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Hoy os traemos unos ejercicios faciales para eliminar el código de barras. Estas arrugas verticales que se forman en la zona del bigote.
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Tan solo necesitas 12 minutos para liberar el dolor de espalda, omoplatos y cervical. Practica estos simples ejercicios en tu casa y acaba con las molestias.
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Te detallamos 5 alimentos que, según la medicina, son muy efectivos para mantener a raya el Alzheimer y la demencia.
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Las manchas de la edad no son perjudiciales para nuestra salud pero son muy antiestéticas. Te presentamos 9 remedios naturales para eliminarlas.
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Si estás tratando de reducir tu ingesta diaria de sal presta atención a estos 9 alimentos con altas cantidades de sodio ocultas.
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El potasio es crucial para la vida y la falta de él puede tener serios efectos negativos en el cuerpo. Aquí hay 10 alimentos que te asegurarán que obtengas la cantidad recomendada.
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