Consejos Para Comunicarte Con Alguien Con Demencia Senil

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Fortalece Tus Piernas Con Estos Ejercicios De Tai Chi

El experto en Tai Chi y QiGong Luis Duarte, nos comparte en esta ocasión una rutina de ejercicios de Tai Chi especialmente diseñada para fortalecer tus piernas.

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Cómo Alinear Tu Columna Vertebral En Casa

Este práctico ejercicio es para estirar los músculos tensos del pecho, abrir la postura y poner la columna vertebral en buena alineación.

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¿Riesgo De Contagio De Covid-19 Durante Las Vacaciones?

El Dr. Ruvalcaba nos explica a detalle cómo se puede disminuir el riesgo de contagiarse de Covid-19 durante las vacaciones. Aclara que siempre existe un riesgo cuando se decide salir a vacacionar, pero hay algunas opciones menos peligrosas.

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Estos 5 Suplementos Te Ayudan a Reducir El Dolor Articular

Si alguna vez has experimentado alguna molestia en las articulaciones o te has lesionado, entonces sabes que resulta bastante doloroso. A continuación el doctor Borja Bandera nos explica cuáles son los 5 suplementos para ello.

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Cómo Aliviar El Dolor De La Planta Del Pie

La fascitis plantar o espolón calcáneo pueden generarnos diversas molestias y dolores en la zona plantar del pie, afectando en gran medida nuestra calidad de vida. Te contamos cómo solucionarlo.

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Un Efectivo Método Para Fortalecer El Sistema Inmune

La temporada de invierno inicia el próximo mes de diciembre, y muchas personas se preocupan ya que debido a las bajas temperaturas es común enfermarnos, por lo cual es importante fortalecer nuestro sistema inmune.

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Haz Estas 3 Cosas Al Despertar Para Tener Un Buen Día

¿Te levantas por las mañanas cansado? ¿Estas tan rígido que apenas puedes salir de la cama? Quédate conmigo y descubre 3 magníficos hábitos que te ayudarán a comenzar el día lleno de energía.

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¿Cómo Logar Dormir Más Profundo?

En este video el doctor Frank Suárez explica cómo lograr dormir más profundamente para mejorar el estado de la salud.

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¿Qué Es La Retracción De Encías y Cómo Tratarla?

El doctor Manuel Feregrino especialista en periodoncia nos explica detalladamente en este video qué es la retracción de encías, cuáles son las causas y de qué forma se puede tratar este problema.

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Hígado Graso Mata En Silencio Lo Que Debes Saber

Estos son los signos y síntomas de un hígado graso. Descubre como puedes saber si tienes hígado graso. El hígado graso lleva a la cirrosis, edemas, ascitis y mucho mas. ¡No te lo pierdas!

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¿Cuáles Son Los Síntomas Del Agrandamiento De Próstata?

En el siguiente video el doctor Fernando Guaní Toledo, médico especialista en Urología nos habla sobre los principales síntomas del agrandamiento de próstata así como de sus causas y el riesgo después de los 40 años.

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Por Qué La Vitamina D Es Clave Para Tu Salud

¿Qué es la Vitamina D? Primera lección: ¡No es una vitamina!  La Vitamina D​ en realidad es una hormona producida por el organismo gracias a la acción de los rayos solares ultravioleta del tipo B

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3 Síntomas Del Cáncer De Páncreas Que Debes Conocer

A continuación te presentamos los 3 síntomas de alarma que podrían indicar un cáncer de páncreas. Entre ellos encontramos el dolor abdominal intenso, una pérdida de peso considerable y la ictericia.

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Te Damos 7 Razones Para Consumir Amaranto Todos Los Días

Hoy hablaremos acerca de los grandes beneficios de consumir amaranto de forma regular. El amaranto es tiene un origen antiguo que data de época precolombina y tiene muchas propiedades nutricionales.

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Cómo Quitar La Tortícolis En Solo 3 Pasos

La tortícolis es una contracción involuntaria de los músculos del cuello que causa dolor intenso y dificultad para girar la cabeza hacia los lados. La fisioterapeuta Marcelle Pinheiro te muestra varias técnicas para acabar rápidamente con la tortícol

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Efectos Malignos Del Fluor De La Pasta Dental

¿Te has puesto a pensar alguna vez que contiene la pasta de dientes y en general los productos de higiene que utilizamos? No muchos de nosotros lo han investigado pues damos por hecho que estamos limpiando nuestros dientes entonces cuidamos de nuestr