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Adiós al vientre: 8 ejercicios sin correr
Es posible que no tengas acceso a pistas para correr y que estés demasiado ocupado para ir al gimnasio. Estos ejercicios caseros altamente efectivos que derriten la grasa del vientre en poco tiempo!
Ejercicios De Tai Chi y Qi Gong Para Adultos Mayores
En el siguiente video Luis Duarte te enseña a realizar una rutina muy fácil de Tai Chi y Qi Gong. Estos ejercicios son de bajo impacto y pueden ser realizados por personas de cualquier edad.
¿Te Duele El Hombro? Estos Ejercicios Son Lo Que Necesitas
Los dolores y molestias en los hombros son un problema común durante la tercera edad. En esta ocasión la fisioterapeuta especialista en adultos mayores Mariana Quevedo nos presenta 5 ejercicios de rehabilitación especiales.
Ejercicios De Abdomen Especiales Para La Tercera Edad
La fisioterapeuta Mariana Quevedo especialista en adultos mayores nos presenta en esta ocasión una completa rutina de ejercicios para abdomen dirigida a las personas de la tercera edad.
20 Minutos De Ejercicios En Una Silla
Este video te enseñamos una rutina completa en tiempo real en un solo video de 4 rutinas de ejercicios básicos de silla el tiempo para hacer estos 18 ejercicios lo podrás hacer en unos 15 a 20 minutos.
Ejercicios Para Prevenir Las Caídas En Los Adultos Mayores
En el siguiente video te mostramos con ejercicios prácticos cómo prevenir las caídas en la tercera edad. Los ejercicios están principalmente enfocados en mejorar la flexibilidad, la fuerza, la resistencia, la coordinación.
Poema Dedicado a Los Amigos
Bonitas palabras de Jose Luís Borges dedicadas a los amigos.
La Flor de Loto y su Mensaje de Superación
"La flor de Loto florece bellamente desde el barro más profundo". Descubre por qué esta mística flor tiene un significado espiritual tan importante en el Budismo e Hinduismo.
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Suena el teléfono del lujoso departamento de la señorita Del Pino y contesta la chica de la limpieza…
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Tres hombres sentados en un terraza discuten sus problemas matrimoniales. Nuevo chiste para alegrar la jornada.
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Durante un juicio por corrupción política, el fiscal interroga al acusado y esto sucede.
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En un pequeño pueblo, el Fiscal del Juicio llama a su primera testigo, una viejita de edad bien avanzada y, para comenzar a construir los hechos con una línea de argumentación, le pregunta...
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Puesto que la risa es algo esencial, te ofrecemos un divertido chiste sobre la dominación hombres y mujeres.
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12 Graciosas Imágenes De Las Personas En El Supermercado
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¡Estas imágenes hilarantes contienen algunas de las reacciones más divertidas de los gatos que hemos visto jamás! ¿Cuál de estos gatitos te hizo reír más?
Ponte a Prueba: ¿Cuál Es Tu Talento Oculto?
La mayoría de nosotros nos sentimos mal por nuestras debilidades y damos por sentado nuestro talento, pero todos tenemos cuatro tipos de talentos que afectan a nuestras vidas. Descubre el tuyo.
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La protagonista en estas bromas callejeras es... ¡una mofeta! Mira el video para ver las divertidas expresiones en las caras de los transeúntes.
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Los gatos y los perros son muy tiernos, ¿no? Bueno, no cuando terminan pareciendo malvados sin quererlo.
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