Los servicios médicos de todo el mundo están adoptado técnicas de reflexología y acupuntura para tratar varios problemas, ya que pueden aliviar el dolor de una variedad de enfermedades que padece nuestro cuerpo. A lo largo de la historia, muchos especialistas en reflexología y acupuntura también han utilizado estas técnicas para tratar diversas afecciones de la piel, como eczema, psoriasis, acné, herpes zóster, hongos y dermatitis seborreica.
Al masajear ciertos puntos en todo el cuerpo, muchas personas experimentan alivio de los síntomas de estas enfermedades en unas pocas semanas. La razón de esto es que estas condiciones de la piel se correlacionan con varios órganos en el cuerpo y los puntos de presión se dirigen a estos mismos órganos. Si deseas aprovechar el poder de estos métodos tú mismo, conoce los 8 puntos de presión que te darán una piel limpia, suave y saludable.
1. Reflexología para las glándulas suprarrenales
Las enfermedades de la piel que pican y son molestas generalmente son causadas por la respuesta inflamatoria del cuerpo, que puede afectar ciertas capas de la piel y diseminarse a diferentes áreas. Este punto de presión ayuda a estimular la función de las glándulas suprarrenales y cura las enfermedades de la piel que causan picazón. Siéntate cómodamente y masajea la palma de tu pie con un movimiento circular usando el pulgar enfocando justo debajo de la yema del dedo gordo durante 5 minutos. Si sientes que el punto comienza a doler un poco, lo está presionando correctamente. Repite el masaje en el otro pie también, y hazlo todos los días.
2. Reflexología para la glándula tiroides
La tiroides es el órgano a tratar si deseas mejorar la salud general de tu piel. La disfunción tiroidea puede provocar diversos problemas que causan principalmente sequedad y alergias en la piel. Este punto se encuentra en la articulación del dedo gordo del pie y el masaje puede equilibrar la actividad de la glándula tiroides. Siéntate cómodamente y sostén tu pie, coloca tu pulgar entre el dedo gordo y el segundo dedo del pie, y presiona suavemente la articulación del dedo del pie durante 7-8 minutos hasta que sientas una relajación general. Repítelo en el otro pie y hazlo todos los días.
3. Acupresión para el hígado
Casi todas las enfermedades de la piel están relacionadas con el hígado, y masajear el punto de presión que se correlaciona ayudará a este órgano vital a eliminar infecciones y toxinas de la piel. El punto de presión del hígado se puede encontrar en el centro de la palma, arriba de la muñeca y debajo del dedo índice. Mantén el punto con el pulgar y masajea mientras aplicas presión durante 5 minutos. Diferentes puntos de la palma pueden doler. Si esto sucede, masajea los mismos puntos durante 3 minutos y luego cambia las manos y masajea la segunda mano en el mismo punto, regresa y masajea los puntos que duelen. En unas pocas semanas, experimentarás un cambio significativo en la salud de la piel si masajeas este punto diariamente.
4. Acupresión para la vesícula biliar
Masajear el punto de presión de la vesícula biliar puede revivir el sistema digestivo y ayudar a eliminar las toxinas del cuerpo de manera más eficiente. Encontrarás este punto en la palma de la mano entre la articulación de la base del dedo meñique y la articulación que está detrás de él, donde descansaría un anillo. Coloca tu pulgar en el punto y presiónalo durante 2-3 minutos. Repite con la otra mano y házlo todos los días.
5. Acupresión para la glándula pituitaria
Masajear este punto ayudará a tu piel a absorber más minerales y vitaminas, así como a mejorar el flujo de sangre a la glándula pituitaria, que secreta una hormona llamada MSH cuyo papel es estimular los melanocitos en la piel para secretar melanina. Encontrará este punto en su almohadilla para el pulgar: masajea la parte superior de la almohadilla del pulgar durante 5 minutos. Haz esto con la otra mano y asegúrese de repetirlo todos los días.
6. "El tercer ojo"
Este punto también afecta la glándula pituitaria, cuyo funcionamiento ayuda a mejorar la salud general de la piel. Lo encontrarás entre las cejas en el área donde se encuentran la frente y el puente de la nariz. Presiona el punto con el dedo índice y masajea suavemente durante 60 segundos al día para experimentar una mejora en el estado de su piel.
7. "El pilar celestial"
Este punto de presión puede aliviar el dolor no solo de varios problemas de la piel sino también de agotamiento, insomnio y dolor de garganta. Está en la base del cráneo a cada lado del cuello y debes masajearlo durante 3 minutos. Haz esto una vez al día y obtendrá resultados positivos en unas pocas semanas.
8. "Apariencia celestial"
Masajear este punto afecta la actividad de la glándula tiroides y ayuda a mejorar la apariencia de la piel en general. También ayuda a equilibrar la actividad tiroidea, por lo que se recomienda para aquellos que sufren de hipotensión o hiperactividad de la glándula. Lo encontrarás debajo de la mandíbula en línea recta desde el lóbulo de la oreja hacia abajo. Presiona este punto suavemente durante 3 minutos y repite todos los días.
