Aunque todos sabemos que son las calorías, algunas personas desean mantenerlas cerca y otros más bien lejos. Las calorías varían según el tipo de alimento, por ejemplo: 200 calorías de brócoli sin duda suponen un aporte mucho más saludable que 200 calorías de ositos de goma. ¿Ahora, cuánta comida representa 200 calorías? Te sorprenderás con las respuestas y las diferencias de cantidades entre todos los alimentos. |
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Arreglos Espectaculares De Alimentos Que Son Obras De Arte
Esta artista de Instagram y preparador de comidas ha creado obras de arte absolutamente magníficas utilizando nada más que alimentos.
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Esto es lo que la gente paga por los precios de los alimentos en todo el mundo.
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Todo un clásico británico que puedes llevar a tu mesa. ¿Conoces los huevos escoceses? Te enseñamos a prepararlos.
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El desayuno es una comida muy importante del día, aún más si eres diabético. Te presentamos 8 ideas de desayunos saludables para aquellos que sufren diabetes.
Solo Necesitas 5 Minutos Para Preparar Este Pan
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El Pudding es un dulce británico que se prepara aprovechando el pan duro del día anterior. Una receta rica, económica y de alcance mundial.
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Estamos que los amantes de la pizza disfrutarán de esta hermosa recopilación de posts con ideas, recetas y mucha información sobre el plato más famoso italiano.
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Repletos de frutas y verduras frescas, los batidos son un excelente estimulante saludable y son muy fáciles de preparar. Aquí te mostramos cómo hacer 4 batidos absolutamente deliciosos.
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Tres sabores independientes y riquísimos que a todos gustaran seguro, una mousse ligera de fresa, unos cremosos de chocolate y una tarta de queso que harán las delicias de toda la familia.
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Hoy traemos para ti 4 ideas de repostería para celebrar este 14 de febrero que es el día de San Valentín o día del amor.
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