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¿Te Duele La Espalda En La Zona Lumbar? ¡Te Ayudamos!
¿Sufres lumbago? Hoy en día somos muchos los afectados por este dolor, localizado en la parte baja de la espalda. En el siguiente video te presentamos ejercicios, estiramientos y automasajes recomendados para tratar la lumbalgia.
Todo Lo Que Necesitas Saber Sobre El Automasaje
Muchos dolores musculares, incluyendo dolores de espalda y cuello, son el resultado de los enlaces musculares llamados "puntos gatillo". Hoy te enseñamos cómo identificar y tratar estos puntos.
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Rápidos Ejercicios De Un Minuto Para Tu Espalda
No solo sirven para tu columna; los estiramientos son buenos para relajar la tensión muscular y para que seas más flexible.
Qué Es El HIIT y Qué Beneficios Puede Ofrecerte
Con tantas personas confinadas en el hogar y con tantas horas por delante, muchas personas se han atrevido con nuevas disciplinas deportivas como el HIIT. Te contamos sus beneficios y como debes hacerlo correctamente.
10 Mitos y Verdades Sobre El Dolor De Espalda Crónico
Si sufres de dolor de espalda crónico, no puedes dejar de descubrir estos mitos...
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Cómo Tranquilizar El Sistema Nervioso
Nada daña más el cuerpo que un sistema nervioso alterado. Este doctor nos revela sus tips para tranquiliza un sistema nervioso alterado.
No Todas Las Cebollas Son Iguales y Te Decimos Por Qué
Las cebollas moradas, amarillas y blancas son ligeramente diferentes cuando se trata de su sabor y textura. Sigue leyendo para descubrir por qué y cuáles son las diferencias cruciales entre las variedades de cebolla comunes.
¿Quieres Saber Todo Sobre Las Sabrosas Papas?
No solo son sabrosas sino que también son muy saludables y ricas en potasio. Te presentamos una colección de artículos con 7 posts con toda la información sobre las papas, usos, beneficios y sabrosas recetas.
12 Alimentos Antienvejecimiento Para Incorporar a Tu Dieta
En este artículo, nos centraremos en 12 alimentos con efectos antienvejecimiento comprobados, que son fáciles de encontrar en las tiendas, e incluso más fáciles de incorporar en tu dieta.
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¿Sabías Que La Coca-Cola Puede Eliminar El Óxido?
Mira el video para conocer otras maneras increíblemente fáciles de hacer que tus artículos brillen como nuevos.
¿El Ingreso Básico Universal Una Realidad Para El 2030?
El director de ingeniería de Google ha hecho una predicción audaz al afirmar su creencia de que el ingreso básico, que es un salario otorgado a cada ciudadano de un país o jurisdicción, independientemente de si trabajan o no.
Genial Trampa Casera Para Atrapar Los Mosquitos En Casa
Te explicamos cómo hacer una trampa casera con botellas de plástico, levadura y azúcar, por lo que es probable que puedas hacer esta trampa de inmediato. Aquí te explicamos cómo hacerlo.
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Cómo Sacar Provecho Del Agua Oxigenada En Tu Casa
Si quieres saber como sacar provecho de las bondades del agua oxigenada y usarla en diferentes áreas en tu casa, te decimos como hacerlo en este video.
¿Cómo Saber Si Hay Roedores En Tu Casa?
Si no está seguro de si las ratas o los ratones han hecho un nido en tu hogar, las siguientes señales de advertencia seguramente te darán una buena indicación:
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Así Será Viajar En El Transporte Público Post Covid-19
Así como las reglas para viajar cambiarán después de la pandemia por el Covid-19, los servicios de transporte público tendrán también que adoptar nuevas medidas de precaución para evitar la propagación del virus.
Falsos Consejos De Ahorro Que Te Harán Gastar Más Dinero
Cuando se trata de ahorrar dinero, hay algunos consejos que todos escuchamos más de una vez. Dale un vistazo a estos 8 mitos comunes sobre el ahorro de dinero, que pueden terminar costándote más de lo que ahorras.
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Olvídate De Las Mejillas Regordetas Con Estos Ejercicios
En esta ocasión queremos darte unos prácticos ejercicios que te ayudarán a reducir la grasa facial y olvidarte de una vez por todas de esas mejillas regordetas.
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Aleja a Los Mosquitos De Tu Casa De Forma 100% Natural
En el siguiente video te presentamos 3 opciones para hacer repelentes totalmente naturales y 100% seguros para usar en casa. Estos consejos son bastante sencillos de realizar y solo necesitas algunos ingredientes para crearlos.
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¿Eres Una Persona Tóxica o Estás Cerca De Alguien Así?
A continuación te presentamos consejos para aprender a reconocer y cómo relacionarte con las personas tóxicas o bien darte cuenta si tú eres una persona tóxica.
10 Plantas y Vegetales Que Puedes Sembrar En El Otoño
El otoño es un momento fantástico para plantar porque el aire es fresco y el suelo todavía es lo suficientemente cálido como para alentar el crecimiento de las raíces. A continuación encontrarás una amplia selección de plantas.
Cómo Ocultar Los Accesorios Feos De Tu Hogar
No importa qué tan bien decorada esté su casa, siempre habrá partes de ella que necesiten mejoras u ocultas. Te aportamos algunas ideas.
Los 10 Alimentos De La Suerte Para El Festejo De Año Nuevo
Cada vez que llega el Año Nuevo, las culturas de todo el mundo celebran con una fiesta tradicional de alimentos que se cree que trae buena suerte ¡Aquí hay 10 alimentos que debes comer en la víspera del año nuevo!
Eliminar Las Manchas De Tinta De La Ropa
Las manchas de tinta pueden ser extremadamente persistentes y difíciles de eliminar, y es posible arruinar tu prenda favorita en un abrir y cerrar de ojos con solo una pequeña gota de tinta. Te enseñamos a removerlas.
4 Limpiadores Caseros Para El Óxido De Tu Baño
Limpiar las manchas de óxido no podría ser más fácil usando ingredientes comunes, muchos de los cuales puedes encontrar en tu despensa o cocina ahora mismo.
Los Inconvenientes De Usar Matamoscas Eléctricos
Presta atención porque el uso de estos dispositivos puede plantear su propio conjunto de peligros
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Increíble Casa De Tierra y Madera Hecha Con Sus Manos
Esta casa ecológica fue construida en México, con materiales tales como tierra y madera, forma parte de un proyecto llamado gaia sana. Las personas la han apodado “la casa del lodo”.
El Hombre Que Ha Logrado Controlar Su Sistema Inmune
El atleta extremo holandés de 60 años llamado Wim Hof ha tenido 20 récords Guinness, atribuye todos sus logros, así como la capacidad de controlar completamente su sistema inmunológico a su técnica de respiración.
Usos Alternativos De La Vaselina Que No Te Imaginabas
La vaselina es un producto ideal para el cuidado de la piel, y también puedes estar familiarizado con algunos de sus otros usos prácticos. Dale un vistazo a esta lista de excelentes usos alternativos.
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¿Qué Tiene Que Ver El Tipo De Sangre Con La Dieta?
Una de las dietas que se ha vuelto sumamente popular y ha despertado mucho interés es la dieta basada en el grupo sanguíneo. La doctora Isabel Belaustegui, nos habla a profundidad del tema.
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¿Conoces Estos 20 Usos Ocultos De Los Objetos Cotidianos?
Mira los objetos a tu alrededor. La tapa de la botella de soda, el cambio de dinero en la mesa... Estos objetos y más no son lo que parecen.
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Reglas De Una Princesa Que No Son Nada Fáciles
La vida de las verdaderas princesas no es tan fácil como parece. Te contamos una lista de reglas que las princesas (como un ejemplo, hemos tomado a Kate Middleton) deben seguir.
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Cómo Limpiar Toda Tu Casa Con Vinagre Blanco
El vinagre es un buen aliado en la limpieza de casa, te invito a que veas unos cuantos usos qué le podemos dar. Existen muchos más pero qué te parece si empezamos con estos...
10 Propósitos Para Empezar Con El Pie Derecho El 2020
Un nuevo año trae consigo una sensación de renovación y un deseo de experimentar varias experiencias y mantener viejas promesas. Hemos capturado los 10 propósitos más comunes que hacen las personas.
Estos 19 Inventos Muestran Lo Creativos Que Podemos Ser
En lugares de todo el mundo, a alguien se le ocurre una idea brillante. Felicitaciones a las 19 personas inteligentes que fueron capaces de crear estos 19 originales diseños.
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¿Cómo Hacer Falsos Cabeceros Para Tu Cama?
Si en alguna habitación no tienes cabecero, no te apures. En este video te enseñamos como hacer un cabecero con pocos materiales.
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¿Cómo Mantener Tu Inodoro Como El Primer Día?
En este episodio te enseñamos a evitar el desgaste de tu inodoro debido a la limpieza y que esté siempre como nuevo.
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9 Gastos "Hormiga" Que No Nos Permiten Ahorrar
En el siguiente video te damos algunos consejos sobre cómo ahorrar el dinero en este tipo de gastos "hormiga".
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Cuando Te Llamen De Este Banco Ten Cuidado
Ten cuidado si recibes esta llamada a nombre de un banco, la llamada parece tan real que jamás creerías que es una estafa, así que ten cuidado.
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¿Qué Hacer Cuando Un Jersey De Lana Se Encoge?
¿Qué hacer cuando un jersey de lana se encoge tras lavarlo en la lavadora? No te apures te contamos que es lo que puedes hacer para devolver la talla original a tu prenda de ropa.
11 Mitos De Salud De Esta Década Que Debemos Eliminar
Para comenzar de nuevo y de manera más saludable en la nueva década, discutiremos 11 de estos mitos en este artículo, todos los cuales fueron desacreditados durante la década de 2010.
No Permitas Que Estos Insectos Acaben Con Tus Alimentos
No permitas que estos molestos bichitos acaben con tus costosos suministros de alimentos y aprenda a reconocer y deshacerte de las plagas con esta guía informativa.
Deja Tu Fogón Reluciente Con Un Solo Ingrediente
Hoy te vamos a enseñar un consejo muy fácil de hacer y donde sólo necesitas un elemento que probablemente ya tienes en tu casa.
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Consejos De Psicólogo Para Librarnos De Los Malos Hábitos
El Psicólogo Rafael Santandreu nos brinda excelentes consejos para lograr librarse de los malos hábitos. Vale la pena que te tomes unos momentos para ver este video.
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Martha Debayle Te Enseña a Caminar Con Tacones
Aprende a perderle el miedo a las botas infernales, stilettos y los mejores zapatos para practicar.
La Verdad Sobre Los Productos Para El Cuidado De La Piel
Continúa leyendo para descubrir la verdad detrás de los reclamos de empaques para el cuidado de la piel y lo que realmente deberías estar buscando en el empaque de cosméticos.
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¿Conoces El Secreto De Golpear Una Manzana?
¿Te has preguntado qué sucede si golpeas una manzana? O ¿qué tal si pones un limón en el microondas? Estos y más datos sorprendentes sobre algunos alimentos podrás descubrirlos en en el siguiente video.
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Por Qué Los Inodoros Públicos Raramente Tienen Tapas
Y por qué algunos baños públicos son tan apestosos? Bueno, una razón es que los inodoros en la mayoría de los baños públicos no tienen tapas, así que el aroma se suelta. Te contamos el motivo.
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Los Increíbles Resultados Al Aplicar Hielo En El Rostro
Erika Zárate nos describe paso a paso cómo aplicar hielo en el rostro y nos comparte los increíbles resultados que obtuvo durante 5 días.
Científicos Explican La Forma Correcta De Beber El Whisky
Como se le puede decir a cualquier entusiasta del whisky, agregar una gota de agua a tu trago mejora el olor y el sabor de la bebida. Los científicos han podido explicar exactamente por qué funciona.
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12 Consejos Para Ahuyentar a Los Ladrones De Tu Casa
Queremos presentarte en esta ocasión 12 importantes consejos de seguridad para proteger tu hogar de los ladrones mientras no estás. Asegura tu casa con una cerradura de cerrojo de servicio pesado. Conoce todas las recomendaciones a continuación.
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Reduce La Presión Arterial Naturalmente Con Esta Bebida
Te presentamos a continuación una famosa receta coreana para lograr reducir los niveles de la presión arterial en tu organismo. Tan solo necesitas algunos ingredientes para elaborar esta saludable infusión.
Consejos Para Mantener Tu Cama y Tu Colchón Limpios
La mayoría de las personas preferimos descansar en un lugar limpio e higiénico que nos motive a descansar y caer en un plácido sueño profundo. En esta colección de artículos te brindamos los mejores consejos para lograrlo.
Cómo Saber Si La Comida Está Es Buenas Condiciones
Ya sea que estés cocinando, comiendo o ambas cosas a la vez, hay muchas cosas a considerar cuando se trata del alimento que planeas disfrutar. Te presentamos 12 trucos de seguridad alimentaria.
Los Riesgos Ocultos Del Consumo Constante De Refrescos
Es importante conocer sobre las consecuencias que los refrescos pueden tener para nuestra salud así como aprender acerca de las alternativas de bebidas deliciosas pero menos nocivas para el consumo.
El Otoño Ha Llegado y Con Él Nuestros Mejores Artículos
El otoño es un término que tiene su origen en el vocablo latino autumnus. El otoño es una de las cuatro estaciones del año que sigue al verano y precede al invierno. Hoy preparamos para ti nuestros 7 mejores artículos para disfrutar del otoño.
Advertencia: No Arrojes Estos 10 Artículos a La Basura
A veces, deshacerse de algunos artículos del hogar está atrasado, pero es importante saber la forma correcta de deshacerse de los que pueden conllevar algunos riesgos.
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3 Recetas de Suavizante Para La Ropa Fáciles y Económicas
En este video te ofrecemos 3 recetas caseras fáciles y económicas de suavizante para la lavadora, para perfumar y suavizar nuestra ropa.
Consejos Para Remediar Tu Problema De Sudoración Excesiva
Aunque hay muchas formas diferentes de reducir o detener la transpiración, a veces no podemos detener los inevitables puntos húmedos debajo de nuestros brazos. Aquí hay 8 formas comprobadas de prevenir la sudoración excesiva.
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Cómo Hacer Carcasas Para Tu Celular
¿Quieres hacer fundas para móvil y así tener varias para cambiar de estilo? Te enseñamos una forma muy sencilla de hacer carcasa o fundas para celulares,
Mantén Alejados a Los Insectos Con Repelentes Naturales
Estos son algunos repelentes de insectos caseros extremadamente fáciles que puedes mezclar y llevar a cualquier lugar en una botella de spray.
Cómo El Covid-19 Está Cambiando Los Diseños De Viviendas
Un nuevo informe predice algunas tendencias que probablemente se impongan en el futuro reciente, en parte debido a las nuevas condiciones de vida que creó el coronavirus y un diseño muy popular que no resistirá la prueba del tiempo.
10 Alimentos Que No Debes Meter En El Congelador
Toma nota de esta lista de productos alimenticios que deben mantenerse alejados del congelador.
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Cómo Vestir Con Estilo Sin Usar Tacones Altos
¿Cómo vestir cómoda y con estilo sin usar zapatos de tacón alto? Existen 7 estilos de zapatos femeninos muy cómodos que te harán vestir con elegancia y estilo.
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Elimina 5 Años De Tu Rostro Con Este Masaje
¿Sabías que puedes levantar tu cara y mejorar tu tono de piel con nada más que con tus propias manos? Lo que hace el masaje Korugi es tonificar los músculos faciales y disipar la grasa debajo de la piel.
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Tips De Sandía Que Tienes Que Probar Este Verano
No hay nada más refrescante en un caluroso día de verano que una sandía. ¡Y resulta que esta deliciosa fruta es mucho más versátil de lo que creíamos! Te lo mostramos
6 Estiramientos Matutinos Para Comenzar El Día Con Energía
Estos simples estiramientos matutinos te ayudarán a sentirte con más energía durante el día, ¡por lo que son el compañero perfecto para tu rutina matutina!
10 Plantas De Interior Que Son Casi Imposibles De Matar
A continuación se muestran 10 de estas bellezas de bajo mantenimiento que definitivamente deberías considerar llevar a casa o regalar con confianza a cualquier novato en jardinería.
Covid-19: Señales De Alerta Al Visitar Un Salón De Belleza
Aquí hay 10 señales de alerta que debes tener en cuenta que podrían indicar que los propietarios y empleados del salón no se toman tu seguridad (ni la de ellos) tan en serio como deberían.
¿Quieres Saber Todo Sobre Las Sabrosas Papas?
No solo son sabrosas sino que también son muy saludables y ricas en potasio. Te presentamos una colección de artículos con 7 posts con toda la información sobre las papas, usos, beneficios y sabrosas recetas.
14 Clásicos Tips De Belleza Que Debemos Recuperar
Aquí presentamos 14 consejos clásicos de belleza y cuidado personal que son realmente efectivos. Lo mejor de todo es que casi todos estos consejos usan artículos que probablemente ya tengas en casa.
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26 Consejos Para Dejar Tu Baño Brillando De Limpio
A continuación te presentamos 26 fáciles y prácticos consejos para realizar en 5 minutos que te ayudarán a mantener tu baño limpio, desinfectado y brillante.
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Los Ninis: Jóvenes Que Ni Estudian Ni Trabajan
No es una novedad que debido a la situación de crisis económica aunado a la pandemia por el Covid-19, los jóvenes han sido uno de los sectores más afectados, su poder adquisitivo ha disminuido considerablemente.
Deja Tus Ollas y Tu Horno Impecables Con Estos Consejos
En esta ocasión, hemos seleccionado los consejos más prácticos y rápidos para que tus ollas, sartenes y horno brillen limpios.
¿Axilas Malolientes? Estos Consejos Te Resultarán Útiles
Toma nota de estos útiles siete consejos que te ayudarán a deshacerte para siempre del mal olor de las axilas.
Evita Limpiar Estas 10 Cosas De Casa Con La Aspiradora
Algunas cosas no deben limpiarse con aspiradoras y deben tratarse con un método alternativo. Hemos recopilado esta lista de 10 elementos que no se pueden limpiar con una aspiradora.
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Estos Negocios Se Han Transformado Debido Al Covid-19
El centro histórico de la Ciudad de México y otros lugares comerciales se han transformado después de la pandemia por Covid-19, los comerciantes han tenido que reinventar la venta de nuevos productos en sus comercios.
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Cómo Reformar Un Baño Sin Necesidad De Obras
Cambiar totalmente el aspecto de un baño sin necesidad de hacer obra es posible. ¿Qué debes hacer? Usar una buena pintura especial para dar color a las baldosas y láminas adhesivas para cubrir el suelo.
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Contorno De Ojos Casero: Cómo Eliminar Bolsas y Ojeras
Prepara tu propia contorno de ojos casero para hacer frente al paso del tiempo. Este tratamiento te servirá para suavizar e hidratar esta zona tan delicada.
Extiende La Vida Útil De Tus Compras Con Estos Consejos
Aquí hay 12 trucos súper útiles para la vida en el supermercado que harán que sus alimentos duren más y se aseguren de que no se desperdicien alimentos.
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Guía Para Conservar Tus Tomates Por Mucho Tiempo
En este video podrás aprender junto con Janette cómo lograr envasar tus tomates o tus salsas por mucho tiempo y así conservarlos de forma óptima. Es simple, rápido y sobre todo más saludable que los tomates que venden ya envasados.
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Aprende a Quedarte Dormido Antes De Medianoche
¿Cómo puedes quedarte dormido rápido? Si alguna vez te has sentido ansioso dormir la cantidad necesaria de horas puede ser un problema.
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Si Ves Este Insecto En Tu Casa, ¡No Lo Aplastes!
El ciempiés doméstico tiene 15 pares de patas. Mucha gente trata de deshacerse de ellos, ¡pero los ciempiés domésticos son un control natural y gratuito de plagas en tu hogar!
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La Diferencia Entre La Z De España y La De Latinoamérica
En Latinoamérica pronunciamos la letra “z” y la letra “c” igual que la letra “s”. A diferencia de como lo hacen en la mayor parte de España, pero ¿por qué si todos hablamos español en América Latina pronunciamos tan distinto estas letras?
Limpia Tu Cuerpo Con Este Baño Desintoxicante Casero
Si sientes la necesidad de limpiarte realmente, debes considerar un baño de desintoxicación de vez en cuando para ayudar a reducir tus niveles de estrés, mejorar tu sueño y tener más energía y una mejor piel.
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¿Qué Ocurre Cuando Te Muerde Una Serpiente?
¿Qué pasa cuando te muerde una serpiente? Bueno, si no es venenosa, considérate afortunado: probablemente estarás bien. Aun así, los colmillos de cualquier serpiente llevan miles de bacterias en ellos, y los más aterradores causan el tétanos.
