La investigación sobre los efectos del aislamiento social en la salud muestra que los adultos mayores sin una interacción social adecuada tienen el doble de probabilidades de morir prematuramente. De hecho, el aumento del riesgo de mortalidad es comparable al del tabaquismo. Por lo tanto, para combatir los sentimientos de soledad, intentemos dar un enfoque diferente a la situación. Echar un vistazo a este listado de posts para lidiar y combatir con la soledad:
Según los estudios, una cuarta parte de las personas de 65 años o mayores sufren de depresión. Más de la mitad de las visitas al médico involucran quejas por la tensión emocional. 20% de los suicidios en los países desarrollados son cometidos por adultos mayores. En el último reporte del Journal of the American Geriatrics Society (Revista americana de sociedad geriátrica) se expone que la depresión es una de las principales causas de la disminución de la calidad de la salud en los adultos mayores.
Los Múltiples Usos y Propiedades De Los Aceites De Cocina
Los aceites no solo son útiles para cocinar nuestros platos favoritos, también cuentan con múltiples beneficios para nuestra salud y el cuidado de la piel, sin embargo, hay que saber cuál aceite usar en cada caso.
Te Presentamos Nuestros Mejores Tips Navideños
La Navidad es una de las épocas más hermosas del año. Estamos conscientes que este año la celebración navideña no será la misma, sin embargo, y para que no decaiga el ánimo queremos brindarte nuestros mejores tips navideños.
Estas Ricas Ensaladas Son Las Mejores Que He Probado
Olvídate de las aburridas e insípidas ensaladas y anímate a preparar las recetas que traemos para ti el día de hoy.
7 Artículos Para Adultos Entre 60 y 70 Años
Aquí te dejamos 7 artículos con Los mejores consejos para adultos mayores entre 60 y 70 años.
Tips Para Que Prepares Un Pollo Más Saludable y Delicioso
Te traemos 7 interesantes artículos sobre el pollo, manipulación, almacenamiento y derivados poco saludables, junto a deliciosas recetas para que prepares en casa.
El Otoño Ha Llegado y Con Él Nuestros Mejores Artículos
El otoño es un término que tiene su origen en el vocablo latino autumnus. El otoño es una de las cuatro estaciones del año que sigue al verano y precede al invierno. Hoy preparamos para ti nuestros 7 mejores artículos para disfrutar del otoño.
Un Video Inspirador Para Compartir Este 14 De Febrero
En este 14 de febrero día del amor y la amistad traemos para ti una hermosa reflexión sobre la importancia de valorar a las personas que están en nuestras vidas.
3 Elecciones Diarias Que Están Detrás De Nuestro Éxito
Al hacer de estas elecciones una práctica diaria y, como resultado, cultivar hábitos saludables, podemos lograr cualquier ambición que viva dentro de nosotros.
Los Signos Reveladores De La Comunicación Pasivo-Agresiva
Aprende a detectar el comportamiento pasivo-agresivo y a responder a él adecuadamente en tu vida diaria.
Cuando La Luz Del Sol Desapareció En La Tierra
Un bonito cuento inspirado en los astros pero que en realidad representa a los hombres en la tierra.
Citas Que Nos Recuerdan Lo Valioso Que Es La Amistad
Los amigos son tesoros que la vida nos regala y que debemos cuidar. Este es un pequeño homenaje para los amigos que están y para los que ya se fueron...
Ten Esto En Cuenta La Próxima Vez Que Veas a Una Enfermera
Desgraciadamente, algunos de los trabajadores más duros de la sanidad suelen ser los menos apreciados, así que aquí tiene 8 razones para dar las gracias a todas las enfermeras que conozcas.
El Papa Francisco Dedica Estas Alentadoras Palabras
Está claro que tanto si uno es creyente como si no, no queda duda de que el Papa Francisco es una persona influyente con sus palabras. Te presentamos 10 valiosas lecciones para la vida de este mensajero de la paz:
Una Inspiradora Reflexión De José Mujica Sobre La Libertad
El ex presidente de Uruguay José Mujica nos habla acerca de sus aprendizajes de vida.
Hermosa Reflexión Sobre Cumplir Años: Envejecer No Es Malo
Los niños parecen tan ansiosos por cumplir años y celebrar sus cumpleaños. Pero a medida que nos hacemos mayores, nuestra percepción del envejecimiento cambia. Este video muestra de una manera muy bella lo que supone el cumplir años.
Un Mensaje Inspirador Del Psicólogo Ramón Bayés
El psicólogo y escritor español Ramón Bayés nos inspira con su charla sobre su aprendizaje de vida.
30 Malos Hábitos Que Deberíamos Dejar De Hacer
Estas son las cosas que debemos dejar de hacernos a nosotros mismos para obtener la alegría que merecemos.
10 Gestos Románticos Inspiradores De La Historia
Estas conmovedoras y románticas demostraciones de amor le derretirán el corazón.
Cuento Para Pensar: El Monje Que Meditaba
Esta historia comienza con un monje que decidió meditar solo, alejado de su monasterio. El monje remó en su bote hasta el centro del lago, se detuvo ahí, cerró los ojos y se puso a meditar y esto sucedió.
Mujer De 91 Años Revela Su Secreto Para La Longevidad
A continuación te presentamos la asombrosa historia de Takishima Mika, una mujer que a los 65 años decidió transformar por completo su vida.
12 Distorsiones Cognitivas Peligrosas
Algunos de los patrones de pensamiento subconsciente que tienen las personas pueden ser muy perjudiciales para su salud mental.
Inspírate Con Estas 7 Enseñanzas De “El Principito”
Hemos encontrado 7 perlas de sabiduría en "El Principito" que sirven para reflexionar, crecer e inspirarse cada día. ¡Te van a encantar!
10 Cosas Importantes De La Vida Que a Veces Olvidamos
A menudo olvidamos las siguientes 7 cosas, pero si las tenemos en cuenta de nuevo podemos vivir vidas más satisfactorias.
7 Cosas Que Puedes Hacer Antes De Rendirte Por Completo
Mantén la fe y avanza cuando estés a punto de rendirte con estas siete tácticas.
Charlie Chaplin y Su Poema Que Logró Cautivar Al Mundo
Queremos compartir contigo este hermoso e inspirador poema del artista más famoso del cine mudo, para compartir en familia: Lecciones de vida para reflexionar y guardar en el corazón y la mente.
Los Cuatro Acuerdos: Mejoró Mi Relación Con Los Demás
Para mejorar nuestra comunicación con nosotros mismos y con el mundo, y por lo tanto vivir una vida plena, debemos mirar las enseñanzas del libro de Don Miguel Ruiz "Los Cuatro Acuerdos".
Los Milagros Más Famosos Que Realmente Sucedieron
Forma parte de la naturaleza humana buscar razones científicas para eventos considerados imposibles. Algunos de los siguientes milagros fueron verificados científicamente y otros nunca pudieron ser explicados.
Si Quieres Mejorar Tu Autoestima, Deberías Leer Esto
¿Te falta confianza en ti mismo? Aquí hay 10 maneras fáciles para trabajar y aumentar la autoestima. Los resultados serán inmediatos...
Un Cuento Para Reflexionar: El Monje y La Piedra Preciosa
Un monje andariego encontró, en uno de sus viajes, una piedra preciosa, y la guardó en su talega y esto fue lo que pasó.
A Veces, Hacer Estas Preguntas No Está Bien
A veces, hacer preguntas aparentemente inocentes y comunes puede herir los sentimientos de otras personas.
Inspiradoras Frases Sobre La Madurez De La Vida
Este especial mensaje es para ti que estás en la madurez de la vida. Guárdalo en tu corazón y sigue con orgullo transitando esta hermosa bendición que es la vida.
Así Se Lee Una Palma: Una Guía Sencilla
El arte de la lectura de la mano se considera una de las artes místicas más antiguas del mundo. ¡Conócete a ti mismo y a los demás con la ayuda de esta sencilla guía!
6 Consejos Del Papa Francisco Para Ser Feliz
El Papa Francisco compartió algunos de sus sabios consejos para gozar de una vida más llevadera y feliz. Aquí están 10 de sus más sabias lecciones.
Descubre Lo Que Le Ocurre a Tu Cerebro Cuando Te Quejas
Resulta que las quejas pueden tener efectos devastadores en nuestros cerebros, y después de entender por qué, querrás cambiar tu actitud.
La Felicidad Es Un Asunto Serio
Esta conmovedora charla de Freddy Ginebra nos cuenta cómo aprendió de niño que la felicidad es una decisión que todos podemos tomar.
Un Hombre De 112 Años Aconseja a Un Recién Nacido
¿Qué consejo le daría a un bebé con toda la vida por delante? "Hay que tener un buen corazón grande y noble y defenderse de todas las cosas"
Misterios Antiguos Descubiertos
¡Bien hecho descubridores! Te presentamos 3 misterior de la humanidad que han sido recientemente revelados. Conoce más sobre la daga de Tutankamón, el Stonehenge,en Inglaterra y los dibujos recién descubiertos en una cueva de España.
Hoy Te Regalamos Estas Frases Sobre La Felicidad
Hoy te queremos regalar estas 9 frases recopiladas que hablan sobre el sentido de la felicidad.
12 Bellas e Inspiradoras Frases De La Princesa Diana
La princesa Diana siempre será recordada como la princesa del pueblo. Se ganó los corazones de muchos en todo el mundo con su gracia, compasión y generosidad. Aquí hay 12 frases de ella.
La Vida Eterna: Una Bella Historia Con Moraleja
Una hermosa historia de un niño y su abuelo, que nos da que pensar...
15 Frases Zen Que Le Traerán Paz a Tu Mente
La palabra zen es la abreviación de zenna, la cual proviene del sánscrito y significa meditación. Aquí te presentamos 15 frases de la sabiduría zen para encontrar la paz interior.
Esta Historia Te Dejará Reflexionando Sobre La Vida
Hoy traemos para ti una historia titulada “Las semillas”, de la autoría de Patty Hansen, que te hará reflexionar sobre el significado de la vida.
Mejora Tu Vida Siguiendo Estos 8 Principios
Descubre el poder transformador de los principios estoicos y aprende cómo aplicarlos en tu vida.
10 Canciones Que Científicamente Te Harán Sentir Mejor
El neurocientífico holandés Jacob Joliff ha revelado en un estudio reciente que según la neurociencia estas serían las 10 canciones que te harán sentir más alegre.
Maravilloso Poema de Mario Benedetti: “Te Quiero”
No hay nada más bonito que sentir y expresar el amor, y este poema de Benedetti es un maravilloso ejemplo.
7 Artículos De Positivismo
Hemos recopilado 7 artículos de pensamientos y frases positivas para recordarte que todo puede ser más llevadero con actitudes y pensamientos positivos.!¡Cuida tu mente, cuida tu salud!
Sabiduría Oriental: El Maestro y El Alacrán
Un cuento oriental para reflexionar sobre un maestro sufí y un alacrán.
Este Cuento Comienza Con Una Mujer Escuchando Una Voz
Este cuento de reflexión empieza con una mujer escuchando una voz proveniente de una cueva.
Comportamientos Que Indican Una Baja Autoestima
Nadie quiere parecer inseguro o tener baja autoestima. Estas son 7 señales que pueden indicar una baja autoestima o falta de confianza en los demás.
Qué Hacer Cuando Un Adulto Mayor No Quiere Ayuda Necesaria
Este artículo explica las formas de tratar con una persona mayor que necesita ayuda pero se resiste.
Citas Inspiradoras Sobre La Importancia Del Tiempo
Estas profundas citas sobre el tiempo te harán agradecer cada segundo.
Una Inspiradora Reflexión Sobre El Valor De La Amistad
En esta oportunidad queremos compartir contigo una inspiradora reflexión del autoría de Gabriel Martínez Navarrete sobre el significado de la amistad.
Sonríe Para Mejorar Tu Estado De Ánimo
¿Puede una sonrisa falsa hacerte sentir más feliz? La ciencia lo demuestra, y se sorprenderá al conocer los resultados.
Cómo Dejar De Dudar De Ti Mismo y Acercarte a Tus Metas
Hay muchos desafíos que pueden interponerse entre tú y el logro de tus objetivos o metas. Aquí hay 6 formas de recuperar el poder que la duda puedes tener sobre ti y superarlo.
La Historia Del Ciego: Cómo Cambiar Nuestra Suerte
Esta bella y corta historia te llenará de esperanza para comenzar de nuevo.
Este Tratamiento Ha Sido Efectivo Desde Hace 5000 Años
En este artículo, compartiremos una breve introducción a Ayurveda y pautas sobre cómo realizar un automasaje ayurvédico.
Los Cuatro Acuerdos: Mejoró Mi Relación Con Los Demás
Para mejorar nuestra comunicación con nosotros mismos y con el mundo, y por lo tanto vivir una vida plena, debemos mirar las enseñanzas del libro de Don Miguel Ruiz "Los Cuatro Acuerdos".
Cuento: Los Amigos De Moisés
Moisés cayó en un profundo pozo, pasaron por ahí todo tipo de personas, descubre cómo pudo salir...
Lograr Envejecer Con Gracia y Adaptarse a La Nueva Piel
Hoy queremos compartir contigo una hermosa reflexión sobre cómo envejecer con gracia de la autoría de Cecilia Resio.
Esta Historia Te Dejará Reflexionando Sobre La Vida
Hoy traemos para ti una historia titulada “Las semillas”, de la autoría de Patty Hansen, que te hará reflexionar sobre el significado de la vida.
Guía: Cómo Dejar De Complacer a Los Demás
Si sientes que siempre estás complaciendo a los demás, lee este artículo para saber cómo dejar de hacerlo.
Cómo Las Circunstancias Cambian a La Gente
Una lección en forma de parábola que un padre con toda su experiencia le enseñó a su hija sobre cómo reacciona la gente frente a los cambios y a las diferentes circunstancias que se le presentan.
9 Hábitos Que Te Ayudarán a Vivir Pleno y Feliz
A continuación te presentamos 9 hábitos que puedes incorporar a tu vida si quieres vivir pleno y feliz.
Historia: El Vendedor De Huevos y La Dignidad
Acompáñanos en esta reflexión sobre la caridad y la dignidad de este acto.
Una Reflexión Japonesa Inspiradora Sobre El Amor
Te invitamos a reflexionar con este cuento japonés sobre una mariposa blanca que revoloteaba sin parar.
El Portero Del Prostíbulo
Esta historia es una inspiración para los momentos difíciles de la vida.
Las Iglesias Más Sorprendentes Alrededor Del Mundo
Para estos tiempos de cuaresma queremos traerte una recopilación de artículos sobres iglesias, ese lugar donde nos encontramos más cerca de Dios.
Una Historia Con Moraleja: El Anillo Del Rey
Hoy traemos para ti un inspirador cuento con moraleja sobre un rey y su pedido de hacer un anillo de diamantes muy particular.
Proverbios En Hindi: Refranes Significativos Para La Vida
La lengua hindi cuenta con muchos proverbios sabios y perspicaces con los que cualquiera puede identificarse.
Así Cambia Tu Mente y Tu Cuerpo Cada 7 Años
Aunque no lo creas tu cuerpo y tu mente están en constante cambio. Te mostramos una guía para que sepas como evoluciona la mente y el cuerpo cada 7 años.
Solo Necesitamos 86,400 Segundos Para Cambiar Nuestras Vida
Este video te muestra una bonita historia de reflexión sobre las importancia de las decisiones en nuestra vida.
Una Inspiradora Reflexión De José Mujica Sobre La Libertad
El ex presidente de Uruguay José Mujica nos habla acerca de sus aprendizajes de vida.
10 Cosas Importantes De La Vida Que a Veces Olvidamos
A menudo olvidamos las siguientes 7 cosas, pero si las tenemos en cuenta de nuevo podemos vivir vidas más satisfactorias.
Cómo Lidiar Con El Arrepentimiento En 9 Sencillos Pasos
Perdónate a ti mismo y deja de lado los arrepentimientos que te atan con estos sencillos pasos.
9 Técnicas Psicológicas Para Ser Una Persona Asertiva
La asertividad puede ser complicada. Es esa delgada línea entre estar seguro de ti mismo sin parecer agresivo o grosero. Hemos incluido una lista de 9 consejos prácticos para un comportamiento asertivo en el día a día.
8 Grandes Pensamientos Del Escritor Mark Twain
Este hombre no solo fue un escritor de lujo, sino también un libre pensador que, aún hoy, nos sigue sirviendo como fuente de inspiración para ver y vivir la vida de una forma completamente nueva y distinta.
Un Video Inspirador Para Compartir Este 14 De Febrero
En este 14 de febrero día del amor y la amistad traemos para ti una hermosa reflexión sobre la importancia de valorar a las personas que están en nuestras vidas.
El Pan: Una Inspiradora Reflexión Sobre Ser Agradecidos
En ocasiones nos pasamos la vida quejándos de todo lo que nos falta y nos cuesta trabajo valorar y ser agradecidos con todo lo que sí tenemos.
Maravilloso Poema de Mario Benedetti: “Te Quiero”
No hay nada más bonito que sentir y expresar el amor, y este poema de Benedetti es un maravilloso ejemplo.
Una Valiosa Lección De Vida Para Padres e Hijos...
Yokoi Kenji es un conferenciante motivacional colombiano con una manera muy clara y sencilla de explicar las cosas. Presta atención a su lección sobre la vida:
Descubriendo Los Antiguos Orígenes De La Semana Santa
La Semana Santa es un tiempo de celebración y recuerdo muy querido por los cristianos de todo el mundo desde hace siglos, pero ¿de dónde viene?