|
La vida es un suspiro y a veces se nos pasa sin que podamos darnos cuenta. Un día estamos en el colegio, al siguiente conocemos al amor de nuestra vida, tenemos nuestro primer hijo y formamos nuestra familia, pero cuando por fin entendemos que el secreto de la vida está en vivir el presente, las canas de nuestro cabello nos recuerdan que también tenemos una lista interminable de historias que en muchas ocasiones dejamos de vivir por miedo a fallar. Si te ha pasado, te invitamos a conocer los 10 consejos que me hubiese gustado saber cuando tenía 30.
1. La honestidad comienza en tí
Cuántas veces dejamos de hacer lo que realmente nos gusta o comportarnos como realmente somos por miedo a lo que los demás fueran a pensar. Cuántas veces estuvimos metidas en relaciones o situaciones de las que queríamos huír por miedos o por guardar apariencias. Cuando tienes algunos años encima entiendes que con la primera persona que debes ser honesta es contigo misma. No hay nada de malo en mostrar nuestro verdadero yo.
2. La relación más bonita es conmigo misma
Si hubiese entendido esto cuando joven, me hubiese aceptado tal cual soy y me hubiese evitado muchos dolores de cabeza. Cuando te amas a ti misma, tu corazón está abierto y receptivo para amar y dar lo mejor a los demás. Si tú no logras ver lo especial y única que eres ¿Quién lo hará?
3. Manten cerca a tus seres queridos
Muchas veces pensamos que somos la Mujer Maravilla y que podemos hacerlo todo solas, y aunque sí, siempre es bueno contar con la ayuda de los demás. El camino de la vida es más fácil cuando tenemos con quien caminarlo. Manten cerca a tu familia y amigos, diles todos los días lo importantes que son para ti.
![]() Fuente fotográfica: Photostock
4. Vive todas tus etapas Cuando estamos en el colegio nuestro deseo es entrar a la universidad, cuando estamos en la Universidad queremos terminar la carrera y empezar a trabajar, cuando trabajamos queremos tener tiempo para disfrutar de nuestra familia, y cuando tenemos el tiempo para hacerlo, quizá es demasiado tarde. Vivir cada época a plenitud es uno de los mejores consejos que alguien de 60 años te puede dar. No trates de evadir experiencias por pasar pronto de nivel, cada etapa es enriquecedora y te aportará lo necesario para construir tu personalidad. Sé consciente de la etapa en que estás y dale la bienvenida con aceptación y naturalidad.
5. Preocuparse no sirve de nada
Cuando tienes cierta edad comprendes que preocuparte no va a arreglar nada, sólo empeora las cosas, porque lo que tiene que pasar simplemente lo hará y no hay nada que puedas hacer. Recuerda que no podemos controlarlo todo, pero lo que sí podemos controlar es nuestra reacción ante las cosas.
6. Nada mejor que envejecer con dignidad
Un día la actríz Anna Magnani le dijo a su maquillador “Déjame todas las arrugas, no me quites ni una, he tardado toda una vida en conseguirlas.”, y de eso se trata. Los cambios físicos son inevitables pero también son un recuerdo de todas las cosas que hemos pasado a lo largo de nuestra vida para llegar a donde estamos ahora. Nos recuerdan que hemos vivido, llorado, amado, soñado y que todavía tenemos todo el tiempo del mundo para seguirlo haciéndolo. No olvides que lo único viejo es el año de tu identificación, no tú.
![]() Fuente fotográfica: Stockimages
7. Aprende a decir NO
Decir NO no es malo. Nos hicieron creer que siempre debemos complacer a los demás y que un no puede ser hiriente o grosero, pero ahora que lo pensamos, cuántas cosas nos hubisemos ahorrados si hubiesemos dicho un NO sincero a un Sí obligado. No tienes que justificarte cada vez que no desees hacer algo.
8. Ahorra para el futuro
La vida está en constante cambio, unas veces estaremos muy bien o otras no tanto, por lo que ser precabidos no está de más. Aprende a tener el hábito de ahorrar. Claro que puedes darte gustos y disfrutar de tu dinero, pero siempre proponte un monto mensual que necesites ahorrar para el futuro por si lo llegas a necesitar.
![]() 9. Perdonar es bueno para tu salud
No creas que con perdonar sólo estás aliviando la vida de los demás, pues cuando lo haces al que más ayudas y beneficias es a ti mismo. La salud mejora cuando estamos en buena sintonía con el mundo y cuando en nuestro corazón no hay rencor. Emociones sanas es igual a un cuerpo saludable.
10. Una nueva forma de libertad
Uno de los aspectos positivos del envejecimiento es que ahora tienes más libertad. Tus hijos están grandes, tienes la pensión de tu trabajo, estás en el momento adecuado para volver a pensar en ti. ¿Qué te gustaría hacer?
No tengas miedo de envejecer, sólo es otra etapa, un nuevo ciclo que todos los seres humanos debemos vivir en algún momento. Explórala con amor y déjala que te sorprenda.
|
Beneficios Para La Salud Física y Mental De La "Vida Lenta"
En nuestro mundo acelerado, donde la conectividad constante y la multitarea se han convertido en la norma, muchos encuentran consuelo en el concepto de vida lenta.
Reflexión: Ser Feliz De Todos Modos
La verdad es que no hay mejor momento para ser feliz que el "ahora", si no ahora entonces ¿Cuándo? La vida siempre está llena de desafíos y obstáculos. Es mejor aceptarlos y decidir “Ser feliz de todos modos''.
19:37
La Felicidad Es Un Asunto Serio
Esta conmovedora charla de Freddy Ginebra nos cuenta cómo aprendió de niño que la felicidad es una decisión que todos podemos tomar.
44:33
Una Charla De Eduard Punset Que No Puedes Perderte
El gran divulgador científico Eduard Punset nos regaló esta charla sobre la "Felicidad en tiempos de crisis" en 2012. Un gran discurso de fallecido escritor español que vale la pena recordar en estos momentos.
Un Bello Cuento Para Pensar El Zapatero y El Hombre Rico
Este cuento comienza con zapatero muy trabajador que era muy feliz.
6 Tips Para Ser Optimista Rodeado De Personas Negativas
Si crees que eres un pesimista nato y no hay esperanza de cambiar tu mentalidad, ¡piénsalo de nuevo! solo sigue estos consejos que los expertos han encontrado que son realmente útiles cuando se trata de ver las cosas de forma más brillante.
Relájate con estas frases que reconfortan
Nuestro ritmo de vida es cada vez más frenético y, como consecuencia, rara vez damos importancia a la relajación. Esperamos que estas 10 citas te ayuden a tomar conciencia de lo necesario que es dedicarte un tiempo a ti mismo.
23:57
¿Encontrar Pareja Después De Los 50 Años?
Si tienes más de 50 años y estás pensando en encontrar una pareja, o tal vez es una idea que ha estado circulando constantemente en tu mente, en este video encontrarás sugerencias por parte de la periodista Patricia Kelly,
Diez Formas Sencillas de Mantener Vivo el Amor
¿Sabías que las parejas que llevan mucho tiempo juntas tienden a tener mejor salud que aquellos que están solteros o divorciados? Aquí hay 10 consejos para que mantengas viva la llama del amor después de varios años juntos.
Palabras De Chaplin Que Sanan El Alma
Queremos compartir contigo este hermoso e inspirador poema del artista más famoso del cine mudo, para compartir en familia: Lecciones de vida para reflexionar y guardar en el corazón y la mente.
El Posible Rostro de Jesucristo a lo Largo del Tiempo
Es difícil de creer, pero según un grupo de científicos británicos, hay muchas posibilidades de que el Jesús que caminó por la Tierra no se parezca en nada la imagen a la que estamos acostumbrados.
Lo Más Bello Que Da La Vida
Estos siete dones verdaderos son importantes en la vida y conviene recordarlos para estar agradecidos.
Hermosos Proverbios Japoneses
Los mejores Proverbios y refranes japoneses para reflexionar
Cuento: Una Entrevista Con Dios
Un hombre cae en un profundo sueño y desea entrevistar a Dios, preguntarle sobre los hombres de la tierra y su comportamiento ante los ojos de Dios. No imaginas lo que Dios le respondió...
11:29
Reflexiones De Paulo Coelho
Te traemos citas de el escritor brasileño Paulo Coelho.
Cuando El Amor Es De Verdad, Se Nota
A veces tenemos la suerte de recibir hermosas historias de vida, y esta es una de nuestras favoritas…
15:54
¿Qué Es La Cuaresma y Cómo Vivirla?
Este sacerdote te relate que es la Cuaresma y cómo debes vivirla. En pocas palabras este amable religioso te relate cómo debes vivir este tiempo previo a la celebración de la Pascua.
Una Canción Que Siempre Toca El Corazón
La canción "Lágrimas en el cielo" (Tears in Heaven) fue concebida como un intento de luchar contra el peor dolor que un padre puede experimentar: la muerte de su hijo. La belleza de esta melodía te llegará al corazón.
7 Estrategias Para Aumentar Tu Suerte Siendo Inteligente
27673 La buena suerte no es completamente casual. Las personas afortunadas tienden a crear su propia suerte en la vida, pero hay numerosas estrategias que pueden poner en práctica para cambiar la suya.
Cuento Espiritual: El Explorador Del Amazonas
Cuentan que Buda se negaba resueltamente a hablar de Dios. Probablemente sabía los peligros de hacer mapas para expertos en potencia.
Envejecer Con Gracia a Través Del Poder De Mindfulness
El mindfulness, una práctica que promueve la conciencia y la aceptación del momento presente, tiene innumerables beneficios para las personas maduras.
12:02
9 Formas de Disfrutar Más la Vida
A continuación te presentamos 9 hábitos que puedes incorporar a tu vida si quieres vivir pleno y feliz.
15:40
Datos Históricos: ¿Quiénes Fueron Los Reyes Magos?
Descubre la verdadera y misteriosa historia de los Reyes Magos.
¿Por Que Los Hombres No Escuchan a Las Mujeres?
Muchas mujeres se quejan de que los hombres simplemente no saben cómo escuchar. Para que puedas conocer los motivos, te presentamos las 10 razones que impiden a los hombres saber escuchar a las mujeres.
Un Secreto De Vida Que Las Aves Conocen...
Si hay unas criaturas en la naturaleza que son un claro ejemplo de perseverancia y paciencia son los pájaros, a pesar de las dificultades siempre están dispuestos a empezar. Esta es la bella lección que ellos nos pueden enseñar sobre la vida...
Si Sufres De Ansiedad Prueba Esta Nueva Técnica
El entrenamiento autógeno es una maravillosa técnica de relajación que te ayuda a vencer el estrés y la ansiedad. ¿Quieres conocerla?
6 Tips Para Ser Optimista Rodeado De Personas Negativas
Si crees que eres un pesimista nato y no hay esperanza de cambiar tu mentalidad, ¡piénsalo de nuevo! solo sigue estos consejos que los expertos han encontrado que son realmente útiles cuando se trata de ver las cosas de forma más brillante.
Miguel De Cervantes Saavedra: "En Un Lugar De La Mancha..."
"En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme..." Disfruta de la sabiduría Cervantina con sus reflexiones más ocurrentes y certeras. 12 frases célebres del genio por excelencia de la literatura en español.
Aplica Estas 15 Reglas De Oro En Tu Vida y Sé Más Feliz
Hoy te queremos mostrar unas reglas fundamentales, conocidas como las reglas de oro que todos deberíamos aplicar en nuestras vidas para ser la mejor versión de nosotros mismos.
Un Poema que Acompaña Tu Mañana
Nada mejor que comenzar el día que con fuerte abrazo, ¿verdad? Pero si tus seres queridos no están contigo siempre puedes enviarles este bello poema para desearles que tengan un feliz día.
Cuento Para Reflexionar: El Pez Que Se Quedó Sin Amigos
Este es un bello cuento inspirador sobre un pez que se encontraba en las profundas aguas del océano, sin embargo, comenzó a molestar a otros peces y solo pensar en él y esto sucedió.
Lo que el corazón guarda, no se vende
Afortunadamente he descubierto que la verdadera riqueza no radica en cuánto dinero tengamos... Estas son las cosas que realmente valen la pena las y que nos hacen ricos, multimillonarios.
12:27
Bucay Te Regala Un Cuento Para Superar La Tristeza
No hay perdida que no implique una ganancia, un crecimiento personal, porque lo que sigue, después de haber llorado cada pérdida es el encuentro con uno mismo enriquecido con aquello que hoy no tengo pero pasó por mi y también por la experiencia vivi
Encuentra Calma con Estas 10 Citas
Estas citas te recordarán lo importante que es tener una vida equilibrada y en armonía, pero ¿qué es realmente el equilibrio?
La edad madura ya no es lo que era
Si miramos con atención, podemos detectar la aparición de un nuevo grupo social que antes no existía: personas que ahora tienen entre sesenta y ochenta años. Están iniciando una era que todavía no tiene nombre.
Cómo Estos Números Pueden Elevar Tu Vida
La búsqueda de la felicidad es una constante en nuestras vidas. Si la estás buscando te interesará conocer estos 8 hechos basados en números para una vida más plena.
La Felicidad: Más Allá De Buscar, Es Vivir
Un hombre de 80 años de edad se ha quedado muy amargado por su continua búsqueda de la felicidad. Por suerte para él, una profunda reflexión pone todo en perspectiva...
El Poder del Ahora: Sabiduría Zen en Frases
28 frases zen para asimilar la vida de forma distinta y positiva, encontrando respuestas a muchas de las preguntas que puedas estar teniendo.
Cuento Inspirador: El Guardián Del Monasterio Zen
Esta inspiradora historia de reflexión inicia en un monasterio zen después de que el guardián del mismo falleciera y era hora de buscar quien lo reemplazara. El maestro les dio una tarea especial a sus discípulos.
Cómo Reconocer El Placer Tóxico y Qué Hacer
El placer es una parte esencial del ser humano, de hecho es físicamente importante para nuestra salud. Pero no todos los tipos de placer: ¿qué es el placer tóxico?
15 Citas Inspiradoras Del Profesor Eckhart Tolle
Las citas del mentor espiritual Eckhart Tolle te guiarán por el camino hacia la felicidad, la paz y el amor.
10 Características De Las Personas Empáticas
A continuación te presentamos los 10 rasgos característicos de las personas empáticas, sabemos que más de alguno logrará identificarse con ellos.
Cómo Liberar La Carga Emocional Que Llevas Contigo
Las emociones atrapadas pueden dañarnos física y espiritualmente. Aquí te contamos cómo puedes liberarlas de forma segura.
14 Imágenes Que Nos Demuestran Que El Mundo Es Hermoso
Estas imágenes inspiradoras prueban una vez más que el mundo es realmente un lugar hermoso para vivir, sin importar cuántos altibajos pase de vez en cuando. Dale un vistazo a esta colección y seguramente estarás sonriendo al final
Frases Para Actuar Con Confianza
Muy a menudo, este humilde consejo es ignorado, pero estas palabras inspiradoras nos recordarán a pensar antes de actuar y le enseñarán a practicar la pausa. Esperamos que te ayuden tanto como a nosotros.
Historia Espiritual: Buscando a Dios
Un niño deseaba con todas sus fuerzas conocer a Dios. Él sabía que tendría que caminar mucho hasta llegar a dónde Dios se encontraba, así que guardó en su lonchera algunos bocadillos y emprendió el viaje.
5 Lecciones De Vida De La Sabiduría Japonesa De Wabi-Sabi
Descubre 5 lecciones que la filosofía Wabi-Sabi te enseñará si la adoptas.
Receta De La Felicidad: Claves Para Ser Feliz
La felicidad es un proceso de aprendizaje que en ocasiones dura toda la vida. Para introducirte en esta ciencia aquí te dejamos está guía de la felicidad.
Nunca es tarde para lo bueno en la vida
En ocasiones nos centrarnos únicamente en las malas experiencias de la vida, pero te aseguro que si te fijas en esas pequeñas cosas que están a tu alrededor encontrarás muchos motivos para ser feliz.
Mi Vida Cambió Desde Que Adquirí Estos 10 Hábitos
La vida está llena de posibilidades. Pero, ¿puedes verlas? Gracias a estos 10 principios de vida pude recordar lo afortunado que soy, simplemente, por el hecho de estar vivo.
15 Frases De La Sabiduría Hindú Para Inspirar Tu Vida
El hinduismo no es solo una de las religiones más antiguas y reconocidas en el mundo, sino que también representa una filosofía de vida. Hoy te presentamos 15 frases inspiradoras de la sabiduría hindú.
Las Enseñanzas del Dr. Dyer Para una Vida Inspirada
Todo el mundo tiene su propia opinión sobre la manera en que deberíamos vivir nuestras vidas, por eso me alivió encontrar estos 6 principios para vivir una vida espiritual dados por el Dr Wayne Dyer.
Mujeres admirables: lo que deben saber
A veces las mujeres no se dan cuenta de su propia grandeza. Esto es lo que necesitan saber... Envía esta carta a las mujeres valientes de tu vida.
Hoy es un buen día para inspirar
La dosis de inspiración que necesitas hoy. Estos pensamientos únicos e individuales son capaces de cambiar el mundo.
Las Dos Palabras que Fortalecen Cualquier Amistad
Cualquier amigo que aprecies merece escuchar estas dos simples palabras.
Algunas verdades nos ayudan a vivir con calma
La vida es un regalo que nos fue dado, y si queremos ser realmente felices en ella hay cosas que definitivamente necesitamos empezar a aceptar. Aquí un mensaje inspirador para todos ustedes.
La Verdadera Riqueza No Se Mide En Posesiones o Dinero
A pesar del esfuerzo de la sociedad para convencernos de los méritos y bondades del materialismo, la verdadera riqueza es algo totalmente diferente. Reflexiona sobre lo "rico" que tú eres con este video.
Frases de Fe Que Elevan el Espíritu
En la siguiente compilación, te presentamos 10 frases sobre Dios de diferentes autores y con diferentes creencias religiosas
Encuentra Calma con Estas 10 Citas
Estas citas te recordarán lo importante que es tener una vida equilibrada y en armonía, pero ¿qué es realmente el equilibrio?
Walt Disney En 10 Pensamientos Inspiradores
Una de las grandes mentes del siglo pasado es sin duda el dibujante y creativo Walt Disney. En esta ocasión compartimos contigo 10 de sus frases más inspiradoras.
Lecciones Eternas De Aristóteles
Ilumina tu día y pon un poco de luz a tu sabiduría con estas citas del gran pensador Aristóteles.
ENVEJECER: Caminando Por El Sendero De La Vida Aprendí...
Pasamos la primera parte de nuestra vida soñando con crecer para luego rogar para que no nos pregunten nuestra edad. Aquí te damos algunas lecciones que he aprendido para envejecer con una sonrisa.
Cultiva y Siembra El Hermoso Árbol De La Amistad
Una vez sembrada una nueva amistad, es necesario proveerla de nutrientes y agua, dejarla respirar, protegerla de los posibles daños y por sobre todo, brindarle mucho amor.
8 Rasgos Comunes De Personas Egoístas Y Cómo Manejar La Situ
Convivir con personas egoístas no es nada fácil. Por esta razón te ofrecemos una práctica guía para ayudarte a identificar y tratar a este tipo de personas y no morir en el intento.
Un Relato Que Inspira Reconciliación
Perdonar, no es fácil, pero si todos lo hiciéramos podríamos disfrutar de una vida más sana, tranquila y feliz. Aquí un mensaje que nos invita a reflexionar.
8 Grandes Pensamientos Del Escritor Mark Twain
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
¿Sabes Cuáles Son Los 19 Secretos Para Ser Feliz En Pareja?
Todos soñamos con un amor eterno, pero la realidad es que no tiene nada de idílico. La felicidad en una relación de pareja feliz no es tarea fácil, requiere esfuerzo.. Aquí están las 19 claves para tener una larga y feliz relación de pareja.
Cosas Simples Que Dan Sentido a la Vida
Queremos enviarte esta adorable guía para que tengas unas dulces ideas de cómo vivir tu vida. Siempre es bueno encontrar el momento adecuado para hacerlo.. después de todo ¿Para qué es la vida?
Dios Contesta Incluso En Silencio
Acuérdate de llamar a Dios esta noche y tener una pequeña "conversación telefónica" con él.
Palabras De Chaplin Que Sanan El Alma
Queremos compartir contigo este hermoso e inspirador poema del artista más famoso del cine mudo, para compartir en familia: Lecciones de vida para reflexionar y guardar en el corazón y la mente.
Hoy es un buen día para dar gracias
¡Gracias a la vida! Hoy es un buen día para reflexionar sobre las bendiciones diarias por las que tenemos que dar las gracias.
9 Razones Para Estar Agradecido Cada Día
Cuando somos agradecidos por todo lo que tenemos somos más felices y satisfechos. Estas son las poderosas razones por las que debemos estar agradecidos cada día de nuestra vida.
El Anciano Que Entendía La Vida...
Muchas veces en la vida damos la desgracia o la fortuna como absolutas, pero con el tiempo comprobamos que eso no es así. Disfruta la lectura de este maravilloso cuento oriental que narra la historia de un anciano campesino lleno de sabiduría.
Lo que el corazón guarda, no se vende
Afortunadamente he descubierto que la verdadera riqueza no radica en cuánto dinero tengamos... Estas son las cosas que realmente valen la pena las y que nos hacen ricos, multimillonarios.
Sigue Adelante, La Vida Te Espera
La vida es corta y no debemos echar de menos las partes más importantes de la misma. Recuerda que debes aprender a saborear estas pequeñas experiencias que se quedarán contigo para siempre.
La Navidad Más Profunda en Frases Inspiradoras
La Navidad es también tiempo para la reflexión. Estas citas inspiradoras te harán meditar sobre el verdadero sentido de estas fiestas. Compártelas con tus seres queridos porque ellos son la esencia de tu Navidad.
Las claves de un amor que perdura
Las parejas que duran eternamente son aquellas que tienen y saben cultivar las siguientes 9 cualidades. Descúbrelas y comienza a practicarlas desde hoy mismo.
¿Por Qué Son Tan Importantes Las Decisiones Que Tomamos?
¿Por qué son tan importantes las decisiones que tomamos? Estas citas inspiradoras te lo explican...
Meditación subliminal para transformer tu mente
Hay una forma gratuita y efectiva de mejorar tu vida en una variedad de áreas. Descubre cómo practicar la meditación subliminal en esta completa guía.
El Poder del Ahora: Sabiduría Zen en Frases
28 frases zen para asimilar la vida de forma distinta y positiva, encontrando respuestas a muchas de las preguntas que puedas estar teniendo.
6 Mensajes del Papa Francisco Para Honrar a los Abuelos
Hay muchos motivos para disfrutar de la compañía, el afecto y la sabiduría de los abuelos. Deja que el Papa Francisco te lo recuerde.



