Si lo sostengo una hora, me dolerá el brazo. Si lo sostengo un día, mi brazo se entumecerá y paralizará. El peso del vaso no cambia, es siempre el mismo. Pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado, y más difícil de soportar se vuelve.»
Y continuó: «Las preocupaciones, los pensamientos negativos, los rencores, el resentimiento, son como el vaso de agua. Si piensas en ellos un rato, no pasa nada. Si piensas en ellos todo el día, empiezan a doler. Y si piensas en ellos toda la semana, acabarás sintiéndote paralizado, e incapaz de hacer nada.» ¡Acuérdate de soltar el vaso!
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Cómo Dejar De Dudar De Ti Mismo y Acercarte a Tus Metas
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Por lo general, después de varias décadas de convivencia, nos olvidamos de mostrar a nuestros compañeros cuánto los amamos. Estos 14 gestos te demuestran ese amor.
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Hoy intentaremos ayudarte a superar tus dificultades y te brindaremos seis reglas detalladas para ayudarte a ser más optimista y feliz.
La Lección De La Princesa: Una Historia Inspiradora
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Para la Madre Teresa de Calcuta la HUMILDAD es la madre de todas las virtudes. Hoy queremos reflexionar sobre esta lección; cuántas cosas malas aceptas de los demás, cuántos insultos eres capaz de aguantar y cómo eres con el prójimo ¿Qué contestas?
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Este poderoso mensaje de la reconocida Psiquiatra Marian Rojas Estapé te ayudará a encontrar la luz en esos momentos de oscuridad.
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Cuento: Con Las Manos En Los Bolsillos
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Nunca te rindas: una lección de vida
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