arrojado nueva luz sobre el papel de la microglía en la enfermedad de Alzheimer...
Desinflama Tu Vientre con Soluciones Naturales
Si alguna vez has experimentado colitis nerviosa, sabes que es un padecimiento bastante molesto. Las causas pueden ser diversas y hoy traemos para ti 4 remedios naturales para contrarrestar la colitis nerviosa.
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Sentirte cansado, aturdido o con la cabeza palpitante después de una noche de insomnio es ciertamente desagradable. Pero, ¿es peligroso?
¿Quieres Un Corazón Sano? No Te Saltes El Desayuno
Un nuevo estudio solidifica aún más la importancia de desayunar al revelar una conexión clara entre saltarse el desayuno y un mayor riesgo de enfermedad cardíaca.
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Esta Fruta Puede Ser Muy Benéfica Para Tu Salud Ósea
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