Charla De Ted Talk: Los Estigmas Sobre La Depresión

Para Mantenerte Saludable Escoge La Mejor Dieta Para Ti

Para gozar de una buena salud es indispensable contar con una dieta que nos permita mantener una calidad de vida. A continuación te presentamos una guía para que conozcas sobre las mejores dietas.

12 Alimentos y Bebidas Que Producen Estreñimiento

El estreñimiento es cuando una persona experimenta deposiciones poco frecuentes o dificultad para defecar. Aquí veremos 12 alimentos y bebidas que pueden causar estreñimiento, uno de los problemas digestivos más comunes que existen.

9 Comidas Para Llevar Que Debes Evitar En Cuarentena

En este artículo, hemos recopilado 9 platos para llevar aparentemente saludables y las razones por las que no son tan nutritivos aunque lo parezcan. 36005

Estiramientos y Problemas Cardiovasculares: Sigue Leyendo

Este nuevo estudio de la Universidad de Milán ha descubierto el uso del estiramiento pasivo como método para mejorar la función del sistema vascular.

¿Pueden Las Inmunoterapias Tratar El Cáncer De Cuello?

¿Sabías que el cáncer de células escamosas de cabeza y cuello es el sexto cáncer más común en el mundo? Representa aproximadamente del uno al dos por ciento de todas las muertes por cáncer y aquí hay un tratamiento innovador.

7 Posts Con Todo Lo Que Tienes Que Saber Sobre El Pepino

Los pepinos son un excelente vegetal que contiene muchas vitaminas, minerales esenciales. A continuación recopilamos nuestros mejores artículos sobre el uso del pepino y además incluimos algunas recetas para que los consumas en distintas formas.

La Boca: Una Ventana Para Revelar Sobre La Salud General

Como bien lo dicen los ojos son la ventana del alma, pero en el caso de la salud bucal podríamos considerar que la boca es la ventana para conocer acerca de tu estado de salud en general.

Mejora La Salud De Tus Huesos

Para prevenir diversas enfermedades, y asegurarte que tus huesos permanezcan fuertes y saludables por muchos años más, no te pierdas esta colección de 7 posts sobre los huesos.

Estudio Indica Que Un Alimento Puede Mejorar La Depresión

Según un estudio preliminar, la psilocibina, el ingrediente principal de los hongos mágicos, puede ayudar a aliviar los síntomas de la depresión. Los datos de escaneo cerebral sugieren que la psilocibina afecta las redes cerebrales asociadas co

Evita Las Uñas Largas Para Protegerte Del Coronavirus

Recientemente, algunos expertos han advertido que es mejor evitar las uñas largas, las extensiones de uñas y el esmalte en estos días, ya que los gérmenes, hongos y virus (incluido el coronavirus) tienden a alojarse debajo de la uña.

Covid-19: ¿Por Qué Algunas Personas Esconden Sus Síntomas?

Estas son las principales razones psicológicas, según los expertos en comportamiento, junto con algunos consejos importantes sobre cómo podemos fomentar una mayor transparencia al salir positivos en al prueba.

Estudio: Antiinflamatorios Vinculados Con Ataque Cardíaco

Un estudio danés ha descubierto que el consumo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) comunes, como el ibuprofeno, puede aumentar el riesgo de paro cardíaco.

10 Señales De Que No Te Estás Alimentando Saludablemente

Cualquiera de los 10 signos fáciles de omitir que enumeramos a continuación podría apuntar a una dieta poco saludable o alguna deficiencia de nutrientes.

Té vs Café: ¿Cuál Tiene Más Beneficios Para La Salud?

El té y el café son las dos bebidas más populares del mundo pero ¿es el té realmente mucho mejor que el café? Echemos un vistazo más de cerca a su contenido nutricional y averigüémoslo.

Ejercicios Con Rodillo De Espuma Para Hacer En 5 Minutos

Si tus músculos se sienten tensos, doloridos o simplemente rígidos, puedes probar con un rodillo de espuma. También se puede usar como un gran accesorio después de un entrenamiento.

Deberías Evitar Estas Bebidas Antes De Que Hagas Ejercicio

Necesitas para tomar una serie de decisiones saludables antes y después de tu entrenamiento. En este artículo, te informaremos qué no debes beber antes y después de un entrenamiento físico.

8 Estiramientos Básicos Que Deberías Hacer Diariamente

Según el entrenador de fitness Jamie Costello. Para tratar y prevenir estos problemas, Costello recomienda una serie de estiramientos ligeros que se adaptan a todas las habilidades.

Mapa Del Covid-19 Para Evaluar Los Riesgos En Tu Área

Este mapa en línea te ayuda a comprender los riesgos de obtener Covid-19 en un país o área local específicos. Esperamos que te ayude a comprender sus riesgos y facilitarle la vida en estos tiempos peligrosos.

Estos 10 Procesados Son Saludables

No todos los alimentos procesados son insalubres. ¡Aquí hay 10 saludables que puedes y debes agregar a su dieta!