Puede que te cueste escucharlo y aceptarlo, pero debes recordar este hecho importante: si tu objetivo es complacer a todos, estás condenado al fracaso. Aunque actúes de la forma más correcta posible, siempre habrá gente con una perspectiva diferente que vea las cosas de forma diferente.
Ya sean amigos, familiares o incluso desconocidos, cada uno tiene su propia opinión sobre lo que está bien y lo que está mal. Esto también se aplica a nuestras opiniones sobre el éxito y la felicidad, y cada uno de nosotros tiene diferentes valores que se adaptan a su carácter. Nada en el mundo es perfecto, y si intentas ser perfecto a los ojos de los demás, definitivamente fracasarás, así que no dejes que eso te moleste demasiado.
A veces necesitas dar un paso atrás y mirarte a ti mismo desde fuera: preguntarte por qué te comportas de cierta manera, de dónde viene tu miedo, qué causa tu ansiedad y por qué. Si es necesario, consulta a un terapeuta profesional para que te ayude a hacerlo, o escribe estas preguntas e intenta responderlas tú mismo: ¡te ayudará!
El miedo paralizante de decepcionar a los demás es normal, pero no es un rasgo inherente que no puedas superar, y la forma en que sientes y piensas está más relacionada con lo que ocurre en tu mente que con cualquier otra cosa. Una vez que resuelvas estos problemas contigo mismo, podrás deshacerte de la pesada carga que llevas sobre los hombros y que exige complacer a las personas que te importan por un lado, pero que por otro te genera miedo.
La forma en que las personas reaccionan a nuestras palabras y acciones a menudo no está relacionada con nosotros, sino con su propia mente y las cosas que están pasando en sus vidas. Por ejemplo, si un amigo te invita a un evento y tienes miedo de decir "no", es porque no quieres decepcionarlo. Tal vez hayas experimentado una reacción negativa antes y te preocupa que esta persona pueda reaccionar de la misma manera que lo hizo la última vez, pero debes recordar que no se trata de ti.
Es posible que la persona simplemente haya hecho ciertos planes y ahora esté molesta porque no se llevaron a cabo, pero eso no significa que esté enojada contigo, está enojada porque sus planes no funcionaron y sus planes no son tu responsabilidad. Además, no puedes esperar que otra persona salte de alegría cuando le das una respuesta que no quiere oír, por lo que está claro que su reacción será negativa, incluso si no muestra enojo y solo expresa una leve tristeza. No intentes sobreanalizar las reacciones de las personas hacia ti, en lugar de eso, basa tus acciones en tus propios valores y necesidades.
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