Piensa en cuando eras pequeño. Al igual que la mayoría de los niños, seguro que estabas ansioso por crecer, por celebrar tu cumpleaños cada año, y por sumar un año más. Pero generalmente, cuando llegamos a los 30 años nuestra percepción sobre el envejecimiento y la celebración de nuestro cumpleaños cambia... Ya no nos gusta tanto cumplir años como cuando éramos niños. Lo hermoso es que no dejamos de aprender a lo largo del camino (mientras nos hacemos mayores). Este video es una reflexión alegre sobre lo positivo que tiene envejecer. ¡Disfruta!
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Este nuevo e innovador estudio revisado por pares, publicado en Impact Journals LLC y realizado por científicos del Instituto de Investigación Helfgott, dice que el ejercicio y una dieta consciente pueden revertir tu edad biológica.
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