Si te gustan las bananas pero no le encuentras el uso a la cáscara... ¡no la tires! Resulta que existen muchos trucos pa.. Leer más
Esta Es La Mejor Forma De Bajar El Colesterol
Una vez más el doctor Frank Suárez nos regala sus consejos y sabiduría tras tantos años de práctica. En esta ocasión nos cuenta cuál es la mejor forma para reducir el colesterol.
Los Riesgos De Tener Grasa Abdominal y La Barriga "Cervecera"
Es muy común decir que las personas que toman cerveza tienen panza "cervecera" pero no es así. Es un mito. Este doctor te explica toda la vedad, pero te cuenta los riesgos de tener grasa abdominal.
Duerme Mejor y Despierta Renovado Cada Día
¿Cómo quedarse dormido rápidamente por la noche y despertar fácil por la mañana? Te lo contamos en este interesante video basado en las ideas y consejos del entrenador de fitness Craig Ballantyne.
7 Usos Increíbles De La Pasta De Dientes
Es increíble los usos que puede tener un mismo producto dentro del hogar. Muchas veces nos sabemos como aprovecharlo bien. ¿Quieres saber cómo usar la pasta de dientes en tu casa?
Estos Alimentos Podrían Estar Afectando Tu Digestión
El Dr. Landivar nos habla a detalle sobre el problema del estreñimiento y su relación con los alimentos que consumimos. Algunos alimentos que son considerados saludables también podrían estar contribuyendo a este problema.
¿Cuándo Se Debe Hacer El Ayuno Intermitente?
En este episodio Frank Suárez explica cuándo se debe hacer el famoso ayuno intermitente y qué efectos en tu salud se pueden esperar al realizar esta práctica.
Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.
Una Hermosa Comparación Sobre La Vida y Los Hijos…
Los hijos nacieron para surcar los mares de la vida, correr sus propios riesgos y vivir sus propias aventuras.
Una mezcla sencilla que cambió mis noches
¿Sabías que darte un masaje en los pies con aceites de lavanda, manzanilla o magnesio puede ayudarte a dormir como un bebé? Te enseñamos cómo y por qué funciona esta técnica.
Organiza Tu Casa y Organizarás Tu Vida: 12 Consejos
Organizar tu casa y deshacerte de todo aquello que no te hace falta te liberará de espacio mental y físico. Te damos 12 consejos para llevarlo a cabo.
Evita Los Excesos Navideños Con Estos Consejos
Aquí tienes unos consejos prácticos para evitar los excesos y comer demasiado durante las fiestas navideñas.
¿Qué Significan Esos Dígitos Impresos En Las Gafas?
Efectivamente, esos pequeños números estampados en las patillas de tus gafas significan algo. Y entender su significado es más útil de lo que crees.
La Ira Es La Emoción Más Incomprendida: 7 Datos
La ira es una emoción que a menudo se malinterpreta. Estos hechos sobre la ira cambiarán sus puntos de vista sobre esta emoción común.
Abre Casi Todas Las Cerraduras Con Esta Llave Casera
¿Puedes hacer una llave que abra casi todas las cerraduras?
9 Cosas En El Salón Que No Limpias Lo Suficiente
En el salón se puede acumular mucho polvo y bacterias. Asegúrate de que limpias todos estos puntos que suelen pasarse por alto en tu salón.
Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Automasaje
Muchos dolores musculares, incluyendo dolores de espalda y cuello, son el resultado de los enlaces musculares llamados "puntos gatillo". Hoy te enseñamos cómo identificar y tratar estos puntos.
7 Artículos Para El Hogar Que Podrías Estar Usando Mal
Los 7 elementos cotidianos de esta lista son notoriamente mal utilizados. Aprende a usarlos correctamente a continuación.
Ahorra Tiempo Con Estos Ingeniosos Trucos De Cocina
Hoy hemos recopilado 14 consejos y trucos geniales para ti, y tenemos el presentimiento de que realmente los apreciarás. Desde usar un tenedor en tus galletas Oreos hasta colocar una bandeja giratoria en tu refrigerador.
¿Te Gustan Las Manualidades? Aquí Hay Algunas Ideas
¿Te encanta el bricolaje? Pon en práctica tus habilidades y prueba estos trucos de manualidades.
Hipopresivos: tu aliado para un vientre plano
La gimnasia hipopresiva tiene muchos beneficios para el postparto de las mujeres embarazadas y también para la mayoría de las personas:
2 Herramientas Para Arreglar Agujeros En Tus Pantalones
Repara los agujeros en tus pantalones sin esfuerzo con este método rápido y casi invisible.
23 Consejos De Costura Para Arreglar Tu Ropa
Toma nota de estos trucos y manualidades de costura geniales y fáciles que pueden resultar muy útiles para todos nosotros.
Descubre Usos Alternativos De Estos 7 Artículos Del Hogar
Seguimos acumulando tantas cosas en nuestros hogares, usándolas para un solo propósito, pero existen muchos más usos que no conocemos.Aquí te presentamos un buen resumen de este tipo.
Grasa Abdominal: Soluciones Naturales y Efectivas
La grasa abdominal es algo que nadie realmente quiere tener. ¡Estos 10 remedios caseros te ayudarán a tener un vientre plano sin ejercicio o dieta fácilmente!
Vigila Tu Postura Mientras Trabajas Frente a La Computadora
Práctico video que nos muestra cómo debemos sentarnos frente al ordenador y así evitar dolores de espalda.
Expertos Sugieren Evitar Estas Palabras En Tu Vocabulario
Algunas de las palabras que es mejor evitar son en realidad las extremadamente comunes, palabras que decimos sin siquiera pensar. Reunimos algunas de las palabras que, según los expertos en lenguaje y psicología.
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Averigua cómo cultivar una piña exótica, apio, hierba en cáscaras de huevo, hacer fertilizantes de café caseros naturales.
¡Un Truco Sencillo Para Pintar Tus Paredes Rápidamente!
¡Con este sencillo truco podrás cubrir cualquier pared con una nueva capa de pintura el doble de rápido!
Piénsalo 2 Veces Antes De Colocar Esto Cerca De La Estufa
A continuación, te mostramos qué es lo que nunca debería estar cerca de su estufa y dónde colocarlo.
Deberías Usar Bicarbonato En Tu Lavadora
He aquí por qué todos deberíamos comenzar a guardar un frasco de bicarbonato de sodio en la lavandería y cómo usarlo para lavar ropa e incluso limpiar profundamente la lavadora.
Activa Tu Mañana con Simples Estiramientos
Estos simples estiramientos matutinos te ayudarán a sentirte con más energía durante el día, ¡por lo que son el compañero perfecto para tu rutina matutina!
¡Si Ves Este Árbol Por Favor No Lo Toques!
El contacto con la naturaleza es de las mejores cosas que existen, sin embargo, siempre hay que ser cautelosos con ciertas especies animales e incluso vegetales, porque a veces las cosas no son lo que parecen a primera vista.
¿Ya Has Probado Estas Alternativas Cremosas y Saludables?
La crema es una base muy común para una gran cantidad de alimentos y bebidas. Si estás tratando de reducir la cantidad de crema que tú y tu familia consumen, ¿por qué no probar estas alternativas saludables?
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Abrir un frasco puede ser bastante complicado y, a veces, aparentemente imposible, de verdad, pero con estos trucos, ¡podrás abrirlo en poco tiempo!
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