Conoce El Secreto De La Longevidad De Las Personas De Okinawa En Japón

Nunca Ignores Los Síntomas De Un Mini Ataque Cerebral

¿Alguna vez has oído hablar de la palabra "mini-ataque cerebral o mini accidente cerebrovascular"? El término apropiado para esta emergencia de salud es ataque isquémico transitorio (o simplemente AIT).

El Yoga Es Eficaz Para Controlar El Azúcar En La Sangre

Incorporar el yoga y otras prácticas de cuerpo y mente a un régimen médico puede ayudar a los pacientes con diabetes de tipo 2 a controlar sus niveles de azúcar en sangre de forma más eficaz.

Irte a La Cama Hasta Tarde Aumenta Riesgos En Tu Salud

Según un reciente estudio ser una persona diurna está asociado con un mejor metabolismo, mientras que ser una persona nocturna está relacionado con quemar menos grasa y un mayor riesgo.

Hacer Que La Casa Sea Apta Para Un Enfermo De Demencia

Aprende a hacer que su casa se adapte mejor a las primeras etapas de la demencia.

10 Vegetales De Raíz Que Deberías Consumir Más a Menudo

Las papas, las cebollas y las zanahorias son, por supuesto, algunas de las hortalizas de raíz más comunes. Hay muchas otras hortalizas de raíz con distintos beneficios para la salud que puedes agregar a tu dieta.

Si Quieres Vivir Más, Ejercita Tus Músculos Ahora

Recientes investigaciones han encontrado que el secreto de la longevidad se encuentra en desarrollar masa muscular, especialmente después de los 50 años.

Qué Comer En Lugar De Las Cerezas En Marrasquino

Las cerezas en almibar son las de color rojo brillante que están encima de tu helado. ¿Existe una alternativa a esa cosa cerosa? ¿Fue alguna vez una cereza de verdad?

Moringa: El Aceite De Árbol Milagroso De La India

El aceite de moringa es un maravilloso aceite de árbol que puede tener ilimitados beneficios para la piel y la salud en general.

¿Qué Causa El Alzheimer? Estudio Revela Un Dato Impactante

Un nuevo e innovador estudio ha descubierto que la disminución de las proteínas, y no de las placas amiloides, causa la enfermedad de Alzheimer.

¿Quieres Un Corazón Sano? Cuida Tus Arterias

Aquí te dejamos 7 artículos con los mejores consejos para cuidar tus arterias.

¡El Desayuno! 7 Saludables Artículos

En Todo Mail hemos recopilado los mejores artículos sobre el desayuno. ¡No te lo pierdas!

SII y EII ¿En Qué Se Parecen y Cuáles Son Las Diferencias?

Comparemos el síndrome del intestino irritable (SII) y la enfermedad inflamatoria intestinal (EII).

¿Qué Es Mejor? ¿La Ropa Moldeadora o Fajas De Cintura?

Cinturones y fajas. ¿Funcionan? ¿Y es posible que tengan algún beneficio para la salud?

Colesterol: Cuándo Hacerse La Prueba y Cómo Leerla

¿Cuándo debes empezar y con qué frecuencia debes hacerte las pruebas de colesterol? Descúbrelo en esta útil guía.

Diferencias Entre Los Probióticos y Los Prebióticos

Tu guía para principiantes sobre todo lo relacionado con los probióticos, prebióticos y postbióticos.

8 Formas De Minimizar El Riesgo De Cáncer De Colon

Estas medidas preventivas pueden ayudarte a reducir tu riesgo de cáncer de colon.

6 Ejercicios Con Banda De Resistencia Para Tus Brazos

Las bandas de resistencia son pequeñas, portátiles y se pueden usar en cualquier momento y en cualquier lugar. ¡Consigue una y haz estos 6 ejercicios fáciles y divertidos!

9 Causas De La Presión Alta

¿Sufres de presión arterial alta y no sabes por qué? En el próximo artículo, descubrirá 9 razones sorprendentes, algunas de las cuales puede tratar fácilmente, para lograr una presión arterial normal y equilibrada.

Consume Estos Alimentos Para Prevenir Las Cataratas

Una nutrición saludable puede proteger tus ojos de las cataratas si eres propenso a desarrollarlas.

Las Bebidas Calientes Pueden Aumentar Tu Riesgo De Cáncer

La lista de agentes causantes de cáncer en nuestras vidas crece día a día, y ahora las bebidas demasiado calientes también pueden causar cáncer. ¡Lee más aquí!