Una Guía Completa Para El Cuidado De Tus Oídos

11 Consejos Para Aumentar La Producción De Serotonina

La serotonina es un neurotransmisor que desempeña un papel importante en la regulación de los diferentes estados de ánimo. Estos 11 consejos te ayudarán a aumentar su producción y ser más feliz

Cuida Tu Salud Mental Evitando Estos Ingredientes

Éstos son algunos de los peores tipos de alimentos que puedes comer si te preocupa tu salud cerebral.

Si Se Te Olvidan Algunas Cosas Esta Podría Ser La Razón

¿Alguna vez has caminado hacia la cocina sólo para darte cuenta que no tienes ni la menor idea del por qué estás ahí? Aquí te mostramos 13 situaciones que provocan esta condición.

Si Consumes Omeprazol Deberías Saber Sus Consecuencias

Si sufres acidez de estómago y sueles tomar Omeprazol deberías saber que este medicamento aumenta el riesgo de cáncer de estómago. Averigua otras formas de poner fin a la acidez estomacal.

Fáciles Ejercicios Para Mejorar Tu Visión

¿Sientes que con la edad tu visión ha empeorado o tienes la vista cansada? Prueba estos 10 prácticos ejercicios para mejorar tu capacidad visual.

¡Ojo! Morderse Las Uñas Es Peor De Lo Que Imaginas...

Ya sea por nerviosismo o por que sea una hábito adquirido desde hace tiempo, la realidad es que muchas personas se muerden las uñas. Pero lo cierto es que es una costumbre nada saludable por estos motivos...

Cuando el Corazón Habla: Carta a un Abuelo

Apreciado abuelo: "Si pudiera expresar con palabras lo que siento por ti, esto es todo lo que me gustaría decirte". Si tienes nietos, esta hermosa carta te llegará al corazón.

Falsas Creencias Sobre El Ejercicio En La Tercera Edad

Abordemos juntos estos 6 mitos comunes del ejercicio y obtengamos el poder para una vida feliz y activa.

Limón: 15 Datos Saludables Que Te Sorprenderán

El limón tiene una variedad de usos y beneficios que enriquecerán tu vida y salud. Descúbrelos en este artículo.

12 Diuréticos Naturales Que Desinflaman

Si tienes el estómago hinchado, debes probar algunos de estos diuréticos naturales recomendados por los médicos.

El Vínculo Entre Abuelos y Nietos Es Importante

Nunca había imaginado que el vínculo entre abuelos y nietos fuera tan valioso. Esta investigación sin duda me abrió los ojos ante la importancia de los abuelos en la vida de los niños.

¡Los Pistachos Tienen Enormes Beneficios Para Ti!

Descubre los maravillosos beneficios de este alimento.

El ajo, tu defensa natural contra enfermedades

Intensamente aromático y sabroso, el ajo se utiliza en prácticamente todas las cocinas del mundo pero además, tiene fántasticas propiedades en la prevención de enfermedades.

¿Comes Huevos Diariamente? Por Estas razones Debes Hacerlo

Por estas 10 razones deberías comer huevos con regularidad. ¿A qué estás esperando?

¿Cómo Bajar Los Niveles De Colesterol Dañino?

Esta práctica guía te ayudará a bajar los niveles de colesterol, una de las causas más comunes del padecimiento de ataques al corazón en el mundo occidental.

Domina La Cocina Con Estos 7 Recursos

¿Quieres convertirte en un auténtico chef en tu propio hogar? Te presentamos 7 infografías con los mejores trucos para mejorar tus habilidades culinarias.

6 Señales De Que Vas a Sufrir Un Ataque Cerebral

¿Sabías que puedes evitar un ataque cerebral prestando atención a estos 6 signos?

Cómo El Café Afecta a Tu Cuerpo Durante El Día

Conoce en profundidad cómo reacciona tu organismo después de beber una taza de café.

¡Nunca Supe Que La Col Prevenía Tantas Enfermedades!

¿Sabías que la col o repollo común y económico es prácticamente un hacedor de milagros? Sigue leyendo para conocer los 13 principales beneficios para la salud que ofrece el repollo.

11 Razones Vitales Para Beber Más Agua Cada Día

El agua es la más completa de nuestras bebidas y si no bebemos lo suficiente puede ser perjudicial para otras áreas de nuestra salud.

Esta Vitamina Es Esencial Para La Memoria y La Vista

A continuación, explicamos cómo la vitamina B6 beneficia tu salud, quién corre el riesgo de desarrollar una deficiencia y cómo asegurarte de que está obteniendo suficiente piridoxina.

Ducharse Menos Veces Por Semana Puede Ser Una Buena Opción

Si no te duchas a diario, no hay motivo para avergonzarse. En realidad, podría ser la opción más saludable ...