
• 220 gramos de harina
• 2/3 cucharadas de sal
• 1/2 cucharadas de tomillo seco
• 1/2 cucharadas de albahaca seca
• 1/3  cucharadas de mejorana seca
• 1 cucharada de sal de apio
• 1 cucharada de pimienta negra
• 1 cucharada de mostaza seca
• 4 cucharadas de polvo de pimienta
• 2 cucharadas de sal de ajo
• 1 cucharada de Jengibre molido
• 3 cucharadas de pimienta blanca molida
• 237 ml de nata baja en grasa
• 1 huevo batido
• 1 pollo en rodajas
• Aceite de canola

1. En un cuenco mezcla todas las especias y la harina en ella.
2. Toma luego una segundo cuenco y mezcla la nata baja en grasa y el huevo. Durante 20 o 30 minutos, remoja las piezas de pollo en la mezcla de huevo y nata (a temperatura ambiente).
3. Retira el pollo de la nata y deja que se escurra. Sumerge el pollo en la mezcla de harina y especias y remueve. A continuación, pon el pollo cubierto a reposar durante unos 20 minutos.
4. En una olla alta vierte 7-8 cm de aceite a fuego medio-alto. Cuando el aceite esté caliente reduce la temperatura a fuego medio. Ahora fríe los trozos de pollo durante 15-18 minutos, o hasta que estén dorados. Dales la vuelta sólo una vez.
5. Cubre un plato con papel de cocina y pon el pollo para absorber los resto de aceite.
Fuente Imágenes: Depositphotos
            
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Descubre qué tipos de medicamentos pueden ser reemplazados o complementados por la cúrcuma.
            
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Ejercicios prácticos de estiramientos para mantener tus caderas en forma.
            
            
             
        
        ¿Qué Le Hace la Coca Cola a Tu Salud?
Este joven decidió hacer un experimento: tomar Coca-Cola todos los días durante un mes. Estos fueron los resultados y los efectos de esa bebida en su cuerpo.
            
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        Alivia el Dolor de Cuello con Este Masaje
Un práctico video donde te explicamos cómo realizar un auto-masaje en cuello, cervicales y trapecio para reducir la tensión acumulada.
            
            
             
        
        8 Tesoros Naturales para Tu Bienestar Diario
Te presentamos una lista de las 8 especias y hierbas más saludables del planeta. Puede que conozcas la mayoría de ellas pero... ¡procura incluir algunas en tu dieta!
            
            
             
        
        Aprende a Limpiar y Desintoxicar Tus Pulmones
Los pulmones son una parte muy importante de nuestro organismo. En este artículo te damos 10 consejos para aprender a mantenerlos limpios y sanos de manera natural.
            
            
             
        
        ¡Nunca Imaginé Que Esta Fuera La Mejor Parte Del Aguacate!
¿Estás acostumbrado a rebanar un aguacate por la mitad y tirar la gran semilla que contiene? Después de leer este artículo, ¡estamos seguros de que dejarás de hacerlo!
            
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        Si Crees Que Puedes Desarrollar Alzheimer, Mira Este Video
El doctor Alejandro Espinosa, del Instituto para la Síntesis en Medicina de México, nos explica de manera muy cercana algunos descubrimientos sorprendentes sobre la enfermedad del Alzheimer
            
            
             
        
        Café: 17 Detalles Que Casi Nadie Conoce
¿No puedes comenzar el día sin una taza de café? Así que para ti, que eres amante del café, te contamos cosas que no sabías sobre esta popular bebida...
            
            
             
        
        Activa tu mente con estos 9 ejercicios
El objetivo de estos ejercicios es cambiar nuestra forma de pensar, obligarnos a actuar o pensar de nuevas maneras y exponernos a situaciones y sentimientos que hasta ahora no habíamos experimentando.
            
            
             
        
        Ejercicios Para Hacer En Cama Antes De Comenzar El Día
Antes de comenzar un nuevo día y sin salir de la cama ten en cuenta estos 6 fáciles ejercicios que te ayudarán a comenzar tu jornada.
                
                