Siempre necesitamos pequeños estímulos que nos ayuden a superar los problemas y la monotonía del día a día. La mejor manera de levantar el ánimo o hacer sonreír a otra persona es mediante actos de bondad y contagiando la alegría. Cuando compartimos nuestra felicidad y nuestro espíritu, todos ganamos y el mundo se convierte en un lugar un poco mejor. Estas fotos cuentan la historia de 17 personas que han hecho algo de bondad en el mundo, ya sea a lo grande o a lo pequeño.
1. Esta niña ha recaudado más de 12.000 dólares para dar a los niños que entran en hogares de acogida bolsas llenas de golosinas y tesoros para que ninguno entre en su nuevo hogar con las manos vacías.
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2. Este es Dan. Compra café todos los miércoles y jueves, sin falta, para todos los médicos, enfermeras y pacientes del Centro Oncológico local de su propio bolsillo. Porque sí.
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3. En Noruega, los cubos de basura se construyen con portabotellas para que la gente que recoge botellas y latas para venderlas y sobrevivir no tenga que rebuscar en la basura.
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4. Este hombre viaja en metro y crea bocetos de personas, recordándoles lo bellas que son.
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5. Este hombre afgano va al frente de la guerra para dar té caliente a los soldados estadounidenses. No te preocupes, ¡trajo suficiente para los dos!
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6. Siempre es agradable cuando la gente compensa algo, aunque no tenga que hacerlo. Después de tirarle la comida a este transeúnte durante un partido, este deportista de élite le regaló un plato nuevo.
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7. Nada supera estas sonrisas mientras él le devuelve los ahorros de toda su vida, descubiertos en su nevera desechada.
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8. He aquí una fotografía salvaje tomada durante una divertida sesión organizada por la organización benéfica "A Walk on Water", que proporciona terapia de surf a niños con necesidades especiales.
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9. Este hombre vio una tortuga cruzando la calle y decidió detenerse para ayudarla a llegar al otro lado de la calzada.
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10. Un alma caritativa le regaló un kindle después de ver a un vagabundo leyendo el mismo libro una y otra vez. El hombre estaba encantado de tener algo más que leer.
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11. Este hombre lee a su amigo y compañero de trabajo, que no sabe leer, todos los días durante el almuerzo.
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12. Un público que no iba a permitir que nadie se perdiera el espectáculo.
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13. Tras ganar la carrera de 1.600 metros, la estrella del atletismo Meghan Vogel ayuda a Arden McMath, su competidora lesionada en la carrera de 3.200 metros, a llegar a la meta, en la que Arden quedó 14ª y Meghan, 15ª. El público ovacionó a ambas.
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14. Dos hombres noruegos arriesgan su vida para rescatar a un corderito que se ahoga en el océano.
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15. En una zona inundada de Filipinas, este hombre rescata a una camada de cachorros mientras las condiciones meteorológicas empeoran y los demás perros quedan atrapados en el tejado.
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16. Tras ver a gente hambrienta esperando fuera del Centro de Día cerrado, un agente de policía compró comida a 20 personas.
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17. Una novia lleva su boda a su abuela de 102 años, ingresada en un hospicio, para que pueda compartir el recuerdo con ella.
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La princesa Diana siempre será recordada como la princesa del pueblo. Se ganó los corazones de muchos en todo el mundo con su gracia, compasión y generosidad. Aquí hay 12 frases de ella.
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La Culpa: Guía Para Superar Este Sentimiento
A continuación la psicóloga sanitaria Teresa M. Terol nos explica qué hacer para superar el sentimiento de culpa que nos genera malestar.