Los oídos obstruidos o tapados pueden ser irritantes. Pueden causar molestias y dolor, afectando su audición. Las oídos generalmente se sienten obstruidos cuando el canal auditivo se bloquea o hay un desequilibrio de presión en las trompas de Eustaquio. La congestión del oído puede deberse a una acumulación de cera en el canal auditivo o una infección en el oído. Otras causas posibles también pueden ser una acumulación de agua o senos congestionados. El bloqueo del oído puede hacer que tus oídos se sientan llenos y puede interferir con tu audición o hacer que te sientas mareado.
Por lo tanto, si los oídos tapados te molestan, prueba cualquiera de estos remedios caseros efectivos.
1. Maniobra de Valsalva
Alivia la presión de tus oídos con la maniobra de Valsalva. Este remedio se puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar y puede ser efectivo para igualar la presión en el oído medio. Para hacer esto, simplemente cierrA las fosas nasales con fuerza y mantén la boca cerrada. Luego exhale como si tratara de exhalar por la nariz cerrada. No haga esto de manera contundente ya que puede dañar el tímpano. Si escucha un sonido de estallido, la presión se ha aliviado.
2. Adopta una buena posición para dormir
Tu posición para dormir también puede ayudar a aliviar la congestión del oído al permitir que el líquido drene más fácilmente de los oídos. Si duermes boca arriba, usa algunas almohadas para mantener la cabeza erguida y duerme en posición semi erguida. Esto debería permitir que los canales auditivos se drenen correctamente, evitando que se obstruyan los oídos. También puedes encontrar alivio acostado de lado. Acuéstate durante aproximadamente una hora con la oreja congestionada hacia abajo. Esto puede ayudar a reducir la presión y permitir que tus oídos se destapen más fácilmente.
3. Compresa caliente
Coloca una compresa tibia sobre un oído obstruido causado por un resfriado o una infección del oído. El calor de la compresa ayuda a calmar el dolor y las molestias. Simplemente sumerge una toallita limpia en agua tibia y escúrrela. Luego colócalo sobre la oreja bloqueada durante 10 minutos, permitiendo que el calor desbloquee la congestión.
4. Enjuague nasal salino
Enjuaga tu conducto nasal con agua salina es una excelente manera de desatascar sus oídos. La sal es un agente antibacteriano bien conocido que puede ayudar a limpiar los senos paranasales, eliminar las infecciones y reducir la inflamación en las fosas nasales. Usar una olla Neti (en la foto) es una excelente manera de ayudar a limpiar los conductos nasales. Agrega 1 cucharadita de sal a 1 litro de agua tibia. Agrega la mezcla de sal a la olla Neti. Coloca el extremo de una de sus fosas nasales, inclinando ligeramente la cabeza hacia atrás y luego hacia adelante sobre el fregadero. Mantén la boca ligeramente abierta para que puedas respirar. El agua salada debe fluir por una fosa nasal y salir por la otra.
5. Haz gárgaras con agua salada tibia
Este remedio te ayudará a aliviar un oído congestionado causado por una infección del oído. Para hacerlo, mezcla una cucharadita de sal en una taza de agua tibia y agítala alrededor de tu boca, haciendo gárgaras durante 15 a 20 segundos. Luego escúpela. Repite tan a menudo como sea posible hasta que sientas que tus oídos ya no están obstruidos.
6. Aceite de árbol de té combinado con un inhalador de vapor
Si tus oídos se sienten obstruidos debido a un resfriado, usa la inhalación de árbol de té para deshacerte de la infección y aliviar rápidamente la congestión. La combinación de aceite de árbol de té con un inhalador de vapor puede aliviar naturalmente los oídos bloqueados, curar la congestión, dolor de garganta, infecciones en el pecho y ayudará a eliminar la mucosidad. Para hacer esto, vierte agua hirviendo en un tazón, agrega unas gotas de aceite esencial de árbol de té, luego inhala cuidadosamente el vapor. El vapor también debería ayudar a diluir y aflojar la mucosidad en las fosas nasales, lo que a su vez lo aliviará de los oídos obstruidos, usar regularmente.
7. Aceite de ajo
Este remedio antibacteriano natural puede parecer inusual, sin embargo, se ha encontrado que elimina las infecciones. Para usar este remedio, tritura dos dientes de ajo y déjalos reposar durante 10 minutos, permitiendo que se forme la alicina. Luego, pon el ajo machacado en una cacerola con 5 cucharadas de aceite de oliva. Calienta durante 10 a 15 minutos a fuego muy bajo permitiendo que las propiedades beneficiosas del ajo infundan en el aceite. Deja que la mezcla se enfríe a temperatura ambiente y luego ponla en tu oído durante 1 minuto, lo que ayudará a aflojar cualquier bloqueo o cera que haga que tus oídos se sientan llenos, por último drena el aceite.
