Recopilación De 7 Artículos Sobre El Ataque Cerebral

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Sesión De Caminata De Tai Chi Para Principiantes

Prueba el Tai Chi caminando en casa con este tutorial seguro que involucra flexibilidad, movilidad y meditación.

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La Depresión Nos Hace Hacer Estas 10 Cosas

La depresión es un trastorno mental sigiloso. Es difícil de detectar durante las primeras etapas. La mayoría de nosotros nos damos cuenta de que tenemos depresión cuando ya estamos profundamente atrapados en ella.

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Equilibrar Tus Hormonas Sexuales Es Vital Para La Salud

Nuestras hormonas controlan muchas de las funciones de nuestro organismo, especialmente las hormonas sexuales, por lo cual resulta indispensable mantenerlas en equilibrio no solo para llevar una vida saludable.

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Cómo Las Almendras Pueden Prevenir La Osteoporosis

En este video conocerás cómo las almendras pueden fortalecer tus huesos y mejorar tu salud en general.

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Baja De Peso Con Este Remedio De Vinagre De Piña

Si subiste de peso durante estas festividades decembrinas, no te preocupes, traemos para ti un remedio natural a base de vinagre de piña para ayudarte a bajar de peso y eliminar la grasa corporal.

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Diabetes: Estos Refrigerios NO Aumentan La Glucosa

Descubre cuáles son los 6 refrigerios más recomendables para las personas con diabetes.

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Cómo Prevenir La Rigidez En Los Dedos De Las Manos

En este video encontrarás algunos ejercicios que los fisoteraupetas recomiendan para aliviar la rigide en los dedos de las manos.

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9 Señales De Que Hay Moho Tóxico En Tu Hogar

¿El moho de tu hogar es malo para tu salud? En caso de que te sientas algo desmejorado y con una variedad de síntomas que no logras explicar, vale la pena averiguar si el moho es el causante de tu mala salud.

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Si Padeces Insomnio Estos 4 Puntos De Presión Te Ayudarán

Estos puntos de acupuntura pueden ser realizados por cualquier persona sin importar su edad.

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Así Es Como El Bicarbonato De Sodio Mejora Tu Salud

Descubre los 11 beneficios saludables del bicarbonato de sodio.

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Lo Que Ocurre Si Empiezas a Dormir Sin Almohada

Muchas personas no pueden dormir sin abrazar una almohada grande y acogedora. Pero, de hecho, dormir con una almohada puede no ser la mejor manera de descansar, ya que puede afectar tu cuerpo y tu estado de ánimo.

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5 Cosas Que Debes De Evitar Si Tienes Artrosis

Hoy te decimos las 5 cosas y malos hábitos que deberías evitar si padeces artrosis.

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Pierde Hasta 5 Kilos Con Una Cucharada De Esta Bebida

Si al igual que millones de personas, estás buscando las maneras más eficientes pero sencillas de perder grasa, esta va para ti. Quemar grasa sin ejercicio ni dieta es posible

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¿Por Qué La Postura Corporal Se Vincula Con Las Emociones?

¿Te has preguntado si la postura corporal podría estar relacionada con las emociones? En el siguiente video te explicamos a detalle cuál es estrecho vínculo entre ambas.

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1 Aguacate Al Día Puede Hacer Mucho Por Tu Salud

En esta ocasión el Dr. Borja Bandera nos explica sobre los 7 magníficos beneficios de los aguacates para la salud y por qué es importante consumir 1 aguacate al día.

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¿Cuáles Son Los Mejores Sartenes Para La Salud?

En este video el Dr. Veller nos explica te contamos cuáles son las mejores sartenes y las peores para tu salud.

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Solo Necesitas 3 Ejercicios Para Desbloquear Tu Columna

En esta ocasión el fisioterapeuta Julio nos brinda algunos ejercicios para corregir la postura y evitar la terrible joroba. Para estos ejercicios necesitarás un rodillo llamado foam roller.

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La Causa De Los Pies Hinchados: Te Lo Contamos

En este episodio el doctor Frank Suárez explica cuál es la causa de los pies hinchados y cómo solucionar éste problema.

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¿Qué Puedes Hacer Si Te Despiertas Por Las Noche a Orinar?

¿Te despiertas en las noches a orinar? Hay algunas razones para que esto suceda.

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Te Decimos Cómo Puedes Dejar De Encorvarte

No es necesario que vivas encorvado, existen algunas soluciones fáciles para ello.