header print

Infografía: El Sodio Puede Ser Engañoso

El Redactor: Ysabel Taberner Lopez
 El desayuno, la comida, la cena y los snacks pueden sumar más de 4,000 mg de sodio al día. A lo largo del día, el promedio de estadounidenses consume casi 3,500 mg de sodio, lo que representa más de dos veces la cantidad recomendada por la American Heart Association.  Consumir mucho sodio puede ser riesgoso para su salud. Por suerte, los alimentos con menos sodio pueden ser igual de deliciosos y pueden mantener su nivel de sodio bajo control.

Mereces controlar el sodio de tus alimentos. ¿El primer paso? Buscar el sodio escondido en la comida, después actuar y ¡hacer escuchar su voz al decirle a la industria alimentaria que quiere alimentos más sanos!
 
 
Regístrate gratis
Qué quisiste decir:
Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad
Regístrate gratis
Qué quisiste decir:
Al hacer clic en "Unirse", acepta nuestros Términos y Política de privacidad