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Albert Einstein es uno de los científicos más conocidos y aclamados del siglo XX. Su legado no solo contribuyó al progresa de la humanidad, sino que también logró tocar las mentes y corazones de muchas personas. En este compilado te dejamos algunas de las frases más famosas de este brillante ser humano… |
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El día de hoy te presentamos a Margarita Olszak, la abuela fitness de 87 años que entrena en el gimnasio todos los días.
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La meditación es un muy beneficiosa para tu cerebro. Se puede realizar en cualquier momento y lugar y no requiere de preparación previa. En este artículo encontrarás información sobre qué tipo de meditación es la más adecuada para ti.
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La técnica mindfulness o atención plena, arraigada en diversas tradiciones culturales, enfatiza vivir en el momento presente, lo que puede afectar profundamente nuestro bienestar físico y mental.
Cuento Inspirador: El Guardián Del Monasterio Zen
Esta inspiradora historia de reflexión inicia en un monasterio zen después de que el guardián del mismo falleciera y era hora de buscar quien lo reemplazara. El maestro les dio una tarea especial a sus discípulos.
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¿Cómo puedes cambiar tu perspectiva y mentalidad para mejorar tu experiencia de vida para mejor? Descúbrelo aquí.
Beneficios Para La Salud Física y Mental De La "Vida Lenta"
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Mi padre murió a los 27 años, yo tenía 8 años, lo bastante pequeño como para extrañarle toda mi vida. "Tu padre me pidió que te diera esta caja, quiere que las leas. Sé fuerte", dijo la enfermera.
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Hoy quiero contarles la historia de mi vida. Me llamo Arthur, tengo 83 años y muchas experiencias de vida. Así es cómo aprendí a amar cada una de las décadas de mi existencia.
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