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No es necesario que vivas encorvado, existen algunas soluciones fáciles para ello.
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¿Tienes dificultades para levantarte del suelo con frecuencia? Mira este video para obtener algunos consejos fáciles y seguros.
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El día de hoy queremos que te actives físicamente con esta rutina de ejercicios de cardio en silla especialmente diseñada para los adultos mayores.
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Aquí te traemos las mejores formas de disminuir la tensión rápidamente en casa sin pastillas.
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Un rey desea salir a pescar, así que consulta al meteorólogo de la corte. Pero al parecer le da un pronóstico equivocado... Sigue leyendo para saber qué pasa en esta divertida historia.
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