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¿Sufres lumbago? Hoy en día somos muchos los afectados por este dolor, localizado en la parte baja de la espalda. En el siguiente video te presentamos ejercicios, estiramientos y automasajes recomendados para tratar la lumbalgia.
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Si Tienes Hernia De Disco, Esto Es Lo Que Necesitas
Estos ejercicios te ayudarán a aliviar los síntomas de la hernia discal disminuyendo la tensión en todas las articulaciones y regiones adyacentes.
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12 Formas De Aprovechar La Fruta Demasiado Madura
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¿Cómo Lavar Los Platos Puede Ayudarte a Aliviar El Estrés?
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Mitos Comunes Encontrados En Los Libros De Historia
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