La investigación sobre los efectos del aislamiento social en la salud muestra que los adultos mayores sin una interacción social adecuada tienen el doble de probabilidades de morir prematuramente. De hecho, el aumento del riesgo de mortalidad es comparable al del tabaquismo. Por lo tanto, para combatir los sentimientos de soledad, intentemos dar un enfoque diferente a la situación. Echar un vistazo a este listado de posts para lidiar y combatir con la soledad:
Según los estudios, una cuarta parte de las personas de 65 años o mayores sufren de depresión. Más de la mitad de las visitas al médico involucran quejas por la tensión emocional. 20% de los suicidios en los países desarrollados son cometidos por adultos mayores. En el último reporte del Journal of the American Geriatrics Society (Revista americana de sociedad geriátrica) se expone que la depresión es una de las principales causas de la disminución de la calidad de la salud en los adultos mayores.
El Otoño Ha Llegado y Con Él Nuestros Mejores Artículos
El otoño es un término que tiene su origen en el vocablo latino autumnus. El otoño es una de las cuatro estaciones del año que sigue al verano y precede al invierno. Hoy preparamos para ti nuestros 7 mejores artículos para disfrutar del otoño.
Guía Para Eliminar Las Manchas Más Frecuentes
Aquí te recopilamos 7 artículos con las manchas mas cotidianas y cómo deshacerte de ellas.
7 Recetas Mexicanas Que Debes Conocer
¿Cuál es tu receta mexicana favorita? Fajitas, nachos.. Si bien algunas son bien conocidas otras no tanto por el gran público. Así que hoy te presentamos 7 deliciosas recetas que debes conocer.
Tips Para Que Prepares Un Pollo Más Saludable y Delicioso
Te traemos 7 interesantes artículos sobre el pollo, manipulación, almacenamiento y derivados poco saludables, junto a deliciosas recetas para que prepares en casa.
7 Artículos Para Adultos Entre 60 y 70 Años
Aquí te dejamos 7 artículos con Los mejores consejos para adultos mayores entre 60 y 70 años.
Te Presentamos Nuestros Mejores Tips Navideños
La Navidad es una de las épocas más hermosas del año. Estamos conscientes que este año la celebración navideña no será la misma, sin embargo, y para que no decaiga el ánimo queremos brindarte nuestros mejores tips navideños.
Todo Sucede con un Propósito Mayor
Estos pensamientos te harán pensar sobre la vida y sobre que las cosas siempre tienen un motivo para ser como son.
Cuidar a Quien Nos Cuidó
Hay una ruptura en la historia de la familia, donde las edades se acumulan y se superponen y el orden natural no tiene sentido: es cuando el hijo se convierte en el padre de su padre.
Así Es Como Puedes Lograr La Autoaceptación Corporal
Es importante conocer los siguientes 9 consejos, que te ayudarán a sentirte mucho más en paz con tu cuerpo y ganar calma y tranquilidad.
Matrimonios Felices: 99 Secretos Que Funcionan
Una guía con los 99 principios que un matrimonio debe seguir para tener paz y felicidad.
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¿Qué Es La Cuaresma y Cómo Vivirla?
Este sacerdote te relate que es la Cuaresma y cómo debes vivirla. En pocas palabras este amable religioso te relate cómo debes vivir este tiempo previo a la celebración de la Pascua.
Hermosa Reflexión Sobre Cumplir Años: Envejecer No Es Malo
Los niños parecen tan ansiosos por cumplir años y celebrar sus cumpleaños. Pero a medida que nos hacemos mayores, nuestra percepción del envejecimiento cambia. Este video muestra de una manera muy bella lo que supone el cumplir años.
Conoce Estos 7 Proverbios Celtas
La cultura celta tenía una sensibilidad con la vida muy especial. Ese conocimiento toma forma en estos inspiradores proverbios:
Si Sufres De Ansiedad Prueba Esta Nueva Técnica
El entrenamiento autógeno es una maravillosa técnica de relajación que te ayuda a vencer el estrés y la ansiedad. ¿Quieres conocerla?
8 Rasgos Comunes De Personas Egoístas Y Cómo Manejar La Situ
Convivir con personas egoístas no es nada fácil. Por esta razón te ofrecemos una práctica guía para ayudarte a identificar y tratar a este tipo de personas y no morir en el intento.
Nunca es tarde para lo bueno en la vida
En ocasiones nos centrarnos únicamente en las malas experiencias de la vida, pero te aseguro que si te fijas en esas pequeñas cosas que están a tu alrededor encontrarás muchos motivos para ser feliz.
Algunos Consejos Para Mejorar Tus Habilidades Sociales
Sentirse confiado, en una situación social dada, resulta un tanto desalentador para algunos... Hoy hemos reunido estos tips para ayudarte a desarrollar tus habilidades sociales y que aumentan la auto-confianza.
15 Perlas de Sabiduría China Atemporal
Estas palabras tradicionales de sabiduría te inspirarán y te proporcionarán una mayor comprensión de la vida, porque todos necesitamos un poco de inspiración de vez en cuando.
Esta Historia De Las 4 Velas Te Emocionará
Esperamos que esta historia te ayude a mantener encendida la esperanza, a pesar de las pérdidas que puedas haber experimentado en la vida.
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8 Hábitos De Las Personas Exitosas Que Cambiaron Mi Vida
¿Sabes que las personas con éxito son madrugadoras, leen, visten ropa sencilla y hacen deporte?
9 Beneficios De Alcanzar La Edad De Oro
Me gustaría compartir 9 razones por las cuales tus años dorados pueden ser el mejor momento de tu vida, para que siempre recuerdes que tienes algo de qué sonreír.
La Sabiduría y Pasión De Picasso En 12 Verdades
Si hay un artista que define el arte del siglo XX, es Pablo Picasso. Te presentamos 12 frases suyas llenas de sabiduría y que sin duda te inspirarán.
6 Poderosas Parábolas Zen Sobre El Camino De La Vida
Lee estas reflexivas parábolas zen para disfrutar de una vida mejor y más edificante.
Sabiduría Para Vivir con Tranquilidad
La felicidad, la satisfacción y el progreso dependen de nosotros, pero requieren de un espíritu y una mente en armonía. Para eso te traemos estos diez consejos que te pueden traer la paz mental que estás buscando…
Cuento Para Pensar: El Gusano Enamorado
Este hermoso cuento inspirador inicia con un gusano que se había enamorado de un amor, por supuesto, un amor imposible.
Siete letras que valen más que oro
¿Cuáles son las 5 letras 'más rápidas'? ¿Y las 'más valiosas'? Reflexiona con Todo-Mail acerca del poder de las palabras...
Meditación subliminal para transformer tu mente
Hay una forma gratuita y efectiva de mejorar tu vida en una variedad de áreas. Descubre cómo practicar la meditación subliminal en esta completa guía.
¿Por Qué Son Tan Importantes Las Decisiones Que Tomamos?
¿Por qué son tan importantes las decisiones que tomamos? Estas citas inspiradoras te lo explican...
Lo que el corazón guarda, no se vende
Afortunadamente he descubierto que la verdadera riqueza no radica en cuánto dinero tengamos... Estas son las cosas que realmente valen la pena las y que nos hacen ricos, multimillonarios.
10 Frases Extraordinariamente Motivadoras
A veces todo lo que se necesita para cambiar la forma en que piensan las personas es una simple frase. Por ello, compartimos 10 frases de motivación que podrían cambiar tu vida.
La Ley De La Semilla: Crecer Pese A Todo
De todas las semillas que los árboles producen solo unas cuantas llegan a florecer. Aprende a gestionar tus problemas con esta bonita e inspiradora historia.
Descubre El Legado de Confucio en Sus Frases
Esta lista examina algunas de las citas más importante de Confucio, y todas ellas son tan aplicables para nosotros hoy como lo fueron en su día.
La Navidad Más Profunda en Frases Inspiradoras
La Navidad es también tiempo para la reflexión. Estas citas inspiradoras te harán meditar sobre el verdadero sentido de estas fiestas. Compártelas con tus seres queridos porque ellos son la esencia de tu Navidad.
El Poder del Ahora: Sabiduría Zen en Frases
28 frases zen para asimilar la vida de forma distinta y positiva, encontrando respuestas a muchas de las preguntas que puedas estar teniendo.
Las Enseñanzas del Dr. Dyer Para una Vida Inspirada
Todo el mundo tiene su propia opinión sobre la manera en que deberíamos vivir nuestras vidas, por eso me alivió encontrar estos 6 principios para vivir una vida espiritual dados por el Dr Wayne Dyer.
Encuentra Paz Con Estas Frases Zen
La palabra zen es la abreviación de zenna, la cual proviene del sánscrito y significa meditación. Aquí te presentamos 15 frases de la sabiduría zen para encontrar la paz interior.
El León Que Venció Su Propio Miedo
Esta historia nos demuestra que la gran mayoría de nuestros miedos son imaginarios.
Consejos clave para abuelos presentes
¿Cómo debemos hacer para que nuestros hijos sean fuertes, independientes y seguros de sí mismos? En la siguiente presentación te damos algunos consejos.
12 Frases Que Celebran La Verdadera Amistad
¿Qué es para ti la amistad? Para nosotros es uno de los mejores valores entre los seres humanos. En este artículo 12 personajes famosos nos recuerdan el valor de la amistad.
12 Lecciones que Descubrí Viviendo y Creciendo
Estas son las 12 lecciones de vida más importantes que he aprendido.
Formas Saludables de Cambiar Pensamientos Negativos
¿A veces no se puede evitar sentir que los pensamientos negativos rondan por tu cabeza? Aquí te dejamos 6 sabios tips que te ayudarán a crear nuevos hábitos y disfrutar de un bienestar emocional.
La Fábula De La Hormiga Arrepentida ¿Qué Opinas?
Había una vez una hormiga y una cigarra que eran muy amigas. Durante el verano y el otoño la hormiga trabajó sin parar almacenando comida para el invierno. Descubre la moraleja detrás de esta nueva versión de la fabula,
18 Puntos Del Dalai Lama para Vivir En Paz
El Dalai Lama redactó una lista compuesta por 18 puntos que, según el maestro, todas las personas debían seguir para vivir en paz y logar la plenitud y la felicidad.
Acerca Del Poder Infinito De La Gratitud
Cada momento en nuestras vidas tiene un propósito, y el camino que tomemos sólo nos tomará en serio por la determinación que tengamos de encontrar el lado bueno en lo malo. Recuerda el infinito poder del agradecimiento.
Las15 Mejores Frases De Ernest Hemingway
Las 15 mejores frases de unos de los escritores norteamericanos más conocidos y a la ves más atormentados. Repasemos las mejores citas de este enamorado de la cultura española.
Una Linda Historia Sobre Una Rosa Roja
Esta es una hermosa e inspiradora historia sobre una preciosa rosa roja que destacaba en un jardín que se veía opacada por la presencia de un sapo grande y feo cerca de ella.
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Limpieza, Organización y Puntualidad Por Yokei Kenji
Yokoi Kenji, maravilloso orador Colombo japonés nos trae invaluables consejos sobre la disciplina.
Aplica Estas 15 Reglas De Oro En Tu Vida y Sé Más Feliz
Hoy te queremos mostrar unas reglas fundamentales, conocidas como las reglas de oro que todos deberíamos aplicar en nuestras vidas para ser la mejor versión de nosotros mismos.
Las Frases De Gabo Me Motivan a Vivir
Gabo nos dejó muchos pensamientos que actualmente podemos aplicar en nuestra vida personal. Haz clic aquí y toma el que más te guste.
Mujeres admirables: lo que deben saber
A veces las mujeres no se dan cuenta de su propia grandeza. Esto es lo que necesitan saber... Envía esta carta a las mujeres valientes de tu vida.
Palabras Que Alimentan Tu Día
Al igual que los músculos, el pensamiento también debe ejercitarse para centrarse más en las cosas positivas de la vida. Estas 10 afirmaciones te ayudarán a comenzar el día de una forma positiva.
Antes de Dormir No Olvides Estos Consejos ¡Buenas Noches!
Antes de ir a la cama cada día recuerda estos pensamientos. Agradece el día que pasó, siéntete bendecido y espera con alegría la llegada de un nuevo día.
Mi Vida Cambió Desde Que Adquirí Estos 10 Hábitos
La vida está llena de posibilidades. Pero, ¿puedes verlas? Gracias a estos 10 principios de vida pude recordar lo afortunado que soy, simplemente, por el hecho de estar vivo.
Encuentra alegría en lo cotidiano
No hay nada más importante que aprender a manejar el tiempo. Este video inspiracional te enseñará a apreciar el tiempo del que dispones.
Hoy Es El Mejor Día De Mi Vida
Hoy, voy a empezar a ser agradecido por las maravillosas cosas que Dios me ha dado, todo porque HOY es el mejor día de mi vida. No te olvides de vivir cada día como si fuera el último.
12 Lecciones de Vida que Aprendí de Mi Abuela
Esta es la verdadera herencia de mi abuela. Los consejos que me dio antes de morir y que hacen que la recuerde aún hoy, cada día. Y a medida que pasan los años soy más consciente de ¡cuánta razón tenía en todo!
Gracias Vida, Por Todo Lo Que Enseñas
¡Gracias vida! Hoy es la mejor oportunidad para reflexionar sobre esas bendiciones diarias por las que tenemos que agradecerte.
¿Por Qué Las Relaciones Son Mejores Después De Los 50?
Al contrario de lo que pueda parecer las relaciones íntimas después de los 50 tienen muchas ventajas y beneficios. Presta atención a estas 9 razones.
ENVEJECER: Caminando Por El Sendero De La Vida Aprendí...
Pasamos la primera parte de nuestra vida soñando con crecer para luego rogar para que no nos pregunten nuestra edad. Aquí te damos algunas lecciones que he aprendido para envejecer con una sonrisa.
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Todo el mundo tiene su propia opinión sobre la manera en que deberíamos vivir nuestras vidas, por eso me alivió encontrar estos 6 principios para vivir una vida espiritual dados por el Dr Wayne Dyer.
Cuento Espiritual: La Cubeta Agrietada
El siguiente cuento de reflexión inicia con un hombre cargador de agua que llevaba dos cubetas que colgaba de los extremos de un palo. Él hacía un recorrido diario con ellas, sin embargo, una de las cubetas tenía grietas.
Walt Disney En 10 Pensamientos Inspiradores
Una de las grandes mentes del siglo pasado es sin duda el dibujante y creativo Walt Disney. En esta ocasión compartimos contigo 10 de sus frases más inspiradoras.
Técnicas Para Meditar y Los Efectos En Tu Cerebro
La meditación es un muy beneficiosa para tu cerebro. Se puede realizar en cualquier momento y lugar y no requiere de preparación previa. En este artículo encontrarás información sobre qué tipo de meditación es la más adecuada para ti.
Formas Saludables de Cambiar Pensamientos Negativos
¿A veces no se puede evitar sentir que los pensamientos negativos rondan por tu cabeza? Aquí te dejamos 6 sabios tips que te ayudarán a crear nuevos hábitos y disfrutar de un bienestar emocional.
Hoy Es Un Buen Día Para Agradecer...
El agitado ritmo de la vida cotidiana no nos permite observar las maravillas que nos rodean. Abre los ojos y aprende a valorar las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa
Pequeños regalos de la vida que a veces olvidamos
La vida nos regala grandes tesoros. Impagables regalos de la naturaleza que debemos ser capaces de apreciar. Te presentamos las más bellas palabras que el mundo nos regala.
Descubre El Legado de Confucio en Sus Frases
Esta lista examina algunas de las citas más importante de Confucio, y todas ellas son tan aplicables para nosotros hoy como lo fueron en su día.
Sabiduría Para Vivir con Tranquilidad
La felicidad, la satisfacción y el progreso dependen de nosotros, pero requieren de un espíritu y una mente en armonía. Para eso te traemos estos diez consejos que te pueden traer la paz mental que estás buscando…
Miguel De Cervantes Saavedra: "En Un Lugar De La Mancha..."
"En un lugar de la Mancha, de cuyo nombre no quiero acordarme..." Disfruta de la sabiduría Cervantina con sus reflexiones más ocurrentes y certeras. 12 frases célebres del genio por excelencia de la literatura en español.
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Palabras Que Te Acercan a la Felicidad
¡Esta colección de frases geniales sobre la autoestima hace más sabio y más seguro de sí mismo a cualqiera!
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Bucay Nos Enseña Cómo Educar Sin Premios Ni Castigos
Jorge Bucay y su hijo Damián creen que la forma de educar a nuestros hijos es a través de la motivación.
Pensamientos diarios que ayudan a cultivar el optimismo
La vida es aquí y ahora. Te presentamos 6 pensamientos que te harán empezar el día con una actitud positiva y feliz.
Un Cambio De Mentalidad Positiva Cambia Tu Vida
La negatividad es algo que necesitamos mantener bajo control, ya que puede ser una fuerza muy destructiva en nuestras vidas. Lee estas palabras inspiradoras y cambiar su perspectiva.
6 Técnicas De Meditación Para Encontrar La Paz
La meditación es algo más que sentarse en el suelo en silencio y pensar. Existen mucha más y divertidas maneras de concentrarse en el momento presente y tener unos minutos de paz al día.
6 Mensajes del Papa Francisco Para Honrar a los Abuelos
Hay muchos motivos para disfrutar de la compañía, el afecto y la sabiduría de los abuelos. Deja que el Papa Francisco te lo recuerde.
Mantras Matutinos para un Día con Esperanza
Los mantras son expresiones significativas que tienen un poder psicológico y espiritual en nosotros. No importa sin son leídas, habladas o escuchadas, siempre tendrán un impacto en nosotros. Aquí 13 que puedes repetir cada mañana.
8 Sabias Palabras Que Confucio Nos Dejó
Las enseñanzas de Confucio se ocupan principalmente de la moralidad personal y gubernamental. Hemos querido recopilar para ti algunas de las ideas más famosas de este gran maestro de la historia humana.
Hermosos Proverbios Japoneses
Los mejores Proverbios y refranes japoneses para reflexionar
Las claves de un amor que perdura
Las parejas que duran eternamente son aquellas que tienen y saben cultivar las siguientes 9 cualidades. Descúbrelas y comienza a practicarlas desde hoy mismo.
Diez Formas Sencillas de Mantener Vivo el Amor
¿Sabías que las parejas que llevan mucho tiempo juntas tienden a tener mejor salud que aquellos que están solteros o divorciados? Aquí hay 10 consejos para que mantengas viva la llama del amor después de varios años juntos.