
Además, según investigadores de la Universidad de Duke y la Universidad de Arizona, los adultos estadounidenses declararon tener aproximadamente un amigo menos en 2004 que el mismo grupo demográfico apenas dos décadas antes. Y, lo que es peor, los resultados de una encuesta de Gallup revelaron que el 16% de los adultos estadounidenses sólo tienen uno o dos amigos. Mientras que un escandaloso 2% admite no tener ninguno. Pero, si notas que tu círculo social se reduce en la actualidad, no significa que la falta de amigos esté en tu futuro.
1. Únete a un equipo de juegos de mesas
Si buscas una forma fácil de hacer nuevos amigos, prueba a unirte a un equipo de juegos de mesas . Es una gran idea porque los grupos están formados por gente que se ríe y se divierte. Además, los equipos de juegos de mesas suelen programarse con antelación y en un día concreto de la semana. Esto te ayudará a planificar mejor cuando las reuniones sociales se celebren en un día fijo. Eso sí, asegúrate de que puedes comprometerte. Cuando te unes a un equipo de cualquier tipo, dependen de ti, así que asegúrate de aceptarlo sólo si puedes comprometerte de verdad.
2. Contacta con amigos con los que has perdido el contacto
3. Únete a grupos locales en las redes sociales
El 65% de los adultos estadounidenses utilizan las redes sociales, y los adultos mayores casi han triplicado su número en las redes sociales en la última década. Por lo tanto, con tanta gente recurriendo a las redes sociales, es más fácil hacer amigos con sólo pulsar un botón. Una de las formas más fáciles de hacerlo es unirse a los grupos locales de Facebook. Esto te dará la oportunidad no sólo de conocer a la gente de tu área inmediata, sino que te dará una buena idea de qué tipo de cosas divertidas están sucediendo cerca.
4. Entabla una conversación en una clase de fitness
Si tu preferencia es el ciclismo, el cardio, pilates o el yoga, una clase de fitness es un lugar estupendo para conocer gente nueva. Lo único que tienes que hacer es entablar una conversación con un compañero. Y además... Ya sabes que compartes al menos un interés con ellos.
5. Hazte amigo de la gente que ves en contextos no sociales
Al contrario de lo que pueda pensar, puede hacerse amigo de su barbero o salir con los profesores de su hijo. De hecho, no hay ninguna razón de peso por la que no puedas pedir a las personas que conoces de sus lugares de trabajo que queden también socialmente. Piensa en lo mucho que probablemente tu manicurista o tu entrenador personal ya saben de ti, tienes un gran punto de partida.
6. Acércate a los amigos de los amigos
Los amigos que tienes actualmente son un gran recurso a la hora de hacer otros nuevos. Si buscas gente nueva con la que salir, no seas tímido. Pide a tus amigos que te organicen citas con personas que hayas conocido a través de ellos.
7. Acude a eventos locales
Tu comunidad local es un gran recurso para hacer nuevos amigos. Lo único que hace falta es que te presentes en bastantes ferias regionales, conciertos y otras reuniones locales. Con ello, seguro que ves algunas de las mismas caras, lo que facilita la conexión.
 8. Ir a un bar o un café en solitario
Ir a un bar no tiene por qué ser una misión conjunta. Si quieres conocer gente nueva, prueba a ir a tu bar o un café local en solitario. Puede que tengas que aguantar algunas frases o ofertas incómodas para ligar, pero es probable que conozcas a otras personas que vuelan solas. En el peor de los casos, conseguirás una o dos bebidas gratis
9. Asiste a las reuniones del ayuntamiento de tu localidad
Ser políticamente activo a nivel local es una forma fácil de conocer a gente que comparte los mismos valores que tú. Asistir a las reuniones del ayuntamiento local te ayudará a entrar en contacto con una comunidad de personas que se preocupan por los mismos temas.
10. Apúntate a un grupo de manualidades
            
            
             
        
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Si tus uñas de los pies o manos se han infectado con hongos, prueba estos tres eficaces consejos y conseguirás que tus uñas vuelvan a lucir radiantes.
            
            
             
        
        El Secreto de Dormir con Limón en tu Habitación
Las instrucciones son muy simples: necesitas un limón, cortarlo en cuartos o en rodajas y echar un poco de sal en él. Vamos a ver los beneficios detallados:
            
            
             
        
        Posiciones Para Hacer El Amor A Cualquier Edad
Al aumentar la edad, pueden aparecer molestias que pueden dificultar las ganas de mantener relaciones sexuales. Chequea estas posturas que facilitarán las relaciones sexuales sin importar la edad.
            
            
             
        
        Qué productos evitar mezclar al limpiar
Esta práctica guía te ayudará a evitar serios problemas domésticos en casa. Te mostramos 13 productos domésticos que nunca debes mezclar.
            
            
             
        
        Formas Sorprendentes De Ser Feliz En 2025, Según La Ciencia
Este año, en lugar de propósitos, dale tiempo a tu salud mental...
            
            
             
        
        Lo Que Puedes Hacer Con Arroz y No Sabías
El arroz es uno de los alimentos más básicos que existen, pero no solo puede ser cocinado sino que puede ayudarnos a resolver algunos problemas. Te presentamos 10 usos alternativos de este producto.
            
            
             
        
        15 Secretos De Limpieza Que Ahorran Tiempo
¿Sabías que un clavo sumergido en aceite se clava con mayor facilidad? ¿O que puedes reparar los cristales rotos con un poco de plastilina? Descubre estos y otros consejos de limpieza en este útil artículo.
            
            
             
        
        Relájate en Segundos con Este Truco Militar
Todos pueden experimentar problemas para dormir, especialmente soldados, y gracias a esta técnica militar, ahora puedes quedarte dormido rápidamente...
            
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        Esta Joven Rusa Te Enseña Cómo Lucir Una Pashmina
Esta joven rusa te muestra lo que tienes que hacer y lo que no debes hacer para lucir una pashmina con elegancia.
            
            
             
        
        Si Estás Usando Un Cubrebocas De Tela Debes Leer Esto
En este artículo, nos centraremos en la limpieza efectiva de los cubrebocas ya que resulta que hay varias formas incorrectas de hacerlo, lo que en última instancia podría hacer que tu cubrebocas sea menos efectivo para protegerte.
            
            
             
        
        11 Lugares Llenos De Gérmenes Que No Debes Ignorar
¿Eres una de esas personas que se limpia las manos cada vez que abres una puerta en un lugar público? Si te preocupan los gérmenes debes estar atento a estos 11 inesperados lugares donde los gérmenes acechan.
            
            
             
        
        10 Plantas duraderas que alegran cualquier rincón
A continuación se muestran 10 de estas bellezas de bajo mantenimiento que definitivamente deberías considerar llevar a casa o regalar con confianza a cualquier novato en jardinería.
            
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        Evita Llevar Una Vida Sedentaria Con Estos Ejercicios
Aquí te presentamos 7 ejercicios recomendados especialmente para quienes pasan largas horas sentados.
            
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        Bananas Con Esta Marca: Mejor No Comerlas
En este video que compartimos nos advierten de un peligro oculto en estas y otras frutas similares...
            
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        ¿Por Qué En Corea Se Comen El Tomate Con Azúcar?
El tomate es una excelente opción para cuidar de tu salud que además de tener vitaminas y minerales y una de las mejores formas para consumirlo según una investigación realizada es comerlo cocido.
                
                