Te Decimos Cómo Puedes Aliviar El Dolor En Los Pies

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Cómo Hacer Un Masaje Relajante De Cara

En este vídeo te explicamos algunas maniobras básicas para realizar el masaje facial, además de una serie de consejos a tener en cuenta a la hora de realizarlo. El masaje de cara es uno de los más gustosos y relajantes.

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¿A Qué Hora Debo De Ingerir El Magnesio?

Dependerá del tipo de sistema nervioso que tengas para elegir a qué hora debes de consumir el magnesio. Recuerda que el magnesio es un mineral esencial para tu organismo.

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Las Bebidas Deportivas No Son Tan Buenas Como Piensas

Estas bebidas de colores brillantes prometen reponer tus electrolitos, pero resulta que la mayoría de nosotros ni siquiera los necesitamos...

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Consejos Para Adultos Mayores: Cómo Subir Las Escaleras

Sube las escaleras fácilmente siguiendo estos sencillos ejercicios.

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¿En Qué Casos Está Contraindicado El Brócoli?

En el siguiente video el doctor Agustín Landivar nos explica a detalle algunos de los beneficios que nos otorga una de las verduras más famosas: el brócoli. Además nos dice en qué casos su consumo se encuentra contraindicado.

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¿Piedras En Los Riñones? Aquí Te Decimos Qué Hacer

En este video el Dr. Veller nos habla sobre qué alimentos y hábitos pueden ayudarte a expulsar las molestas piedras en los riñones. Además nos habla sobre la importancia de la hidratación y el uso de tés naturales.

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Alimentos Que Fortalecerán Tus Huesos Después De Los 50

Aquí te decimos cuáles son los 6 alimentos que te ayudarán a tener huesos más fuertes después de los 50.

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Abandona Estos 10 Hábitos Que Dañan Tus Riñones

Las enfermedades renales se refieren a menudo como "Las enfermedades silenciosas". Por esta razón debemos cuidarlos antes de que sea demasiado tarde. Aquí tienes una lista de los diez peores hábitos que debes abandonar para la salud de tus riñones.

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Así Puedes Quemar Más Grasa Mientras Duermes

¿Acaso nos ejercitamos a diario? No. ¿Dormimos a diario? Sí. Entonces, ¿qué mejor manera de perder peso que mientras soñamos?

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¿Se Puede Curar La Tiroides Naturalmente?

En este video, la doctora Adriana Fandiño nos cuenta la verdad sobre 7 remedios naturales para el hipotiroidismo, incluyendo la verdad sobre la espirulina.

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¿Depresión Invernal? Aquí Te Explicamos Por Qué Sucede

El trastorno afectivo estacional consiste en una modificación del estado de ánimo a partir de la cantidad de luz que percibe nuestro organismo, más que el clima es en realidad la cantidad de luz lo que afecta.

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Los Indígenas Utilizaban Desde La Antigüedad Este Ritual

El temazcal es un ritual para la purificación del cuerpo y del alma y es la representación del vientre materno y el regreso a la madre Tierra. Si quieres conocer más sobre cómo se realiza continúa con nosotros en el video.

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Cómo Superar Los Ataques De Pánico y De Ansiedad

A miles de personas les da y no saben lo que tienen: Los ataques de pánico y ansiedad son más comunes de lo que crees. Hoy, te cuento mi historia que espero que pueda ayudar al menos a una sola persona a sobrellevar este padecimiento.

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Cómo Destapar Tus Oídos De Forma Natural - Consejos

La próxima vez que sientas los oídos tapados, prueba algunos de estos trucos para obtener un alivio instantáneo.

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Ejercicios De Alta Intensidad (HIIT) Para La Tercera Edad

La fisioterapeuta experta en adultos mayores Adriana Quevedo, nos presenta una rutina de cardio de alta intensidad especialmente diseñada para personas de la tercera edad.

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Reduce La Presión Alta En 10 Minutos Con Estos Ejercicios

Estos ejercicios suaves pueden ayudar a equilibrar el cuerpo y la mente.

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Qué Ocurre Si Te Tragas Una Semilla De Sandía

Las semillas de sandía, al igual que las semillas de otras bayas, no pueden asentarse en el cuerpo humano: simplemente flotan a través de nuestro sistema digestivo y se eliminan del cuerpo

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¿Cómo Estás Del Corazón? 10 Advertencias Sobre Su Salud

Tu cuerpo da señales y advertencias sobre el corazón para que puedas prevenir las enfermedades a tiempo...