Este Test Te Ayudará a Mantener Tu Tipo De Cuerpo Ideal
Recomendamos reducir tu ingesta de calorías y comer comidas frecuentes pero pequeñas para asegurarse de que obtiene suficiente nutrición. Trata de eliminar la comida chatarra, el azúcar y los dulces de tu dieta, y haga que tu corazón bombee participando en alguna forma de ejercicio diario.
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