Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, es siempre el mismo. Pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, y más difícil de soportar se vuelve.»
Y continuó: «Las preocupaciones, los pensamientos negativos, los rencores, el resentimiento, son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas en ellos todo el día, empiezan a doler. Y si piensas en ellos toda la semana, acabarás sintiéndote paralizado, e incapaz de hacer nada.» ¡Acuérdate de soltar el vaso!
Mensaje Para Reflexionar: ¿Qué Vas a Hacer Con Tu Vejez?
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12 Consejos Para Transformar Tu Dolor En Fortaleza
Con los siguientes 12 consejos, aprenderás cómo convertir tu dolor en una fuente de fortaleza y sabiduría.
Te Regalamos Un Bellísimo Cuento: "Todo Saldrá Bien"
Te presentamos el día de hoy un maravilloso cuento titulado “Todo saldrá bien”, escrito por Albert Espinosa y narrado por Rafael Álvarez. Nos brinda un rayo de esperanza al reflexionar que las adversidades traen consigo oportunidades.
Una Reflexión Que Nos Motivará a Dejar El Pasado Atrás
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Un buen amigo me sorprendió con uno de esos regalos que no esperas. Un día, llegó a mi casa con dos cajas y me dijo: “Pon todo tu dolor, tus penas y tristezas en esta caja negra. En la caja dorada, por el contrario".
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Si hay unas criaturas en la naturaleza que son un claro ejemplo de perseverancia y paciencia son los pájaros, a pesar de las dificultades siempre están dispuestos a empezar. Esta es la bella lección que ellos nos pueden enseñar sobre la vida...
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10 Consejos Para La Vida De Un Padre Que Perdió a Su Hijo
Richard Pringle, un padre desconsolado que perdió a su hijo de tres años debido a una hemorragia cerebral, aprendió de su difícil experiencia lo ayudaron a recuperarse y te enseñarán lo que realmente importa en la vida.
Descubre La Verdadera Belleza Que Radica En Tu Interior
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Esta historia comienza con un monje que decidió meditar solo, alejado de su monasterio. El monje remó en su bote hasta el centro del lago, se detuvo ahí, cerró los ojos y se puso a meditar y esto sucedió.
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Hoy, voy a empezar a ser agradecido por las maravillosas cosas que Dios me ha dado, todo porque HOY es el mejor día de mi vida. No te olvides de vivir cada día como si fuera el último.
Explicación Detallada Sobre La Semana Santa
Fray Abel de Jesús nos explica a detalle el significado de cada uno de los días y qué es lo que se hace desde el punto de vista religioso para los creyentes católicos.
Nunca te rindas: una lección de vida
A veces sentimos que el mundo se nos está cayendo encima, pero esta próxima parábola aclarará por qué en momentos como este no debes rendirte.
¿Qué Es El Síndrome Del “Objeto Brillante”?
Puedes superar el síndrome del objeto brillante, y eso es lo que te ayudaremos a hacer con 7 consejos efectivos.
¿Qué Harías Si Una Mañana Despertaras Con 30 Años Menos?
"¿Qué harías si te despiertas una mañana y te encuentras con que eres 30 años más joven?" Esta es la pregunta de arranque en este emotivo e inspirador cortometraje...
Un Hermoso Mensaje De Reflexión Para Despedir El 2024
Queremos desearte un feliz año compartiendo contigo un mensaje inspirador que te hará reflexionar.
Cuento Espiritual: El Billete Arrugado
Un conferencista muy reconocido comienza su charla mostrando un billete de 100 dólares y le pregunta a la audiencia: "¿A quién le gustaría tener este billete?" y esto es lo que sucede.
¿Conoces La Fábula De La Rana Sobre El Ánimo?
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor el hoyo. No te pierdas la moraleja al final.
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