A menudo nos encontramos en situaciones que nos desafían y a menudo renunciamos a estos desafíos, alegando que no podemos. La próxima historia está dedicada a cada persona que alguna vez se dijo a sí misma: 'No puedo'. Espero que te lleves este mensaje al corazón y trabajes en tu 'Yo puedo' porque, como dijo un hombre sabio, "Si lo deseas, no es un sueño".

La clase de la profesora Donna se parecía a todas las otras aulas. Los estudiantes se sentaron en cinco columnas, cada una con seis tablas. El escritorio de la maestra estaba al frente. En el tablón de anuncios colgaron los trabajos de los estudiantes. Parecía una clase perfectamente normal, pero algo fue completamente diferente el día que entré por primera vez, una sensación de emoción me acompañó.
Donna era profesora en un pequeño pueblo de Michigan, dos años antes de su jubilación. Además de ser maestra, se ofreció como voluntaria para participar en un proyecto nacional que organicé. Los estudios se centraron en temas de arte que harían que los estudiantes se sintieran mejor consigo mismos y asumieran la responsabilidad de sus vidas. Donna tuvo que participar en mis clases y pasar a su clase lo que se enseñaba en el proyecto. Mi trabajo era visitar su clase y alentar este proceso.
Me senté en una silla vacía en la parte posterior de la habitación y observé. A todos los estudiantes se les dio la tarea de escribir sus pensamientos e ideas.
Una estudiante de diez años sentada a mi lado llenó su página con frases de "No puedo". "No puedo jugar al fútbol", "No puedo hacer una división larga", "No puedo hacer que Deborah me quiera". Su página ya estaba medio llena y no mostraba señales de darse por vencida. Ella continuó trabajando con determinación.
Caminé por el aula y miré los papeles de los otros estudiantes. Todos describieron cosas que no pudieron hacer. "No puedo hacer diez flexiones", "No puedo escalar la valla", "No puedo comer tan solo una galleta". La actividad me intrigó, así que decidí consultar con la maestra qué estaba pasando. Cuando la alcancé, noté que ella también estaba escribiendo, así que preferí no molestar. "No puedo hacer que la madre de John venga a la reunión de padres", "No puedo hacer que mi hija llene el depósito de gasolina del automóvil", "No puedo enseñarle a Alan a usar palabras en lugar de puños".

Mientras intentaba entender por qué el profesor y los alumnos escribían pensamientos negativos, volví a mi lugar y seguí observando. Durante otros diez minutos, todos continuaron trabajando. La mayoría llenó sus páginas, otros tomaron otra página.
"Terminad lo que estáis escribiendo en este momento y no comencéis una página nueva", dijo la maestra.
A los estudiantes se les ordenó doblar los papeles y llevarlos a la mesa del maestro. Pusieron los papeles en una caja de zapatos vacía. Cuando todos los papeles fueron colocados en una caja, la maestra la cubrió con tapa, tomó la caja y salió al pasillo. Los estudiantes la siguieron y yo fui con ellos.
Todos se detuvieron en el pasillo.
Donna entró en el armario del conserje y salió con una pala. Con la pala en una mano y la caja en la otra, Donna y el grupo de estudiantes fueron hasta el rincón más alejado del patio de la escuela. Donna comenzó a cavar. ¡Iban a enterrar sus "yo no puedo"! La excavación duró unos diez minutos porque todos los estudiantes querían participar. Cuando el agujero era bastante profundo, la caja se colocó en la parte inferior y se cubrió con tierra.

Treinta niños de diez años estaban parados alrededor de la 'tumba'. Cada uno de ellos tenía al menos una página "No puedo" en la misma casilla. Y también lo hizo el profesor.
Donna anunció: "Muchachos y muchachas, por favor tómense de la mano e inclinen la cabeza". Formaron un círculo alrededor del pozo y se tomaron de las manos. Donna pronunció un discurso.
"Amigos, estamos reunidos aquí hoy en memoria de 'No puedo'". Mientras estuvo con nosotros en la faz de la tierra, tocó las vidas de todos nosotros, algunos más, algunos menos, su nombre fue mencionado en cada edificio público, en las escuelas, en los municipios, y sí, incluso en las oficinas del gobierno. Erigimos una lápida con el nombre "No puedo" grabado en ella. Sus hermanos y hermanas sobrevivirán con nosotros, es decir, 'puedo', 'lo haré' y 'soy capaz'. Son menos conocidos que su pariente famoso y ciertamente no tan fuertes como él. Tal vez algún día, con tu ayuda, se volverán más fuertes en nuestro mundo. Descansa en paz, 'No puedo', y todos seguiremos viviendo nuestras vidas a partir de este punto incluso en su ausencia. Amén".

Mientras escuchaba el elogio, me di cuenta de que estos estudiantes nunca olvidarían este día. Esta actividad fue simbólica, una metáfora de la vida. Fue una experiencia que se quedaría en su conciencia y subconsciencia. Escribir 'No puedo', enterrar las páginas y preparar un elogio fue un tremendo esfuerzo por parte del docente, y la ceremonia aún no había terminado.
Al final del elogio, volvieron al aula y disfrutaron de un refrigerio. Como parte de la celebración, Donna preparó una gran lápida de cartón. Ella escribió "Descanse en Paz. No Puedo" y agregó la fecha en la parte inferior.
El monumento colgó en la clase de Donna hasta el final de ese año. En las pocas ocasiones en que uno de los estudiantes olvidó y dijo: "No puedo", Donna señaló la lápida de cartón y le recordó que "No puedo" ya está muerto.
Yo no era uno de los estudiantes de Donna. Ella era mi estudiante. Aún así, ese día ella me enseñó una hermosa lección.
Ahora, años después, cada vez que escucho la frase 'No puedo', imagino este inolvidable funeral de cuarto grado.
Al igual que esos estudiantes, recuerdo que 'No puedo' ya está muerto.
Fuente: Jarle Refsnes
3:37
Ella Se Avergonzaba De Su Padre Ahora Está Orgullosa
A continuación te presentamos un conmovedor video de una joven recién egresada de la Universidad que decidió sorprender a su padre en el trabajo. Su padre fue padre soltero y se dedicó a trabajar como bolero para sacar adelante a sus hijos.
Historia Inspiradora: La Importancia De La Gratitud
La gratitud es el arte de recibir con gentileza, de demostrar aprecio por cualquier acto de bondad, grande o pequeño. A continuación te presentamos un relato que ejemplifica por qué debemos ser siempre agradecidos.
1:28
Este Pintor Quedó Ciego Hace 40 Años y No Se Rindió
Queremos inspirarte con la historia de Ataulfo, un pintor de 75 años que quedó ciego hace 40 años y que ha sido premiado por su trabajo artístico.
Un Hermoso Cuento Chino Con Una Gran Enseñanza
Este hermoso cuento chino relata la historia de una joven recién casada y cómo aprendió a respetar a su suegra.
3:54
Muñecos Hechos Por Personas Con Capacidades Distintas
La empresa llamada CINIA en da empleo a personas con capacidades distintas quienes creativamente elaboran estos muñecos.
12:07
Empezar De 0 Después De Los 50
Inspiradora historia de una mujer que decidió cambiar su vida al llegar a los 50 al ver que no había cumplido sus sueños y propósitos,
La edad madura ya no es lo que era
Si miramos con atención, podemos detectar la aparición de un nuevo grupo social que antes no existía: personas que ahora tienen entre sesenta y ochenta años. Están iniciando una era que todavía no tiene nombre.
Consejos Para Disfrutar Más De Tu Tiempo a Solas
A veces olvidamos que está bien y es saludable estar solo y alejarnos un poco de la multitud.
17 Ideas Profundas e Inspiradoras Del Código Samurái
Hemos reunido 17 de las ideas más profundas que gobernaron las vidas de los samuráis, los hábiles filósofos y guerreros del Japón medieval y de los comienzos de la era moderna.
Robin Sharma: Las 10 Reglas Más Importantes Del Éxito
El autor del libro "El monje que vendió su Ferrari" nos comparte sus 10 consejos inteligentes para el éxito que sin duda te ayudarán a tener éxito en la vida.
El lado sabio y humano de los vikingos
Uno de los aspectos culturales más llamativos de los vikingos es que ya poseían un código moral y de conducta que debía respetarse si uno quería ser honorable y llevar una vida plena: las Nueve Nobles Virtudes.
Una Hermosa Reflexión Sobre Una Rosa y Sus Espinas
Acompáñanos en esta bella historia sobre una rosa, la moraleja te emocionará.
La sabiduría eterna de Mahatma Gandhi
Mahatma Gandhi es visto a menudo como un hombre inspirador al que la gente, incluidos nosotros, buscamos por su profunda sabiduría.
Baile: clave para una mente ágil
Nuevos estudios muestran que bailar puede ser lo que necesitas para revertir el envejecimiento y ayudar a cuidar la memoria.
Misterios Antiguos Descubiertos
¡Bien hecho descubridores! Te presentamos 3 misterior de la humanidad que han sido recientemente revelados. Conoce más sobre la daga de Tutankamón, el Stonehenge,en Inglaterra y los dibujos recién descubiertos en una cueva de España.
Dios Contesta Incluso En Silencio
Acuérdate de llamar a Dios esta noche y tener una pequeña "conversación telefónica" con él.
10 Consejos Para La Vida De Un Padre Que Perdió a Su Hijo
Richard Pringle, un padre desconsolado que perdió a su hijo de tres años debido a una hemorragia cerebral, aprendió de su difícil experiencia lo ayudaron a recuperarse y te enseñarán lo que realmente importa en la vida.
Acerca Del Poder Infinito De La Gratitud
Cada momento en nuestras vidas tiene un propósito, y el camino que tomemos sólo nos tomará en serio por la determinación que tengamos de encontrar el lado bueno en lo malo. Recuerda el infinito poder del agradecimiento.
Lecciones De Vida Que Todos Deberíamos Aprender
En esta vida todos deberíamos aprender a amarnos a nosotros mismos y a aceptarnos sin condiciones. Aquí te dejamos 13 ejercicios mentales que te conducirán por el camino del verdadero.
8 Sabias Palabras Que Confucio Nos Dejó
Las enseñanzas de Confucio se ocupan principalmente de la moralidad personal y gubernamental. Hemos querido recopilar para ti algunas de las ideas más famosas de este gran maestro de la historia humana.
Alguien Especial Te Envía Este Regalo
Envía este precioso regalo en forma de video a todas las personas que ames. Porque en este momento alguien está pensando en ti...
12 maneras de ser Feliz y crecer
Mi madre era la persona más inteligente que he conocido, no porque tuviera un gran trabajo o un nivel alto de educación, sino por su experiencia y sabiduría. hoy quiero compartir contigo algunos de sus consejos de vida...
La Sabiduría De Los Vikingos: 20 Frases Poderosas
Encuentra inspiración en estas sabias y poderosas citas de los vikingos.
5:11
Descubre La Verdadera Belleza Que Radica En Tu Interior
Este video nos permite reflexionar que la belleza siempre se encuentra en lo que llevamos por dentro
Aprende a Dejar De Preocuparte De Decepcionar a Otros
Con los siguientes 6 consejos podrás superar ese sentimiento abrumador y aprender a dejar de temer decepcionar a los demás.
Métodos Eficaces Para Olvidar Los Recuerdos Negativos
¿Quieres olvidar algo desagradable? Estas estrategias pueden ayudarte.
Consejos clave para abuelos presentes
¿Cómo debemos hacer para que nuestros hijos sean fuertes, independientes y seguros de sí mismos? En la siguiente presentación te damos algunos consejos.
8 Formas De Evitar La Rumiación y Pensamientos Negativos
Estamos aquí para ayudarte a liberarte de la rumiación y los pensamientos negativos con 8 consejos.
Cuidar a Quien Nos Cuidó
Hay una ruptura en la historia de la familia, donde las edades se acumulan y se superponen y el orden natural no tiene sentido: es cuando el hijo se convierte en el padre de su padre.
7 palabras que levantan el ánimo diario
Échale un vistazo a este video y comprueba cuál es la importancia de usar las palabras adecuadas cada día para tener una vida más positiva, sana y feliz.
13 Frases Inspiracionales Para El Nuevo Año
Un nuevo año significa un nuevo comienzo, nuevos objetivos y nuevos retos, por eso haz un borrón y cuenta nueva, limpia la pizarra de las cosas pasadas, recarga tu energía y descubre una nueva motivación. ¡Estas hermosas frases son para ti!
Antes de Dormir No Olvides Estos Consejos ¡Buenas Noches!
Antes de ir a la cama cada día recuerda estos pensamientos. Agradece el día que pasó, siéntete bendecido y espera con alegría la llegada de un nuevo día.
Consejos Para Afrontar La Pérdida De Un Ser Querido
El duelo puede ser una emoción paralizante y cada experiencia es diferente. Esta guía destacará los obstáculos que crea el duelo y cómo superarlos.
Todo Sucede con un Propósito Mayor
Estos pensamientos te harán pensar sobre la vida y sobre que las cosas siempre tienen un motivo para ser como son.
Siete letras que valen más que oro
¿Cuáles son las 5 letras 'más rápidas'? ¿Y las 'más valiosas'? Reflexiona con Todo-Mail acerca del poder de las palabras...
4:10
Un Hermoso Mensaje De Reflexión Para Despedir El 2024
Queremos desearte un feliz año compartiendo contigo un mensaje inspirador que te hará reflexionar.
Riega Tu Mente Con Pensamientos Bellos
Necesitamos nutrir nuestros pensamientos del mismo modo que cultivamos hermosas flores. Y debemos aprender todas las lecciones que de ellos resulten, para llegar a ser mejores personas.
13:27
¿Conoces Los Beneficios Del Diálogo Interno Motivacional?
Hablar con uno mismo no es algo inusual. De hecho, tiene más beneficios de los que uno cree.
¿Qué Es La Humildad? Sabias Palabras De La Madre Teresa
Para la Madre Teresa de Calcuta la HUMILDAD es la madre de todas las virtudes. Hoy queremos reflexionar sobre esta lección; cuántas cosas malas aceptas de los demás, cuántos insultos eres capaz de aguantar y cómo eres con el prójimo ¿Qué contestas?
Vaticano: Lo Que Pocos Llegan a Saber
Naturalmente, muchas personas han especulado que debe haber documentos secretos entre las 50 millas de estanterías en los archivos del Vaticano. ¿Que secretos esconden?
En Femenino: Citas De Mujeres Famosas Que Hicieron Historia
Las mujeres hacen girar el mundo; su fortaleza, su coraje y su forma única de mirar el mundo, conforman su sabiduría e imaginario. Hoy recopilamos frases célebres dichas por grandes e influyentes personajes femeninos de la historia reciente.
La alegría está en lo pequeño...
Es fácil perderse en los problemas cotidianos de la vida. Y aunque resulta difícil superar los retos que nos desafían, recuerda esta frase cada mañana: ¡La vida es demasiado corta!
¿Conoces La Fábula De La Rana Sobre El Ánimo?
Un grupo de ranas viajaba por el bosque y, de repente, dos de ellas cayeron en un hoyo profundo. Todas las demás ranas se reunieron alrededor el hoyo. No te pierdas la moraleja al final.
Bendición Celta Para Empezar El Día
Una hermosa y sentida bendición de la antigua cultura celta para compartir.
Cuando La Vida No Es Como La Hemos Planeado - Consejos
Recuerda las siguientes 7 frases empoderadoras que te ayudarán a superar los momentos difíciles y a orientar tu vida nuevamente en la dirección que aspiras.
Un Mensaje Bonito Para Tu Corazón
Bellas y lindas palabas para pensar y meditar durante la jornada de hoy.
Cómo Liberar La Carga Emocional Que Llevas Contigo
Las emociones atrapadas pueden dañarnos física y espiritualmente. Aquí te contamos cómo puedes liberarlas de forma segura.
9 Cosas Que Perdemos Cuando Nos Disculpamos Demasiado
¿Sabías que utilizar con frecuencia la frase ''lo siento'' o ''Discúlpame'' puede interferir en la imagen que los demás tienen de ti y puede afectarte en tu bienestar general? Estas son las 9 cosas que pierdes cuando te disculpas en exceso.
Dios Contesta Incluso En Silencio
Acuérdate de llamar a Dios esta noche y tener una pequeña "conversación telefónica" con él.
La sabiduría eterna de Mahatma Gandhi
Mahatma Gandhi es visto a menudo como un hombre inspirador al que la gente, incluidos nosotros, buscamos por su profunda sabiduría.
Baile: clave para una mente ágil
Nuevos estudios muestran que bailar puede ser lo que necesitas para revertir el envejecimiento y ayudar a cuidar la memoria.
19:08
Reflexiones Sobre Lo Que Realmente Vale
¿Cómo evitar el sufrimiento innecesario en los albores de la muerte? BJ Miller es un médico de cuidados paliativos, que también cuida de sus padres, con ideas sorprendentes al respecto. Escucha esta emotiva charla.
Frases de Fe Que Elevan el Espíritu
En la siguiente compilación, te presentamos 10 frases sobre Dios de diferentes autores y con diferentes creencias religiosas
Un Regalo Del Alma Para Un Amigo Único
Si tienes un amigo de verdad, guárdalo como un tesoro y recuérdale siempre lo importante y valioso que es para ti. Queremos enseñarte algo sobre el don de la amistad.
ENVEJECER: Caminando Por El Sendero De La Vida Aprendí...
Pasamos la primera parte de nuestra vida soñando con crecer para luego rogar para que no nos pregunten nuestra edad. Aquí te damos algunas lecciones que he aprendido para envejecer con una sonrisa.
Si Hubiera Aprendido Estas Cosas Cuando Era Joven
La mayor parte de nuestros temores nunca se hacen realidad y una buena actitud cambia nuestra realidad. Te presentamos estas y otras lecciones que te hubiese gustado aprender cuando eras joven.
Lo que el corazón guarda, no se vende
Afortunadamente he descubierto que la verdadera riqueza no radica en cuánto dinero tengamos... Estas son las cosas que realmente valen la pena las y que nos hacen ricos, multimillonarios.
Vive según lo que eres, no lo que esperan
Este año, tomemos medidas para identificar y comprender un poco mejor nuestro interior.
La edad madura ya no es lo que era
Si miramos con atención, podemos detectar la aparición de un nuevo grupo social que antes no existía: personas que ahora tienen entre sesenta y ochenta años. Están iniciando una era que todavía no tiene nombre.
12 Formas De Vencer Tus Distorsiones Cognitivas
Algunos de los patrones de pensamiento subconsciente que tienen las personas pueden ser muy perjudiciales para su salud mental.
Una Hermosa Reflexión Sobre Una Rosa y Sus Espinas
Acompáñanos en esta bella historia sobre una rosa, la moraleja te emocionará.
Nunca te rindas: una lección de vida
A veces sentimos que el mundo se nos está cayendo encima, pero esta próxima parábola aclarará por qué en momentos como este no debes rendirte.
Palabras Que Alimentan Tu Día
Al igual que los músculos, el pensamiento también debe ejercitarse para centrarse más en las cosas positivas de la vida. Estas 10 afirmaciones te ayudarán a comenzar el día de una forma positiva.
Encuentra alegría en lo cotidiano
No hay nada más importante que aprender a manejar el tiempo. Este video inspiracional te enseñará a apreciar el tiempo del que dispones.
Sabias Palabras de la Madre Teresa
La Madre Teresa de Calcuta falleció pero sus sabias palabras y su legado estará con nosotros para siempre. Te ofrecemos un bello recordatorio de sus palabras.
13 Señales De Que Es Hora De Cambiar
Si aún no has cumplido tus sueños, tal vez es hora de echar un buen vistazo a tu vida, ¿estás cometiendo estos 13 errores?
Hoy es un buen día para inspirar
La dosis de inspiración que necesitas hoy. Estos pensamientos únicos e individuales son capaces de cambiar el mundo.
51:10
El Proceso De Resiliencia y Cómo Reponernos Al Dolor
El doctor Boris Cyrulnik nos da una charla sobre qué es la resiliencia y cómo ayudar a los niños para afrontar las dificultades. Él ha sido considerado como una de las personas más importantes en lo que se refiere al tema.
La fortuna que no se mide en billetes
El deseo de poseer y poseer nos empuja a la infelicidad. De alguna manera eres ''millonario'' y ¡no te habías dado cuenta! Te mostraamos una reflexión sobre las verdaderas riquezas de la vida. Y recuerda que no es más rico el que más dinero tiene...
La Edad Es Solo Un Número...
No dejes que la edad determine la forma en la que quieres vivir el resto de tu vida.
8 ideas japonesas para una vida plena
He aquí algunos conceptos japoneses realmente geniales que pueden cambiar tu forma de ver la vida.
7 palabras que levantan el ánimo diario
Échale un vistazo a este video y comprueba cuál es la importancia de usar las palabras adecuadas cada día para tener una vida más positiva, sana y feliz.
Tu momento de tranquilidad llegará...
¿Tienes un mal día? Estas citas te recordarán que los días malos pasarán pronto y los mejores días están por venir.
Estas 15 Frases De Libros Nos Enseñan Algo Sobre La Vida
Libros hay para todos los gustos. Pero hoy tan solo queremos rescatar algunas frases que nos hicieron pensar y compartirlas contigo. Espero que te gusten tanto como a nosotros nos gustó la lectura de los libros.
Una De Estas Inspiradoras Frases Zen Es Para Ti
Hoy te regalamos estas maravillosas frases de Zen para que resuenen en tu alma y te traigan paz. Toma la que necesites y compártelas con tus seres queridos o amigos.
17 Ideas Profundas e Inspiradoras Del Código Samurái
Hemos reunido 17 de las ideas más profundas que gobernaron las vidas de los samuráis, los hábiles filósofos y guerreros del Japón medieval y de los comienzos de la era moderna.
Historia Espiritual: Buscando a Dios
Un niño deseaba con todas sus fuerzas conocer a Dios. Él sabía que tendría que caminar mucho hasta llegar a dónde Dios se encontraba, así que guardó en su lonchera algunos bocadillos y emprendió el viaje.
15 Frases Que Nos Recuerdan La Importancia Del Amor Propio
Hoy seleccionamos 15 frases motivacionales sobre la importancia del amor propio.
16 cambios simples para sentirte mejor
Lo creas o no hacer pequeñas cosas a lo largo del día puedes hacer que sea mejor persona y más fácil. Aquí 16 propuestas para una vida más feliz.
Hoy Es Un Buen Día Para Agradecer...
El agitado ritmo de la vida cotidiana no nos permite observar las maravillas que nos rodean. Abre los ojos y aprende a valorar las pequeñas cosas que hacen que la vida sea maravillosa
Walt Disney En 10 Pensamientos Inspiradores
Una de las grandes mentes del siglo pasado es sin duda el dibujante y creativo Walt Disney. En esta ocasión compartimos contigo 10 de sus frases más inspiradoras.
Una Historia Inspiradora: La Parábola De La Manzana
Rosie Dutton tiene un papel muy importante que desempeñar en la vida de muchos niños. Ella ingresa a varias clases en muchas escuelas y les enseña a los estudiantes una lección importante que no pueden olvidar fácilmente.
